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售后服务上门服务电话，智能分配单据：“我眼中的大同”征文收官 外籍友人用文字记录“第二故乡”

　　大同6月26日电 (胡健 马静波)山西省大同市人民对外友好协会(下称“大同市友协”)主办的“我眼中的大同”主题征文活动于近日收官，本次活动面向在大同工作、生活的外籍友人，通过他们的视角记录大同的城市温度和历史底蕴。

　　参与本次活动的外籍人士来自教育、艺术、化工、文化等领域，他们以亲身经历书写与大同的故事：有人赞叹云冈石窟的艺术之美，有人沉醉古城街巷的烟火气息，有人感念城市的包容与快速发展，也有人钟情于当地民俗与美食。

　　乌克兰的“大同媳妇”安吉拉来到大同结婚定居已经14年，这里早已成为她的第二故乡。在大同大学执教的俄罗斯老师爱依古丽认为，云冈石窟无处不在的东西方文明交融痕迹，令她深受震撼。

　　来自加拿大的教师唐纳德在参观平型关大捷纪念馆时，意外得知加拿大国际共产主义战士白求恩在大同与八路军并肩奋斗的事迹，立刻就与大同产生发自内心的联系。在大同工作的亚美尼亚化工专家萨尔吉斯则称：“大同这座兼具历史底蕴与现代工业潜力的北方城市，用温暖与包容让他在这里获得了安稳与归属感。”

　　此次活动是大同市友协创新对外交流模式、拉近中外民心距离的务实举措。活动跳出常规宣传视角，以质朴鲜活的文字立体呈现大同多元风貌，彰显了城市开放包容、亲和友善的特质，让中外文明交流互鉴在笔墨间温润生根。

　　大同市友协负责人杨庆利表示，外籍友人的真实感悟，从侧面印证大同城市建设的丰硕成果，展现大同开放包容、亲和友善的城市特质。这些质朴真挚的异国文字，是外籍友人在此幸福生活的真实写照，也是中外文明交流互鉴在笔墨流转中温润生根的生动体现。(完)

本月行业报告传递重大进展“我眼中的大同”征文收官 外籍友人用文字记录“第二故乡”

　　大同6月26日电 (胡健 马静波)山西省大同市人民对外友好协会(下称“大同市友协”)主办的“我眼中的大同”主题征文活动于近日收官，本次活动面向在大同工作、生活的外籍友人，通过他们的视角记录大同的城市温度和历史底蕴。

　　参与本次活动的外籍人士来自教育、艺术、化工、文化等领域，他们以亲身经历书写与大同的故事：有人赞叹云冈石窟的艺术之美，有人沉醉古城街巷的烟火气息，有人感念城市的包容与快速发展，也有人钟情于当地民俗与美食。

　　乌克兰的“大同媳妇”安吉拉来到大同结婚定居已经14年，这里早已成为她的第二故乡。在大同大学执教的俄罗斯老师爱依古丽认为，云冈石窟无处不在的东西方文明交融痕迹，令她深受震撼。

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当#今年四十五生了三胎#登上热搜，相信，它触动了许多女性心中一个柔软而隐秘的角落。那份夹杂着期待与忐忑的心情——“我，还来得及吗？”请跟着北京家恩德运医院专家一起来看。

生育时钟：正视现实，更好地出发

首先，应坦诚地面对身体的自然规律。了解它，是为了更智慧地规划前行之路。

1.卵子库存的“递减曲线”

家恩德运生殖中心医疗院长李培医生提示大家，女性身体里的“卵子库存”是随岁月流逝而自然消耗的。尤其在35岁之后，不仅卵子数量会显著减少，其质量也开始下降。这直接意味着受孕需要更多耐心，同时流产与胎儿染色体异常的风险也会相应增加。

2.身体机能的“综合考验”

孕育新生命，是对母亲身心的一次深度动员。随着年龄增长，新陈代谢放缓，需要更加留意妊娠期高血压、糖尿病等问题。

同时，子宫内环境与内分泌水平，也需要更精心的呵护，才能为宝宝的生长提供沃土。

科学助孕：点亮前行的灯塔

请相信，了解规律是为了更好地运用规律。现代辅助生殖技术，正为许多家庭搭建起通往希望的桥梁。

1.生育力评估：绘制专属“孕育地图”

李培主任说，启程前，一次全面的生育力评估如同绘制专属“地图”：

卵巢功能评估：通过AMH（抗穆勒氏管激素）、基础卵泡监测等，了解卵巢的“库存量”。

子宫状况检查：通过B超等，评估子宫内环境是否适合胚胎安家。

全身健康筛查：确保心、肝、肾功能及内分泌系统处于最佳备孕状态。

2.辅助生殖技术：搭建精准“生命桥梁”

当需要技术支持时，现代医学提供了成熟方案。

试管婴儿技术（IVF）：通过促排卵、取卵、体外受精等步骤，在实验室培育优质胚胎后移植回母体，提高助孕效率。

胚胎植入前遗传学检测（PGT）：在移植前对胚胎进行染色体筛查，选择健康胚胎移植，能显著降低因胚胎异常导致的流产风险，是实现优生优育的关键。

成功之路：身体做好准备

家恩德运李培院长提醒大家：先进技术是后盾，而您自身的准备，才是成功的核心基石。

1.孕前调理：打好身体“地基”

营养均衡：提前补充叶酸，保证蛋白质、维生素与矿物质的充足摄入。

规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于稳定内分泌水平。

适度运动：坚持每周数次如慢跑、瑜伽等有氧运动，增强心肺功能与身体代谢。

心态平和：学会减压，保持乐观，身心的放松是迎接新生命最好的准备。

2.孕期管理：携手全程温暖护航

成功怀孕后，高龄孕妈需要得到更细致的专业关照。

遵医嘱产检：严格完成所有必要检查，特别是NT、无创DNA（NIPT）等排畸筛查。

重视生活方式：合理管理体重，密切监测血压和血糖，有任何不适及时沟通。

寻求专业支持：与您的生殖科及产科医生团队保持密切沟通，让他们成为您最可信赖的伙伴。

北京家恩德云医院生殖中心相信：每一个关于生命的选择都值得被尊重，每一份成为母亲的渴望都值得被认真对待。高龄生育，是一次与科学的携手同行。这条路或许多一些挑战，但因有专业的指引与温暖的陪伴，它同样充满希望。相信，在您成为母亲的路上，了解与准备是最好的底气。如果您正思虑重重，不妨就从一次坦诚的交流与科学的评估开始。

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李震

携手推动K12{教育智能}化升：级