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售后服务上门服务电话，智能分配单据：近400名华裔青少年河北研学：期待结交更多朋友

　　石家庄6月26日电 (王夏菲 赵丹媚 邢璐)“我爸爸是江西人，妈妈是河北人，这次回来我想尝尝河北的美食，还要去探望姥姥、姥爷。”来自美国的华裔青少年丁凯瑞26日说。

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　　来自加拿大的华裔学生王闫锦轩，非常期待能够在这次夏令营中结交更多朋友。他说，“以后不管去哪里读书、工作，都想做一个文化使者，把真实的中国告诉身边的朋友，把中国的故事讲给世界听。”

　　韩国中韩子女教育协会会长高洁称，夏令营活动让华裔青少年在体验中感受中华文化，在交流中收获友谊，“这些经历会比课本上的任何一段文字都更加生动难忘”。

　　为期10天的研学之旅，营员们将走进正定古城、赵州桥、泥河湾遗址群、中华三祖堂、冬奥小镇崇礼等地，并结合河北梆子、杂技、武术等非遗与传统文化课程，沉浸式感受河北底蕴。

　　河北省侨联副主席张月辉称，河北坐拥“东方人类从这里走来”“中华文明从这里走来”“新中国从这里走来”三张厚重的历史名片，长城、避暑山庄等世界文化遗产丰富，是读懂中华文脉的绝佳课堂。(完)

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亚健康已经成为现代养生不容忽视的问题。人身体的许多器官都会出现亚健康的状态，比如：精力下降、体力下降等，其中，肥胖是亚健康状态的一种典型表现。

肥胖与亚健康的相互关系

肥胖导致亚健康：脂肪组织炎症、胰岛素抵抗、瘦素抵抗等问题会引发持续疲劳、注意力不集中、暴食倾向等症状，还可能因睡眠呼吸暂停导致白天昏沉、记忆力减退。

亚健康诱发肥胖：长期熬夜、久坐不动、高压力状态、情绪性进食等亚健康行为，会通过影响激素分泌和代谢，导致内脏脂肪堆积、腰围增加，形成肥胖。

肥胖：直接并发症包括Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪肝、冠心病、脑卒中、多种癌症等，患代谢综合征的概率是正常体重者的5.3倍。

亚健康：主要风险为功能性损伤（如免疫力下降、肠道菌群失调），若持续发展可能进展为高血压、糖尿病等慢性疾病，患代谢综合征的概率是正常体重者的1.8倍。

中医内调外治

中医以“整体观念”、“辨证论治”为核心思想，从控制局部到调节全身代谢失衡为目标。

中医自古有“肥白人多痰湿”和“肥贵人则高粱之疾”的说法，指出肥胖者体内常有多余的精微物质。中医认为肥胖为“本虚标实”之证，主要表现为气虚、阳虚、肝失疏泄等问题。

现代生活中，高热量饮食、作息不规律和精神压力大等因素导致阳气亏虚，脾虚无法正常运化，从而产生痰湿，或因肝郁气滞而形成痰瘀，这些病理产物最终导致腹部或全身肥胖。

故要调整阴阳平衡，扶正祛邪，调节脏腑功能。针对湿热、寒湿、肝郁、血瘀、气虚、阳虚等证型辨证配伍中药方剂。

同时辨证后配合外治法，如：针灸、穴位埋线等，内服外治双管齐下。

温馨提示：

肥胖是需医疗干预的疾病，亚健康是可自我修复的功能紊乱。两者互为因果，需根据个体情况辨证干预，早筛早治。

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）王怡萱(EN097)

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