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售后服务上门服务电话，智能分配单据：中欧班列年开行量十年间增长10.8倍

　　北京6月19日电 (记者 刘文文)记者19日从中国国家铁路集团有限公司(下称国铁集团)获悉，今年6月，中欧班列启用统一品牌满10年。2016年至2025年，中欧班列年开行量增长10.8倍，为促进亚欧经贸往来、服务高质量共建“一带一路”注入了强劲动能。

　　国铁集团物流中心方面称，自2016年6月8日中国铁路正式启用中欧班列统一品牌后，中欧班列充分发挥大运量、全天候、安全稳定等优势，受到国际物流市场青睐，开行规模持续扩大，年开行量由2016年的1702列增长到2025年的20022列，10年增长了10.8倍，年均增长31.5%。

4月28日，中欧班列集结中心“四川造”专列从成都国际铁路港出发驶往波兰罗兹。　记者 张浪 摄

　　据介绍，中欧班列运送的货物品类由开行初期的手机、电脑等信息技术(IT)产品逐步扩大到服装鞋帽、汽车及配件、粮食、葡萄酒、咖啡豆、木材等53个门类、5万多种商品，2025年中欧班列运输货值达677亿美元，较好地满足了沿线国家和地区民众生产生活各类需求，成为中国制造出海和欧洲农牧产品、化工原料、消费品入华的“快车道”。

　　目前，中国境内已有129个城市开通了中欧班列，通达欧洲26个国家236个城市，较2016年分别增加113、216个城市，服务范围基本覆盖亚欧全境。(完)

今日行业报告传递政策变化中欧班列年开行量十年间增长10.8倍

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　　国铁集团物流中心方面称，自2016年6月8日中国铁路正式启用中欧班列统一品牌后，中欧班列充分发挥大运量、全天候、安全稳定等优势，受到国际物流市场青睐，开行规模持续扩大，年开行量由2016年的1702列增长到2025年的20022列，10年增长了10.8倍，年均增长31.5%。

4月28日，中欧班列集结中心“四川造”专列从成都国际铁路港出发驶往波兰罗兹。　记者 张浪 摄

　　据介绍，中欧班列运送的货物品类由开行初期的手机、电脑等信息技术(IT)产品逐步扩大到服装鞋帽、汽车及配件、粮食、葡萄酒、咖啡豆、木材等53个门类、5万多种商品，2025年中欧班列运输货值达677亿美元，较好地满足了沿线国家和地区民众生产生活各类需求，成为中国制造出海和欧洲农牧产品、化工原料、消费品入华的“快车道”。

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当#今年四十五生了三胎#登上热搜，相信，它触动了许多女性心中一个柔软而隐秘的角落。那份夹杂着期待与忐忑的心情——“我，还来得及吗？”请跟着北京家恩德运医院专家一起来看。

生育时钟：正视现实，更好地出发

首先，应坦诚地面对身体的自然规律。了解它，是为了更智慧地规划前行之路。

1.卵子库存的“递减曲线”

家恩德运生殖中心医疗院长李培医生提示大家，女性身体里的“卵子库存”是随岁月流逝而自然消耗的。尤其在35岁之后，不仅卵子数量会显著减少，其质量也开始下降。这直接意味着受孕需要更多耐心，同时流产与胎儿染色体异常的风险也会相应增加。

2.身体机能的“综合考验”

孕育新生命，是对母亲身心的一次深度动员。随着年龄增长，新陈代谢放缓，需要更加留意妊娠期高血压、糖尿病等问题。

同时，子宫内环境与内分泌水平，也需要更精心的呵护，才能为宝宝的生长提供沃土。

科学助孕：点亮前行的灯塔

请相信，了解规律是为了更好地运用规律。现代辅助生殖技术，正为许多家庭搭建起通往希望的桥梁。

1.生育力评估：绘制专属“孕育地图”

李培主任说，启程前，一次全面的生育力评估如同绘制专属“地图”：

卵巢功能评估：通过AMH（抗穆勒氏管激素）、基础卵泡监测等，了解卵巢的“库存量”。

子宫状况检查：通过B超等，评估子宫内环境是否适合胚胎安家。

全身健康筛查：确保心、肝、肾功能及内分泌系统处于最佳备孕状态。

2.辅助生殖技术：搭建精准“生命桥梁”

当需要技术支持时，现代医学提供了成熟方案。

试管婴儿技术（IVF）：通过促排卵、取卵、体外受精等步骤，在实验室培育优质胚胎后移植回母体，提高助孕效率。

胚胎植入前遗传学检测（PGT）：在移植前对胚胎进行染色体筛查，选择健康胚胎移植，能显著降低因胚胎异常导致的流产风险，是实现优生优育的关键。

成功之路：身体做好准备

家恩德运李培院长提醒大家：先进技术是后盾，而您自身的准备，才是成功的核心基石。

1.孕前调理：打好身体“地基”

营养均衡：提前补充叶酸，保证蛋白质、维生素与矿物质的充足摄入。

规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于稳定内分泌水平。

适度运动：坚持每周数次如慢跑、瑜伽等有氧运动，增强心肺功能与身体代谢。

心态平和：学会减压，保持乐观，身心的放松是迎接新生命最好的准备。

2.孕期管理：携手全程温暖护航

成功怀孕后，高龄孕妈需要得到更细致的专业关照。

遵医嘱产检：严格完成所有必要检查，特别是NT、无创DNA（NIPT）等排畸筛查。

重视生活方式：合理管理体重，密切监测血压和血糖，有任何不适及时沟通。

寻求专业支持：与您的生殖科及产科医生团队保持密切沟通，让他们成为您最可信赖的伙伴。

北京家恩德云医院生殖中心相信：每一个关于生命的选择都值得被尊重，每一份成为母亲的渴望都值得被认真对待。高龄生育，是一次与科学的携手同行。这条路或许多一些挑战，但因有专业的指引与温暖的陪伴，它同样充满希望。相信，在您成为母亲的路上，了解与准备是最好的底气。如果您正思虑重重，不妨就从一次坦诚的交流与科学的评估开始。

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李震

河北戴宗媛：首登十五运会赛场{硬撼山东}名将李雪菊