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售后服务上门服务电话,智能分配单据:市场监管总局:2025年中国广告业务收入首次突破两万亿元
北京6月23日电(记者 左雨晴)23日,记者从市场监管总局专题新闻发布会上获悉,市场监管总局联合中国经济信息社发布的《中国广告业发展指数报告(2026)》显示,2025年,中国广告业发展指数达到143.3点,同比增长11.6%;全年广告业务收入首次突破两万亿元大关,达到20502.1亿元,同比增长32.6%,五年实现翻番。
市场监管总局广告监管司一级巡视员刘辉表示,从规模体量看,广告业实现了跨越式增长。2025年广告业务收入达到20502.1亿元,较上年增长32.6%,首次站上两万亿元台阶,“十四五”期间行业规模实现翻番,年均复合增速达16.8%,市场规模稳居全球第二位。区域资源配置更加均衡,跨区域协同发展机制日臻成熟。京津冀、长三角、粤港澳等核心增长极集群成势,不仅筑牢了国内产业高地,更推动了国际化进程的加速。
从发展内涵看,广告业发生了深层变革。行业的技术密集型特征愈发凸显,数字化转型成效显著。互联网广告收入占比从2020年的43.5%跃升至66.2%;与此同时,产业的“人才画像”也焕然一新,本科及以上学历从业人员占比、信息技术人员占比均有明显提升。以数字广告为代表,广告业已从传统的企业营销辅助手段,发展为贯穿生产、流通、消费全链条的重要商业基础设施。
针对虚假违法广告乱象,市场监管总局广告监管司市场稽查专员谷保中指出,近年来,市场监管部门始终把“广告宣传也要讲导向”放在广告监管工作的第一位,切实履行广告监管职责,强化事中事后监管,持续保持整治虚假违法广告高压态势。据不完全统计,今年前5个月,全系统共查处广告违法案件1.5万件,处罚没款6929.89万元,有力维护了公平竞争的市场秩序和消费者合法权益。
在健全完善广告监管制度基础方面,市场监管总局印发《医疗广告监管工作指南》《医疗广告认定指南》,有效破解医疗领域“准经营不准营销”的实践难题;出台《〈中华人民共和国广告法〉适用问题执法指南(一)》《〈中华人民共和国广告法〉适用问题执法指南(二)》,对困扰基层已久的广告认定及管辖等问题统一监管尺度。近期,总局发布了《广告引证内容执法指南》,针对“大字吸睛、小字免责”“萝卜坑冠军”等现象进一步细化监管规则和执法细则,指导经营主体依法合规开展广告活动。
此外,市场监管总局印发《关于深化互联网广告生态治理工作的通知》和《互联网广告市场秩序整治重点任务》,围绕广告导向监管、强化直播电商中广告活动和人工智能生成式广告监管、进一步压实平台主体责任等部署开展整治行动。组织开展广告提示性用语乱象清理,切实遏制“大字吸睛、小字免责”“先射箭后画靶”等违法广告,缓解广告主“营销焦虑”,引导其主动摒弃“文字游戏”式广告,切实防范借制造“萝卜坑冠军”加剧“内卷式”竞争。
据谷保中介绍,市场监管总局拟于近期在全国范围内开展户外广告导向问题专项治理,强化商场大屏广告等户外广告导向监管工作,守牢商业营销宣传领域意识形态阵地,营造风清气正的商业营销环境。
他表示,下一步,市场监管部门将全面贯彻党中央、国务院决策部署,按照全国市场监管工作会议明确的目标要求,扎实做好全年广告监管任务,为维护公平公正的广告市场秩序、全力推进广告产业高质量发展作出新的更大贡献。(完)
本月研究机构披露行业变化市场监管总局:2025年中国广告业务收入首次突破两万亿元
北京6月23日电(记者 左雨晴)23日,记者从市场监管总局专题新闻发布会上获悉,市场监管总局联合中国经济信息社发布的《中国广告业发展指数报告(2026)》显示,2025年,中国广告业发展指数达到143.3点,同比增长11.6%;全年广告业务收入首次突破两万亿元大关,达到20502.1亿元,同比增长32.6%,五年实现翻番。
市场监管总局广告监管司一级巡视员刘辉表示,从规模体量看,广告业实现了跨越式增长。2025年广告业务收入达到20502.1亿元,较上年增长32.6%,首次站上两万亿元台阶,“十四五”期间行业规模实现翻番,年均复合增速达16.8%,市场规模稳居全球第二位。区域资源配置更加均衡,跨区域协同发展机制日臻成熟。京津冀、长三角、粤港澳等核心增长极集群成势,不仅筑牢了国内产业高地,更推动了国际化进程的加速。
从发展内涵看,广告业发生了深层变革。行业的技术密集型特征愈发凸显,数字化转型成效显著。互联网广告收入占比从2020年的43.5%跃升至66.2%;与此同时,产业的“人才画像”也焕然一新,本科及以上学历从业人员占比、信息技术人员占比均有明显提升。以数字广告为代表,广告业已从传统的企业营销辅助手段,发展为贯穿生产、流通、消费全链条的重要商业基础设施。
针对虚假违法广告乱象,市场监管总局广告监管司市场稽查专员谷保中指出,近年来,市场监管部门始终把“广告宣传也要讲导向”放在广告监管工作的第一位,切实履行广告监管职责,强化事中事后监管,持续保持整治虚假违法广告高压态势。据不完全统计,今年前5个月,全系统共查处广告违法案件1.5万件,处罚没款6929.89万元,有力维护了公平竞争的市场秩序和消费者合法权益。
在健全完善广告监管制度基础方面,市场监管总局印发《医疗广告监管工作指南》《医疗广告认定指南》,有效破解医疗领域“准经营不准营销”的实践难题;出台《〈中华人民共和国广告法〉适用问题执法指南(一)》《〈中华人民共和国广告法〉适用问题执法指南(二)》,对困扰基层已久的广告认定及管辖等问题统一监管尺度。近期,总局发布了《广告引证内容执法指南》,针对“大字吸睛、小字免责”“萝卜坑冠军”等现象进一步细化监管规则和执法细则,指导经营主体依法合规开展广告活动。
此外,市场监管总局印发《关于深化互联网广告生态治理工作的通知》和《互联网广告市场秩序整治重点任务》,围绕广告导向监管、强化直播电商中广告活动和人工智能生成式广告监管、进一步压实平台主体责任等部署开展整治行动。组织开展广告提示性用语乱象清理,切实遏制“大字吸睛、小字免责”“先射箭后画靶”等违法广告,缓解广告主“营销焦虑”,引导其主动摒弃“文字游戏”式广告,切实防范借制造“萝卜坑冠军”加剧“内卷式”竞争。
据谷保中介绍,市场监管总局拟于近期在全国范围内开展户外广告导向问题专项治理,强化商场大屏广告等户外广告导向监管工作,守牢商业营销宣传领域意识形态阵地,营造风清气正的商业营销环境。
他表示,下一步,市场监管部门将全面贯彻党中央、国务院决策部署,按照全国市场监管工作会议明确的目标要求,扎实做好全年广告监管任务,为维护公平公正的广告市场秩序、全力推进广告产业高质量发展作出新的更大贡献。(完)
这个冬天,杭州市五云山医院(杭州市健康促进研究院)营养膳食部(西湖风景名胜区非遗团队)将百年食疗智慧融入日常餐桌,不用名贵药材、不搞复杂工序,只用菜市场就能买到的食材,每一道都是平补佳肴,把“养生”真正端上寻常百姓的餐桌。
这九道精选的家常养生菜,把“药食同源”理念,化作一碗热气腾腾的冬日暖意。
黄芪河虾·温阳益气
【做法】新鲜河虾200克洗净,黄芪15克用纱布包好,与姜片同煮15分钟,取出黄芪包,放入河虾煮熟,加少许盐调味即可。
【营养师说】黄芪补气固表,河虾富含蛋白质、钙质,适合冬季体虚乏力、易感冒者。此菜温而不燥,提升阳气。
【宜忌】适合气虚乏力者;感冒发热、过敏体质慎食。
黄精山楂牛肉·健脾消食
【做法】牛肉250克切块焯水,用少量油翻炒后,加入黄精20克、山楂10克、红枣5颗一同炖煮1.5小时,最后加入生抽、盐适量调味。
【营养师说】黄精滋阴补脾,山楂消食化滞,牛肉补气血。适合冬季食欲不振、疲劳贫血者。
【宜忌】适合脾胃虚弱者;胃酸过多、孕妇少食山楂。
参杞鲈鱼·安神补虚
【做法】鲈鱼1条处理干净,表面划刀,加姜片、葱、料酒、盐少许腌制15分钟,塞入党参15克、枸杞10克,水开后清蒸8分钟,淋少许生抽。
【营养师说】党参补中益气,枸杞明目补肾,冬季鲈鱼肥美,提供优质蛋白与DHA,适合脑力过度的“耗神族”、病后产后的“体虚者”及睡眠不安的“浅眠人”。
【宜忌】适合体虚失眠者;感冒发热暂停食用。
当归陈皮萝卜羊肉·暖身养血
【做法】羊肉500克焯水,与当归10克、陈皮5克、白萝卜块同炖2小时,出锅前加盐、胡椒粉。
【营养师说】当归补血活血,陈皮理气健脾,羊肉温中暖下。适合手脚冰凉、气血不足者。
【宜忌】适合阳虚畏寒者;体质燥热、上火时少食。
玉竹麦冬竹荪老鸭·润燥滋阴
【做法】老鸭半只焯水,玉竹20克、麦冬15克、竹荪5根泡发后一同炖1.5-2小时,加入枸杞、盐调味即可。
【营养师说】玉竹、麦冬滋阴润肺,竹荪清热利湿,老鸭补虚劳。适合冬季皮肤干燥、咳嗽咽干者。
【宜忌】适合阴虚燥热者;腹泻、寒咳者慎用。
五指毛桃炖鸡·健脾祛湿
【做法】鸡肉500克焯水,五指毛桃30克、红枣6颗、生姜及料酒适量,大火煮开后改中火炖1-1.5小时,加盐即可。
【营养师说】五指毛桃健脾补肺、行气利湿,鸡肉温中益气。适合湿气重、脾虚乏力者。
【宜忌】适合脾虚湿困者;孕妇咨询医师后食用。
百合莴笋·宁心安神
【做法】鲜百合75克、莴笋150克切片,莴笋快炒2分钟后加入鲜百合翻炒1分钟,加少许盐、香油调味即可。
【营养师说】百合清心安神,莴笋富含维生素与纤维素。适合睡眠不安、心烦口干者。
【宜忌】适合失眠焦虑者;腹泻者少食百合。
陈皮炒花生苗·理气开胃
【做法】花生苗200克洗净,陈皮5克泡软切丝,热油翻炒3分钟,加盐、糖少许。
【营养师说】陈皮理气健脾,花生苗富含植物蛋白。适合食欲不振、腹胀者。
【宜忌】适合脾胃气滞者;胃热者少食。
山药藕汁·平补脾胃
【做法】山药100克、花生25克、莲藕50克洗净切块,加1000毫升水破壁机或豆浆机米糊功能30分钟,煮沸后饮用。
【营养师说】山药健脾,花生润肺,莲藕清热。适合全家平补,调理脾胃。
【宜忌】适合一般人群;腹泻时少饮。
“食疗不是药疗,贵在坚持与平和。这些菜谱皆选用常见食材、平和之材,注重配伍安全,在家也能轻松烹调。希望每个人都能通过一餐一饭,吃出健康,传承东方饮食智慧。”杭州市五云山医院(杭州市健康促进研究院)营养膳食部俞卫华说,这个冬天,让餐桌成为养生第一站,把健康“吃”进碗里,把温暖留在心中。一碗一筷间,吃出温暖与安康。
温馨提示:食疗需结合自身体质,如有不适请咨询医生。