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昨日研究机构公开最新成果别等被“控制”才醒悟！“疗愈”课遇到这 4 个危险信号，赶快跑……，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下:官方服务专线，支持多品牌报修
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售后服务上门服务电话，智能分配单据：别等被“控制”才醒悟！“疗愈”课遇到这 4 个危险信号，赶快跑……
大家上网时经常可以看到各种各样的疗愈课、成长营，甚至线上线下都可以参与。
那这些课程到底有什么不同，我们又该如何识别这些课程的“套路”，避免被骗呢？今天就来详细了解一下！
不管名字怎么变，
运行方式有“套路”！
高控制的“灵修”完全可以有各种各样的名字，比如能量疗愈、身心灵工作坊、女性成长营、亲密关系疗愈、创伤释放课程、财富显化课程、领导力觉醒训练、家族业力清理、前世回溯、呼吸疗愈营等。它也可能被包装成闭关、静修、内观营、徒步营、访学营，甚至披上企业培训、亲子教育、心理成长的外衣。
要想不被骗，首先不要被花里胡哨的培训名称忽悠。当然，有些冥想、瑜伽、呼吸训练，确实可以作为放松、运动或注意力训练的方式。规范的心理健康服务，本身也会帮助人理解情绪、改善关系、提升生活质量。可大家还是要注意：如果对方不是帮助你，而是要让你服从谁，甚至把某些说法和解释当做你人生困惑的唯一答案，那就有风险了。
很多人之所以跟高控制灵修班产生了交集，是因为其日常生活中存在着比较明确的痛苦之处——失恋、失业、病痛等等，这个时候恰恰人更容易放下警惕。人要在痛苦中寻找出口，这很正常，也能理解，但问题在于，有些组织正是借这些痛苦靠近人，再利用人的脆弱，让其成为被压榨的对象。
先接触，再控制！
网总是一点点“张开”......
高控制的“灵修”团体很少一开始就要求参与者彻底拜服。它通常会采用一些比较低的门槛来吸引人加入，比如免费直播、公益讲座、低价体验课、微信群引流一类，一开始的话术也装得挺温暖：你太累了；你值得被看见；你只是还没有真正爱自己。
这些话本身的疗愈性质没啥问题，也的确会击中人在心理上的真实痛点，受其影响并不能说明什么，很多人真的生活压力挺大，所以需要找到一个能够休憩的地方。
可后面的一系列解释就会逐渐跑偏了，比如说焦虑被说成频率太低，人际冲突被说成“业力纠缠”，身体不适被说成排毒、清理、升级。其结果往往就是参与者还要付费参加更多的课程，更深层的疗愈，接触更高频的能量，以及接受所谓“导师”的亲自点化，进入核心弟子圈层，或者参加高阶闭关。费用越来越高，时间投入越来越多，甚至还会随着个人隐私越来越暴露，导致参与者反复评估如果退出了，会不会还要承担其他风险。
与此同时，导师可能还会要求参与者开始公开讲述创伤，在群体内汇报情绪体验，拉亲戚朋友入伙，靠自残的形式来维护导师形象，并逐渐把“信众”的身份当成自我认同的一部分。总之就是投入越多，退出越难。
这 4 类信号，见到就跑！
在对灵修团体、邪教等群体进行的研究和干预工作中，常会用到 BITE 模型。所谓 BITE，分别指行为控制、信息控制、思想控制和情感控制，这 4 个刚好也对应需要我们主动提高警惕的四类信号。
1 行为控制
行为控制，也就是对方是否已经开始接管你的行为举动和日常生活。
需要警惕的信号包括：长时间课程、深夜仪式导致的睡眠不足；用净化、排毒、提升频率的名义控制饮食；要求长时间静坐、呼吸、哭喊、跪拜、忏悔；在极度疲惫、情绪激动、身体透支之后，继续要求你承诺、报名、转账或公开承诺及分享；用集体压力推动你参加更多活动、做义工、拉人头。
疲劳会削弱人的判断、抑制和反思能力。一个人在睡眠不足、情绪高涨或身体透支时，更容易顺从权威，也更难冷静评估自己正在经历什么。若某个课程总在你最累、最激动、最脆弱的时候让你做重大决定(比如大额转账)就要注意了，这就是非常明显的红灯。
2 信息控制
信息控制，也就是你所参与的培训和社群是否主动限制你接触不同声音。比如不鼓励查看外部资料，不允许看外界评价该组织的新闻，把媒体、家人、朋友、医生、心理咨询师的关心和疑虑看做阻碍你进步的障碍；要求你只听导师解释；要是有人提出疑问，就被移出群体或公开羞辱。
其实真正可靠的帮助，通常经得起比较、查证和询问。如果一个体系要求你只能听它自己给自己施加的解释，那它保护的很可能是某种虚假的权威。
3 思想控制
思想控制，也就是对方是否会替你解释生活中的一切。你提出疑问，是因为还没打开心门；你想离开，是小我在反抗；你生病，是业力没有清理；导师做了不靠谱的事、说了不靠谱的话，那是你层次不够，看不懂 Ta 的安排。
如果某种解释系统存在“怎么说都有理”的特点，看上去没准天衣无缝，但很可能从底子上就不成立。一个真实的解释系统往往有局限性、成立的前提条件，世上并无“万能理论”。
4 情感控制
情感控制，也就是对方是否利用羞耻感、恐惧感和安全感捆人。常见做法包括让人公开忏悔、暴露隐私；暗示不花钱买课就是不为自己的人生负责；吓唬参与者一旦离开会回到全是麻烦的生活中；重申只有“这里”才是真正的家，用安全感绑架参与者；把退出者说成叛徒、堕落者。
这类控制特别隐蔽，它未必真的在人身上绑了根绳，但它实实在在地给人套上了隐性的镣铐，让人无法抽身。要是一个地方总忽悠你，让你越来越相信自己的真实感受，那它其实并没有支持你，而是在绑架你。
如果你正在参加某个疗愈课、成长营、工作坊或身心灵成长团体，可以通过下面这些问题自查一下，以规避风险：
我是否越来越不敢在群体内提出疑虑和问题？
我是否越来越害怕受到其他成员的批评？
我是否被要求在疲惫、激动或脆弱时做重大决定？
是不是有人建议我远离我的亲友？
我会不会因为不报名、不分享、不服从、不付费而感到羞耻？
这个团体是否允许我暂停和退出？
导师如果犯过错，他有没有承认自己的错误？
如果我要离开，是否会被恐吓或羞辱？
如果以上多个问题的答案都让你不安，那很可能不是你的问题——而是这个环境和组织有问题。
真正有益的支持与资源，应当能让人更好地回归现实生活，更深入地理解自己，也更能够保持与家人、朋友、社会资源和专业的心理及医疗资源的联系。反过来说，当一个地方让你问不能问、停不能停、走不能走，那建议你主动求助、尽快跟它一刀两断。
策划制作
作者丨叶壮 心理学者、中国心理学会成员
苏静 国家二级心理咨询师
审核丨樊春雷 中国科学院心理研究所副研究员 中国心理学会会员
策划丨张林林
责编丨张一诺
来源：“科普中国”微信公众号
本周研究机构披露行业研究动态别等被“控制”才醒悟！“疗愈”课遇到这 4 个危险信号，赶快跑……
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来源：“科普中国”微信公众号
近日，武汉市委书记盛阅春接受采访，提出了武汉发展的“大目标”，即到2030年经济总量突破3万亿元，建成“五个中心”。这个目标背后，既是武汉“家底”的硬气，也是时代发展的要求。
武汉天生就是干大事的料，总结起来就有“三个好”：位置好、脑子好、环境好。武汉位置好，是真正的“九省通衢”，长江黄金水道、中欧班列、天河机场和花湖机场的“航空双枢纽”，让武汉成了全国少有的“水陆空全能型选手”。武汉人脑子好，说的是武汉的科教实力，90多所高校、130万大学生，两院院士数量全国前列，相当于坐拥一座“人才富矿”。“五谷丰登”的高科技产业，正是靠这些“最强大脑”撑起来的。武汉环境好，拥有166个湖泊，长江汉江交汇，是“国际湿地城市”，生态成了吸引企业和人才的“软实力”。这些先天优势，让武汉有资本在国家中部崛起战略中当先锋、挑大梁。
武汉定下的“3万亿”目标和建设“五个中心”的计划，精准地将国家发展的“大蓝图”，与自身的家底优势紧密结合，走出一条符合规律的发展之路。国家要畅通国内国际双循环，武汉就凭借“九省通衢”的交通优势，打造“三条丝绸之路”，把武汉从内陆交通枢纽，升级为联通国内外的“超级节点”，为国家经济血脉畅通强化支撑。未来的发展模式必须靠科技驱动，武汉就集中力量建设“一城三廊一带”创新载体，推动“五谷丰登”产业发展，深度挖掘高校和科研院所的“智慧富矿”，让实验室的成果能更快地转化为生产线上的产品。此外，武汉致力于打破“一城独大”的旧模式，提出“强核、壮圈、带群”，带动武汉都市圈发展，并联动长江中游城市群，组建一个“区域发展战队”，在更大范围内优化资源配置，既符合国家区域协调发展战略，也为武汉自身开辟了更广阔的发展空间。
城市蓝图绘好了，对于年轻干部而言，就有了施展才华的广阔舞台。盛书记号召干部提振“四气”，年轻干部作为改革发展的生力军，更应以“四气”精神担当作为。要以豪气引领方向，不因职位高低而自我设限，主动将工作置于“五个中心”建设的大局中去思考和谋划，用自己的“小齿轮”带动城市发展的“大机器”；要以勇气披荆斩棘，主动到改革发展主战场、维护稳定第一线、服务群众最前沿去经受锻炼，在应对挑战、化解风险中锤炼真本领；要以志气追求卓越，努力在各自领域创造更多“武汉经验”，以实实在在的业绩赢得认可；要以大气行稳致远，甘于做铺垫性的工作，甘于抓未成之事，为武汉的高质量发展奠定坚实基础，积蓄长远优势，汇聚英雄城市武汉建设“五个中心”的磅礴青春力量。
稿源：荆楚网（湖北日报网）
作者：秦永亮（武汉市蔡甸区委组织部）
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