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售后服务上门服务电话，智能分配单据：近400名华裔青少年河北研学：期待结交更多朋友

　　石家庄6月26日电 (王夏菲 赵丹媚 邢璐)“我爸爸是江西人，妈妈是河北人，这次回来我想尝尝河北的美食，还要去探望姥姥、姥爷。”来自美国的华裔青少年丁凯瑞26日说。

　　当日，2026“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营河北营开营仪式在石家庄举行，来自美国、加拿大、西班牙等12个国家的近400名海外华裔青少年跨越山海齐聚一堂，开启10天的溯源寻根、文化研学之旅。

　　来自加拿大的华裔学生王闫锦轩，非常期待能够在这次夏令营中结交更多朋友。他说，“以后不管去哪里读书、工作，都想做一个文化使者，把真实的中国告诉身边的朋友，把中国的故事讲给世界听。”

　　韩国中韩子女教育协会会长高洁称，夏令营活动让华裔青少年在体验中感受中华文化，在交流中收获友谊，“这些经历会比课本上的任何一段文字都更加生动难忘”。

　　为期10天的研学之旅，营员们将走进正定古城、赵州桥、泥河湾遗址群、中华三祖堂、冬奥小镇崇礼等地，并结合河北梆子、杂技、武术等非遗与传统文化课程，沉浸式感受河北底蕴。

　　河北省侨联副主席张月辉称，河北坐拥“东方人类从这里走来”“中华文明从这里走来”“新中国从这里走来”三张厚重的历史名片，长城、避暑山庄等世界文化遗产丰富，是读懂中华文脉的绝佳课堂。(完)

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十堰广电讯（全媒体记者蒋巍通讯员郑桢桢）随着冷空气的持续影响，10月19日晚开始，十堰气温明显下降，最高温跌破10℃。

冷风冷雨十堰最高温跌破10℃

10月20日上午，记者在街头看到，市民纷纷穿起了毛呢大衣、针织衫，甚至还有人穿上了棉衣、轻薄的羽绒服。

据最新气象资料分析，受较强冷空气南下影响，10月20日白天，十堰有一次弱降水天气过程，气温明显下降。最高气温降至9℃，同时还伴有3到5级的偏东风，冷风冷雨，让人感觉一夜入冬，体感温度更低。

好消息是，10月21日到23日，十堰将迎来多云转晴天气，气温也将有所回升。

心脑血管疾病高发

医生提醒：保暖是“第一处方”

气温下降，心脑血管疾病进入高发期。医生提醒，注意防寒保暖和健康管理。

这两天，十堰各大医院的心脑血管门诊迎来就诊高峰。在市人民医院心血管内科，住院的患者比平时增加了20%。

市人民医院心血管内科Ⅲ病区副主任吴冰介绍，该病区一天接收了近20个病人，主要是患有心绞痛、高血压、心衰的患者。血压波动会诱发心绞痛和心肌缺血，寒冷的天气会导致血流缓慢、血液粘稠，容易产生血栓，进而容易引发心梗或脑栓塞。

医生介绍，温度短时间急剧变化，会引起人体产生应激反应。引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病，以及上呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病。那么，该如何预防呢？

市人民医院心血管内科Ⅲ病区副主任吴冰提醒，要注意保暖，内层应穿着吸湿排汗的内衣，外层需添加防风衣物，尤其要保护好腿部和上肢外周血管的血液循环。另外，应保持适量运动，且运动宜在温暖的室内进行，选择温和的运动方式。

医生提醒，出行时，要注意防寒保暖，及时添衣。头、颈、脚都是最怕冷的地方，帽子、围巾、保暖鞋袜也可以安排上。饮食上提倡低盐、低脂、低糖，少荤多素，适量吃粗粮、杂粮。

张红艳

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点：亮奋进中国星河