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售后服务上门服务电话，智能分配单据：多地景区、博物馆延时开放！端午假期出行、天气最新提示→

　　端午假期来临，中国移动梧桐数据分析显示，今年假期整体出游人群规模预计同比增长4%。与此同时，全国多地景区、博物馆延时开放、调整门票预约政策，方便游客出行。

　　端午假期首日

　　全国交通迎来出行高峰

　　端午假期第一天，全国铁路预计发送旅客1973万人次，计划加开旅客列车1028列。从车票预售情况来看，北京至济南、太原、上海、呼和浩特，广州至南宁等热门区间客流较为集中。

　　端午假期，全国高速公路不施行小客车免费通行政策。19日公路出行以中短途为主，从上午十点开始，各大中城市出城方向车流明显增多。

　　交通运输部提醒，安徽、江西、广东、广西等多省份的持续降雨将会对公路出行造成影响，请提前关注天气及路况信息，合理规划路线。

　　19日，全国水路预计发送旅客数量98万人次，同比增长2.2%。其中，长江干线和辽鲁航线旅客数量预计同比增长均超10%。

　　毕业游、避暑出行、龙舟赛

　　成端午假期热点

　　数据分析显示，两至三天的中短途家庭游预计成为主流趋势，新能源汽车出行量预计较去年同期增长32%。

　　今年端午假期恰逢高考结束，毕业旅游成为热点。自12日以来，学生出游群体规模同比提升19%。部分景区针对学生推出购票优惠政策，长白山景区、宝泉旅游区、恩施大峡谷景区学生游客量预计同比增长54%。

　　“避暑”是假期另一个关键词。新疆伊犁、甘肃武威、四川阿坝等凉爽松弛的小城市客流量预计同比增幅超15%。

　　广东凭借龙舟赛成为火爆的旅游目的地之一：佛山叠滘龙船漂移大赛吸引了全国200多个城市游客观赛；阳江逆水龙舟大赛，预计带动当地游客规模同比增长12%。在江苏宿迁、海南海口、贵州铜仁等龙舟赛举办地，周边商圈热度预计同比提升31%。

　　但受持续强降雨、河道水位上涨影响，部分地区的龙舟赛延期或取消，游客需及时关注当地最新通知。

　　多地博物馆延时开放

　　热门景区需提前预约购票

　　北京

　　北京市属13家公园及中国园林博物馆围绕非遗传承、公园经济焕新及晚间游览体验三大主线，集中推出60余项夏日特色文化活动，游客可关注公园官方平台获取具体预约等相关信息。

　　山西

　　大同市云冈石窟景区实行线上提前15天实名预约购票，线下每日提供3000张当日应急票，目前端午假期线上门票尚未约满。为分流游客，景区开放时间调整为7:00至18:00，较平日延长3小时。

　　太原市晋祠博物馆线上线下均可购票，目前端午假期门票尚有富余。

　　陕西

　　西安一些热门博物馆采取延长开放时间、增加接待人次等措施应对大客流。

　　陕西历史博物馆开放时间调整为7:30到20:30，参观预约量增加到17500人次。

　　秦始皇帝陵博物院开放时间调整为每日8:00到19:30。端午假期，每个有效身份信息只能预约一次门票，如需退票，尽量在参观日前一日22:00前办理。

　　四川

　　峨眉山景区预计接待游客7.14万人次。自5月23日开始，峨眉山景区金顶区域每日门票限量发售8000张，约满即止，游客可以根据行程提前预约购票。

　　九寨沟景区预计19日全天接待游客在24000至25000人次之间。

　　中央气象台发布

　　暴雨黄色预警、强对流天气蓝色预警

　　端午假期，强降雨主要在广西北部至长江中下游一带。气象专家提醒，端午期间，广西北部、江西东北部发生地质灾害气象风险高，广西北部、贵州东北部、重庆东南部、湖北东北部、西藏东南部发生山洪灾害可能性大，广西北部、贵州东南部、西藏东南部中小河流有超过保证水位的气象风险，苏皖中南部、江西西北部、广西北部等局地有强对流灾害风险。

　　中央气象台19日10时继续发布暴雨黄色预警：

　　预计19日14时至20日14时，华南中西部、贵州南部、江南北部和西部、江淮东部、黄淮东南部以及内蒙古东北部、辽宁东南部、云南西部和东南部等地有大到暴雨。其中，广东中西部沿海、广西北部、湖南东北部、江西北部、安徽南部、浙江西部、江苏北部等地的部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨。

　　中央气象台19日10时继续发布强对流天气蓝色预警：

　　预计19日14时至20日14时，内蒙古中部、华北中北部、江淮、江南东北部、华南中西部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。其中，上海北部和东部、浙江东北部沿海、广西东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。

　　内蒙古中东部、华北东部、江淮东部、江南北部、华南中西部、西南地区南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气。其中，安徽南部、江苏中北部、江西北部、浙江北部、贵州东南部、广西北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达90毫米以上。

　　端午假期旅游出行人员增多，龙舟竞渡等活动增多，公众注意合理规划出行计划，注意户外安全，及时关注当地气象部门发布的预报、预警信息，尽量避免前往山区、河道等潜在危险区域，低洼地区群众需及时撤离。

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　　山西

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　　中央气象台发布

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近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注血脂、血糖等常见指标。但你是否听说过“同型半胱氨酸”呢？这个看似陌生的名词，其实与我们的神经系统健康息息相关。今天，我们就一起来了解这项指标。

什么是同型半胱氨酸（HCY）？

同型半胱氨酸是人体内蛋氨酸代谢过程中的一个中间产物。正常情况下，它会被迅速代谢清除，但如果积累过多，就会成为“健康杀手”。研究表明，高同型半胱氨酸血症不仅是心脑血管疾病的危险因素，还与多种神经系统疾病的发生和发展密切相关。

哪些因素会导致HCY升高？

遗传因素：某些基因突变会影响HCY代谢。

营养缺乏：叶酸、维生素B12、维生素B6摄入不足。

疾病影响：肾功能不全、甲状腺功能减退、某些肿瘤等。

药物干扰：如甲氨蝶呤、抗癫痫药等。

不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、缺乏运动、高咖啡因摄入等。

哪些人群需要关注HCY水平？

以下人群建议定期检测同型半胱氨酸：

1、有心脑血管疾病家族史或个人史。

2、患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。

3、中老年人出现记忆力下降、反应迟钝。

4、计划怀孕或曾有不良孕产史的女性。

5、长期吸烟、饮酒、生活不规律者

HCY神经系统相关的的临床意义

1.脑卒中与血管性认知障碍：HCY过高会损伤血管内皮，增加血栓风险，也是卒中后认知障碍的重要推手。

2.神经退行性疾病：研究显示，HCY水平与阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症等疾病存在关联。

3.警惕遗传代谢病：若出现不明原因的脑病、周围神经病变、肌张力障碍等，需排查是否与HCY代谢异常有关。

4.其他系统影响：骨质疏松、肾功能损害、胰岛素抵抗等也可能与高HCY有关。

如何应对高HCY？

1.定期检测：通过抽血即可检查血浆HCY水平。

2.营养补充：适当补充叶酸、维生素B12、维生素B6，有助于降低HCY。

3.健康生活：戒烟限酒、适度运动、多吃绿叶蔬菜和全谷物。

4.药物治疗：必要时可在医生指导下使用药物干预。

专家提醒：同型半胱氨酸不只是一个“血管指标”，更是神经系统健康的“晴雨表”。通过科学检测、合理营养与健康生活，我们可以更好地守护大脑健康，远离相关疾病风险。

专家简介：

穆光远，硕士研究生，主治医师。山东中西医结合学会帕金森病与运动障碍专业委员会委员，烟台市综合医院及专科医院中西医结合质控中心委员，烟台中西医结合学会络病专业委员会委员。2025年于山东大学齐鲁医院神经内科完成进修学习。

擅长中西医结合治疗脑血管病，头晕头痛、帕金森及运动障碍病、癫痫、认知障碍、睡眠障碍、周围神经病等神经系统疾病以及高血压、糖尿病等常见老年病。

“航空物探”齐：上阵