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售后服务上门服务电话，智能分配单据：致公党福建泉州市委会赴晋江开展“参政为公、实干为民”主题教育调研

　　【主题教育】丨 致公党泉州市委会赴晋江开展“参政为公、实干为民”主题教育调研

　　6月24日上午，致公党泉州市委会主委洪奕蓉带队赴晋江市开展“参政为公、实干为民”主题教育调研。中共晋江市委常委、统战部部长丁鸿雨等会见调研组一行。

　　座谈会上，调研组一行详细了解基层组织建设、参政议政、社会服务、对外联络等工作开展情况。晋江市委会党员代表结合履职实际踊跃发言，围绕市县两级组织联动、党员培训机制优化、参政议政平台拓展等议题，提出多条建设性意见。调研组表示，将认真梳理汇总相关建议，并转化为改进工作作风、提升履职效能的务实举措，切实回应基层组织工作需求。

　　调研期间，调研组还实地走访“致公之家”，调研致和社工及致公党晋江市委会社工支部。致公党泉州市委会有关领导参加调研活动。

　　供稿：泉州市委会

　　编辑：宣传处

　　来源：“福建致公”微信公众号

本周行业协会公开重要研究成果致公党福建泉州市委会赴晋江开展“参政为公、实干为民”主题教育调研

　　【主题教育】丨 致公党泉州市委会赴晋江开展“参政为公、实干为民”主题教育调研

　　6月24日上午，致公党泉州市委会主委洪奕蓉带队赴晋江市开展“参政为公、实干为民”主题教育调研。中共晋江市委常委、统战部部长丁鸿雨等会见调研组一行。

　　座谈会上，调研组一行详细了解基层组织建设、参政议政、社会服务、对外联络等工作开展情况。晋江市委会党员代表结合履职实际踊跃发言，围绕市县两级组织联动、党员培训机制优化、参政议政平台拓展等议题，提出多条建设性意见。调研组表示，将认真梳理汇总相关建议，并转化为改进工作作风、提升履职效能的务实举措，切实回应基层组织工作需求。

　　调研期间，调研组还实地走访“致公之家”，调研致和社工及致公党晋江市委会社工支部。致公党泉州市委会有关领导参加调研活动。

　　供稿：泉州市委会

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大雪至，寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长，如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题。太原市第二人民医院临床营养科主管营养师李丽芬提醒，大雪时节，应注意通过均衡膳食构建“营养御寒屏障”，重点补充优质蛋白、全谷物及新鲜蔬果，为身体储备能量、抵御寒冷。

冬季是呼吸道感染高发期，也是人体抵抗力面临考验的关键阶段。李丽芬表示，冬季营养应围绕四大目标展开，即保障充足热量与蛋白质，维持基础代谢；强化免疫系统功能；补充易缺乏的维生素与矿物质；增加膳食纤维与水摄入，应对干燥气候。

如何安排具体膳食？李丽芬建议，每日要摄入足量优质蛋白，如瘦肉、鱼虾、蛋奶及豆制品，并适当以燕麦、糙米、薯类等替代部分精米白面。每日摄入含丰富的维生素与矿物质的蔬菜水果，其中，维生素C，可增强抵抗力、促进铁吸收，如菠菜、韭菜、苦瓜、青椒、白菜等新鲜蔬菜，柑橘、猕猴桃、刺梨、草莓、冬枣等水果；维生素A/β-胡萝卜素，可保护呼吸道黏膜健康，如动物肝脏、鱼肝油、西蓝花、胡萝卜、南瓜、空心菜等；维生素D的获取，除了适当日晒外，还可通过摄入蛋黄、动物肝脏等食物获取；锌、硒，是重要的免疫矿物质，可从贝壳类海鲜、红肉、坚果、全谷物中获取。

烹饪方式宜以蒸、煮、炖为主，避免过度油炸和烧烤，以减少营养素流失和有害物质摄入。注意控盐控糖，预防高血压、高血糖、高血脂。天气允许时，可适当增加户外活动，促进维生素D合成，改善机体代谢。

“大雪时节讲究‘藏’，人体也需蓄能保暖。”李丽芬表示，通过科学搭配饮食、适度锻炼，不仅能提升抗寒能力，也有助于预防冬季常见病。

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