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　　达拉斯/费城6月22日电 当地时间22日，在美国进行的2026美加墨世界杯小组赛次轮比赛中，卫冕冠军阿根廷以2:0战胜欧洲球队奥地利，小组两连胜提前出线。球王梅西独中两元，以18球独占世界杯历史射手榜头名。

　　J组的阿根廷队和奥地利队在首轮分别击败阿尔及利亚队与约旦队，同积3分，列小组前两位。阿根廷队名将梅西更是在首轮上演帽子戏法，和德国传奇射手克洛泽并列世界杯历史射手榜第一。

　　当日在美国达拉斯体育场进行的比赛中，梅西在上半场错失一次破门良机后，第38分钟阿根廷队球员法昆多·梅迪纳助攻梅西推射破门，梅西打进个人世界杯第17球，加冕世界杯历史射手王，带领队伍以1:0领先。

　　下半场，梅西状态更加神勇。伤停补时阶段，梅西插入禁区第一脚射门被挡出，随后自己补射得手。阿根廷以2:0完胜奥地利。此役过后，阿根廷队以两连胜积6分提前出线。

　　梅西在赛后表示，这场胜利让自己由衷欣喜。这是一场至关重要、拼尽全力、实至名归的硬仗，拿下这场胜利，也让队伍能安心应对接下来的赛程。

　　另外一场I组第二轮的角逐在费城体育场展开。世界排名高居第二位的“高卢雄鸡”法国队与伊拉克队相遇，从纸面实力看，两队差距不小。

　　本场比赛，法国队队长姆巴佩第100次身披法国国家队战袍出场。上半场第14分钟，姆巴佩接应后果断起脚轰出“世界波”，攻入个人世界杯第15球。法国队以1:0取得领先。受场地附近恶劣天气影响，下半场比赛延迟举行。

　　比赛恢复后法国队掌控节奏，第54分钟伊拉克队门将传球出现失误，姆巴佩借机完成梅开二度。第66分钟，法国队球员奥利塞精准直塞，登贝莱禁区低射破门。法国队以3:0锁定胜利，豪取两连胜提前小组出线。(完)

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中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。

针对有的人一进补就上火？出现口干、长痘、便秘等症状，北京中医药大学东直门医院国际部主任于国泳表示，进补之后，如果出现上火的表现，主要是源于三个方面：首先是体质因素，有一些人本身其实并不虚，或者他的体质本身就是属于热性的体质，如果我们不加辨识、盲目进补，就如同是火上浇油。第二个是我们进补的方法不当，比如说我们一味去使用温补制品，忽视了个体差异。还有一个最重要的，就是没有考虑到每个人脾胃运化的实际能力，让它超负荷的工作，脾胃就没有办法有效把我们补进去的补品很好的吸收，不能吸收就会在体内积滞，进而郁而化火，这些因素就会使本来非常好的滋养身体的补品，成了致病之源。

一旦出现了上火的表现，我们必须要采取正确的处理方式来进行解决，这是至关重要的。首先是你要立即停止下来当前的进补方案，不然你的病症、上火表现就会进一步加重。随后做什么？随后你就要尽快的寻找专业的中医师来给予你指导，我们的医生会根据上火实际的情况进行仔细辨析，然后给出相应的调理措施。处理的方式无外乎就是两种，一种我们要想办法增强脾胃的运化功能，我们说要通过健脾祛湿的方法，另外就是有火我们要采取清热泻火的方法，清除体内的郁热，这时候我们就不要再着急继续补，一定要等到身体恢复之后再考虑，再补的时候就要注意选择清补的方法进行调理。

进补不是简单的营养的补充，而是需要建立在比较精准的对于体质的判断和认知的基础之上的精细调理。我们是可以采取先通再补或者是先清后补，分阶段来进行，这样既可以帮助我们清除体内的病理因素，又可以为我们后续持续进补创造有利的条件。【胡俊】

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