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售后服务上门服务电话，智能分配单据：南方多地强降雨持续闷热感加剧 东北华北雨水送清凉

　　中国天气网讯 未来三天(6月16日至18日)，南方大范围降雨持续，强降雨区域将逐渐北抬至长江中下游地区，伴随较大湿度，多地闷热感加剧。在北方，东北、华北等地受频繁降雨影响，今明天体感较凉爽，后天起将迎来升温，而新疆、内蒙古西部、陕西关中到黄淮等地高温天气发展，需注意防暑。

　　华南等地强降雨持续需警惕次生灾害 后天起南方主雨带北抬

　　昨天，我国降雨主要出现在西南、华南以及东北、华北两片区域，其中广东、广西等地雨势猛烈。监测显示，昨天8时至今天6时，福建东部、广东中东部、广西南部、云南东部、贵州西南部及台湾岛等地部分地区出现暴雨或大暴雨；黑龙江南部、吉林中部、辽宁中西部、河北中部等地部分地区出现大雨或暴雨，局地大暴雨。

　　今明两天，南方强降雨依然集中在华南一带，后天起，随着副热带高压西进、北抬，冷暖气流对峙区域将转移到长江中下游地区，主雨带也将随之北抬。在北方，未来三天东北、华北等地阵雨或雷阵雨天气依然频繁，局地需防范强对流天气。

　　中央气象台预计，今天，广东中南部、广西东南部和西部、海南岛东北部、福建东南部、云南东部和西北部、四川南部、西藏东南部等地有大到暴雨，其中，广东西南部、珠江口及以东沿海、广西东南部、福建东南部、云南东部等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨；北京西部和东北部、天津北部、河北北部、辽宁西部和北部、吉林中部等地部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。

　　明天，华南中南部、四川盆地东部、云南东北部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东南部沿海、广东西南部和珠江口等地部分地区有大暴雨，广西东南部沿海等地局地特大暴雨。

　　后天，江淮西部、江汉大部、江南北部和西部、华南中西部、西南地区东部及云南东北部和南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中南部、湖北中部和西部、江西北部、重庆东北部、贵州西南部、云南东北部、广西东南部和西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

　　眼下，南方正处于强降雨集中期，尤其华南龙舟水猛烈，广东、广西、福建等地需持续警惕山洪、地质灾害、滑坡、泥石流、城乡积涝等次生灾害。同时，东北、华北等地强对流天气频繁，公众需关注临近预报预警信息，尽量避开强风雨发生时外出。

　　陕西河南等地高温持续时间较长 南方多地闷热感加剧

　　受频繁降雨影响，今明两天东北、华北北部天气持续凉爽，最高气温多在25℃上下，但后天起气温将有所上升，最高气温在30℃以上的范围扩大，热意冒头。

　　对于新疆、内蒙古西部、陕西关中到黄淮等地来说，未来几天高温天气发展，其中陕西关中、河南以干热暴晒为主，高温持续时间较长。

　　在南方，随着暖湿气流北抬，空气湿度加大，闷热感逐渐明显，不少地方即使未达到35℃高温线，体感温度也将超过35℃。其中，海南热力十足，海口未来一周高温日数可达6天，最低气温也可达27℃左右，闷热全天候在线，公众需持续注意防暑。

昨日行业协会发布新政策报告南方多地强降雨持续闷热感加剧 东北华北雨水送清凉

　　中国天气网讯 未来三天(6月16日至18日)，南方大范围降雨持续，强降雨区域将逐渐北抬至长江中下游地区，伴随较大湿度，多地闷热感加剧。在北方，东北、华北等地受频繁降雨影响，今明天体感较凉爽，后天起将迎来升温，而新疆、内蒙古西部、陕西关中到黄淮等地高温天气发展，需注意防暑。

　　华南等地强降雨持续需警惕次生灾害 后天起南方主雨带北抬

　　昨天，我国降雨主要出现在西南、华南以及东北、华北两片区域，其中广东、广西等地雨势猛烈。监测显示，昨天8时至今天6时，福建东部、广东中东部、广西南部、云南东部、贵州西南部及台湾岛等地部分地区出现暴雨或大暴雨；黑龙江南部、吉林中部、辽宁中西部、河北中部等地部分地区出现大雨或暴雨，局地大暴雨。

　　今明两天，南方强降雨依然集中在华南一带，后天起，随着副热带高压西进、北抬，冷暖气流对峙区域将转移到长江中下游地区，主雨带也将随之北抬。在北方，未来三天东北、华北等地阵雨或雷阵雨天气依然频繁，局地需防范强对流天气。

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鲁网11月13日讯9月24日，临沂四中首期“绘画心理疗愈”团辅活动成功举办。本次活动由马慧慧老师带领，旨在引导同学们通过非语言的创造性表达，探索内心世界，释放情绪压力，获得心灵的疗愈与成长。

活动伊始，马慧慧首先向同学们介绍了绘画疗愈的独特魅力。她指出，绘画作为一种直观的表达方式，是通往潜意识的桥梁。当言语难以描述复杂的情绪时，色彩、线条和形状便能成为我们情感的“代言人”，帮助我们将内心的焦虑、期待、喜悦或困惑具象化，从而实现情绪的疏导与压力的缓解。

在认识了毛笔、宣纸、颜料等充满东方韵味的画材后，同学们在老师的引导下进行了特别的自我介绍——不仅介绍自己的姓名，还用一种颜色来描述当下的心情。有的同学用“明媚的黄色”表达对新活动的期待，有的则用“宁静的蓝色”描绘此刻平和的心态。这一环节迅速拉近了彼此的距离，也让同学们初步体验到色彩与情绪的奇妙联结。

实践环节是本次活动的核心。老师并未设定复杂的主题，而是从最基础的“调出树叶的颜色”和“绘制一片树叶”开始。这看似简单的练习，实则蕴含着深刻的疗愈意义。调色的过程，是学习接纳不完美、与自己耐心相处的过程；而绘制树叶，则是对生命个体独特性的致敬——世界上没有两片完全相同的树叶，正如每一个“我”都独一无二。

在轻柔的音乐中，同学们沉浸于笔尖与纸张的触碰。他们不仅画出了生机勃勃的树叶，更自由地挥洒创意，有的画下了象征成长与力量的参天大树，有的描绘了代表远方和梦想的连绵青山，还有的绽放出心中最灿烂的花朵。每一幅作品都是内心世界的真实映照，无声地诉说着成长的故事。

本次活动成功地为学生们开启了一扇自我觉察与情绪疏导的新窗口。当青春的笔触与心灵的色彩相遇，必将绘就一幅更加绚烂、坚韧的生命画卷。临沂四中学校心理辅导中心将持续开展此类团辅活动，为学生的健康成长保驾护航，让艺术的温度，滋养每一颗年轻的心灵！（通讯员程慧马慧慧）

王军

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