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售后服务上门服务电话，智能分配单据：2026昆明半程马拉松鸣枪起跑 1.2万人用脚步丈量湖滨春城

　　昆明6月21日电 (任翊翔)21日，2026昆明半程马拉松在滇池之畔鸣枪起跑，来自国内外的1.2万名跑者相聚春城，在平均海拔1891米的高原赛道上，用脚步丈量“湖滨春城、山水花都”的独特魅力。

图为2026昆明半程马拉松鸣枪起跑。黄晓松 摄

　　2026昆明半程马拉松赛道沿滇池岸线铺展，串联起滇池浩渺烟波、环湖绿道海洪湿地、五甲塘湿地等生态景观，还途经城市商圈、历史街区与文化地标。

　　经过激烈角逐，高鹏以1小时5分31秒的成绩获得男子组冠军，赵香波、赵磊分别以1小时6分41秒、1小时6分52秒的成绩获得亚军和季军；女子组方面，马秀针以1小时15分30秒的成绩夺得冠军，杨新云、蒋洪美分别以1小时16分13秒、1小时18分16秒的成绩获得亚军和季军。

图为2026昆明半程马拉松在滇池畔开跑。黄晓松 摄

　　据悉，本届赛事由云南省体育局、昆明市人民政府主办，昆明市教育体育局、昆明市文化和旅游局承办。昆明半程马拉松自2012年鸣枪起跑，至今已走过十四载征程。十四年来，此项赛事的赛道不断延伸，从新城风貌到老城烟火，从樱花大道到环湖绿道，每一步都丈量着昆明的发展变迁。(完)

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河北新闻网讯12月23日下午，邯郸市复兴区百花第二小学举办了一场主题为“如何培养学生良好习惯”的家庭教育讲座。在温馨专注的氛围中，教师与家长共同开启关于爱与方法的对话，加深了家校之间的沟通与共鸣。

活动在多功能报告厅举行，现场座无虚席。校领导的温暖致辞拉开了序幕，副校长张军玲强调家校协作在学生成长中的重要性，她表示：“好习惯是学生隐形的翅膀，愿我们共同成为托起翅膀的风。”

随后的专题讲座由邯郸市知子花开家庭教育研究院的崔甜老师主讲。崔老师围绕习惯养成的心理机制与实践路径展开分享，通过具体生活与学习场景，阐释如何在家庭中通过情感联结和正面反馈逐步培养学生的自我管理能力，并为家长提供了实用的建议。

在互动环节，家长们积极提问，关于作业拖延、手机管理、阅读习惯和时间规划等问题得到了专家的解答。讲座结束后，许多家长表示受益匪浅，希望在今后的日常中，通过理解与智慧，陪伴学生走向自主成长的道路。

一问一：答自有乾坤