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　　6月18日，正在中国进行国事访问的缅甸总统敏昂莱，乘坐高铁抵达浙江杭州，开启本次中国之行的最后一站。在杭期间，敏昂莱将走访宇树科技等浙江本土科创企业，感受浙江的创新活力。

　　恰逢中国传统端午佳节，到访当日的欢迎晚宴上，一道源自南宋的江南名菜西湖蟹酿橙被端上餐桌——这道穿越八百多年的风雅佳肴，藏着怎样的中华饮食文化密码，又为中缅绵延半个多世纪的“胞波情谊”捎去了怎样的特殊祝福？记者走进西湖边的花家山庄，实地探访这道名菜背后的故事。

　　吴君毅 鲍梦妮 孙杨洋 浙江杭州报道

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大河网讯灵魂拷问：你家醋坛是不是快被爸妈搬空了？“听说喝醋能溶血栓、软血管，我妈现在顿顿吃醋，连饺子汤都要兑半瓶陈醋！”喝醋软化血管……是真的吗？一起来看！

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喝醋并不能软化血管。醋凭啥“搞不定”血管斑块？别被“酸性溶解”的说法忽悠了。

喝下去的醋先被口腔、食道“缓冲”，到胃里还得被胃酸稀释，根本没机会直接接触血管。

咱人体的酸碱平衡系统比精密仪器还准，想靠饮食改变血液酸碱度？不可能！

斑块是“硬骨头”，不是“泡泡糖”。血管里的斑块是脂质、炎性细胞堆出来的“顽固堡垒”，就像水管里的水垢混着水泥，醋那点酸度对斑块毫无杀伤力。

小心！醋喝多了反而“坑”血管

长辈以为在养生，其实可能在踩雷。

胃黏膜罢工：醋酸直接刺激胃壁，胃炎、胃溃疡患者喝了会胃痛泛酸，严重的还会引发胃出血。

牙齿“缺钙”：长期喝醋会腐蚀牙釉质，牙齿变得敏感，喝口温水都疼得咧嘴，这不是养生，是“伤牙”！

药物被干扰：吃着降压药、抗生素的老人，喝醋可能影响药效，反而导致血压波动，更危险。

真正的“血管清道夫”就藏在日常里

少盐少油

咱河南人爱喝的胡辣汤、爱吃的烩面，吃的时候交代老板少放油；在家做饭也要注意少油少盐。

动起来比啥都强

每天陪爸妈散步20分钟，或者跳10分钟广场舞，能促进血液循环，比喝十瓶醋管用。

定期给血管“做体检”

高血压、高血脂人群每年查一次颈动脉超声，有斑块早发现早干预。

图源小红书@张狗蛋

划重点：

醋是调味品，别把它当药吃。

保护血管的核心是：好好吃饭、好好运动、定期体检！

快转发给你身边的“醋坛子”！

（河南省健康科普专家库成员郑州大学第五附属医院副主任医师丁丽敏/审，杨露露/文）

王友振审核：莫韶华

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