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　　吉林6月19日电 (记者 苍雁 石洪宇)2026年全国龙舟大联动暨吉林市端午节龙舟邀请赛19日开赛，中俄8支龙舟队伍齐聚松花江，展开一场水上竞速比拼。

　　吉林市素有“北国江城”美誉。受上游丰满水电站发电带来的恒温水体影响，城区松花江段冬季也不封冻，当地由此具备全年开展龙舟赛事的条件，冬夏双季龙舟竞渡已延续多年。

比赛现场。　凌西政 摄

　　本次赛事设置16人标准龙舟200米、500米两项直道竞速。参赛队伍既有北华大学、东北电力大学等本地高校强队，也有符拉迪沃斯托克老虎龙舟队等境外参赛队伍。

　　当天，松花江上鼓声铿锵，各队选手挥桨疾驰，赛道上交替领先、终点前冲刺反超的精彩瞬间，引得岸边观众阵阵喝彩。

　　两项赛程结束后，北华大学龙舟队包揽200米、500米项目第一名，凭借明显优势拿下总成绩冠军；符拉迪沃斯托克老虎龙舟队两项赛事均位列次席，斩获总成绩亚军；东北电力大学龙舟队收获季军。

龙舟队伍正在奋力向前。　凌西政 摄

　　松花江沿岸观赛群众络绎不绝。不少市民一早来到江边，沿袭当地流传已久的端午习俗：掬江水擦拭眼耳，衣襟别上新鲜艾蒿，以此祈愿明目清耳、祛病纳福。江上龙舟竞技的热烈氛围，与岸边传统民俗相融共生。

　　赛后举行了颁奖仪式。主办方表示，本次活动既传承弘扬端午传统民俗文化，也搭建起中外龙舟运动爱好者交流互动的平台。(完)

昨日行业协会披露最新报告“北国江城”赛龙舟 中俄健儿逐浪松花江

　　吉林6月19日电 (记者 苍雁 石洪宇)2026年全国龙舟大联动暨吉林市端午节龙舟邀请赛19日开赛，中俄8支龙舟队伍齐聚松花江，展开一场水上竞速比拼。

　　吉林市素有“北国江城”美誉。受上游丰满水电站发电带来的恒温水体影响，城区松花江段冬季也不封冻，当地由此具备全年开展龙舟赛事的条件，冬夏双季龙舟竞渡已延续多年。

比赛现场。　凌西政 摄

　　本次赛事设置16人标准龙舟200米、500米两项直道竞速。参赛队伍既有北华大学、东北电力大学等本地高校强队，也有符拉迪沃斯托克老虎龙舟队等境外参赛队伍。

　　当天，松花江上鼓声铿锵，各队选手挥桨疾驰，赛道上交替领先、终点前冲刺反超的精彩瞬间，引得岸边观众阵阵喝彩。

　　两项赛程结束后，北华大学龙舟队包揽200米、500米项目第一名，凭借明显优势拿下总成绩冠军；符拉迪沃斯托克老虎龙舟队两项赛事均位列次席，斩获总成绩亚军；东北电力大学龙舟队收获季军。

龙舟队伍正在奋力向前。　凌西政 摄

　　松花江沿岸观赛群众络绎不绝。不少市民一早来到江边，沿袭当地流传已久的端午习俗：掬江水擦拭眼耳，衣襟别上新鲜艾蒿，以此祈愿明目清耳、祛病纳福。江上龙舟竞技的热烈氛围，与岸边传统民俗相融共生。

　　赛后举行了颁奖仪式。主办方表示，本次活动既传承弘扬端午传统民俗文化，也搭建起中外龙舟运动爱好者交流互动的平台。(完)

江南时报讯近日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心针灸康复科接诊了一位年近七旬的沈奶奶。她满面愁容地向主任中医师朱振富诉说：“朱主任，我这肩膀疼得抬不起来，连地里的活儿都干不了了……”原来，沈奶奶几天前在田间劳作时不慎用力过猛，导致右肩一阵剧痛，随后症状逐渐加重，手臂活动也日益困难。

经过朱主任细致的问诊和专业的体格检查，沈奶奶被确诊为“肩袖损伤”。随后，朱主任以疏通经络、活血化瘀为治则，为她制定了以针灸、拔罐为主的综合方案。经过一个疗程的精心治疗，沈奶奶的肩痛明显缓解，手臂也能逐渐抬起，脸上重现笑容。

“类似沈奶奶这样的病例在日常生活中十分常见。”朱主任表示，人体肩膀的灵活运动，主要依赖于一个叫做“肩袖”的结构。它是由四组肌肉的肌腱共同组成的“袖套”，包裹在肩关节周围，不仅维持肩部稳定，也协调着各类动作。“肩袖损伤”就是指这个结构因急性撕裂或慢性磨损而出现的组织损伤。它不仅是长期从事体力劳动的中老年人常遇到的问题，也可见于突然进行高强度运动的年轻人。

急性损伤通常发生在一次性过度用力时，如提举重物、猛力牵拉等；而慢性劳损则多见于长期重复举手过肩动作的人群，如粉刷工、教师、游泳运动员等。这类患者的肩袖肌腱就像一根被反复摩擦的绳子，久而久之就会出现炎症、退化，甚至断裂。

如何初步判断是否患有肩袖损伤？朱振富主任列出以下几个典型症状供居民参考：1.肩部深处疼痛，尤其在抬手、梳头、穿衣时加重；2.夜间痛醒，侧卧压迫患侧时尤为明显；3.肩部力量减弱，持物、上举时感觉无力；4.活动范围受限，手臂无法举过头顶或后伸困难。

特别强调，很多患者一出现肩痛就自认为是“肩周炎”，并自行进行甩胳膊、拉吊环等锻炼，这种做法很可能加重损伤程度。他提醒广大居民朋友，出现肩痛时应首先寻求专业诊断，不可盲目自治。

为预防肩部损伤，有以下3点建议：

1.避免突然发力：搬抬重物时应屈膝下蹲，借助腿部力量站起，避免直接用肩臂猛提。

2.注意肩部保暖：中医认为风寒湿邪易侵袭肩部，夏季应避免空调、风扇直吹，冬季注意防寒。

3.及早就医明确诊断：如出现持续性肩痛，尤其伴有活动受限或无力感时，应尽快就诊。

肩关节作为人体最灵活的关节之一，既是我们劳动与生活的重要“支点”，也是需要用心呵护的脆弱部位。科学认知、及时干预、合理养护，才能真正守护肩部健康，支撑起每一个安心的日常。尹雪红

朝鲜驱：{逐舰是这}样歪水里的