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售后服务上门服务电话，智能分配单据：端午假期两岸“小三通”客运航线发送旅客超2.3万人次

　　福州6月22日电 (叶秋云)福建海事局22日通报，今年端午假期(6月19日至6月21日)，厦(门)金(门)、泉(州)金(门)、福州马尾至马祖、福州黄岐至马祖等四条两岸“小三通”客运航线共发航116班次，发送旅客23482人次，比去年端午假期增长21.8%。

　　由于端午假期叠加福建、上海居民赴金门、马祖旅游的政策红利，两岸“小三通”客运航线双向客流增长明显。据福建海事局透露，厦金“小三通”客运航线今年端午假期发航72班次，发送旅客20043人次，比去年端午假期增长22.22%。

　　为满足两岸民众出行需求，福州黄岐至马祖“小三通”客运航线今年端午假期加开8个班次，共发航20班次。

　　端午假期，福建海事部门对“小三通”客运航线采取“一线一策”服务保障措施，确保两岸民众出行安全、便利。(完)

今日相关部门披露重大研究成果端午假期两岸“小三通”客运航线发送旅客超2.3万人次

　　福州6月22日电 (叶秋云)福建海事局22日通报，今年端午假期(6月19日至6月21日)，厦(门)金(门)、泉(州)金(门)、福州马尾至马祖、福州黄岐至马祖等四条两岸“小三通”客运航线共发航116班次，发送旅客23482人次，比去年端午假期增长21.8%。

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秋风送爽，丹桂飘香，转眼又到了贴秋膘的季节。对于家长们来说，秋天不仅仅意味着天气转凉，更是一个为孩子身高加油冲刺的黄金时期。经过一整个夏天的消耗，孩子的身体急需补充营养，为秋冬的生长发育储备能量。那么，在这个关键时节，小孩长高要吃什么东西比较好呢？今天，我们就来聊一聊如何通过科学饮食，激活孩子的秋季生长力。

很多家长都知道，长高离不开钙、蛋白质、维生素D等核心营养。然而，仅仅知道这些还不够，关键在于如何高效吸收。众所周知，营养吸收主要靠肠胃，一个健康的肠道是营养转化的基石，在这里，不得不提到一款专门为儿童生长发育设计的产品——赛哺高BL-11益生菌。不同于普通的营养补充剂，其核心专利菌株BL-11能够能平衡肠道菌群，促进短链脂肪酸（SCFAs）生成——这相当于给钙、铁、锌等“骨骼原料”开了“快速吸收通道”：SCFAs能降低肠道pH值，让钙更易溶解；还能激活肠道细胞的“吸收受体”（GPR43），避免吃进去的营养没用到。

当然，打好肠道基础后，我们还需要了解小孩长高要吃什么东西比较好，并为孩子提供全面、均衡的营养。

1.优质蛋白质

蛋白质是构成人体细胞和组织的主要成分，更是骨骼和肌肉生长的核心材料。秋季可以多给孩子吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶。特别是牛奶，它不仅是蛋白质的优质来源，还富含易吸收的钙质，是长高食谱中的“常驻嘉宾”。

2.钙与维生素D

光有蛋白质还不够，坚固的骨骼需要足够的钙质，而维生素D则是钙的“搬运工”。除了多喝牛奶、多吃豆制品和绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）来补钙外，一定要鼓励孩子多进行户外活动，晒太阳是获取维生素D最经济有效的方式。同时，适量摄入肝脏、蛋黄等食物也能补充维生素D。

3.多种矿物质与维生素

锌、铁、镁等矿物质以及维生素A、C、K等都在生长发育中扮演着重要角色。例如，锌能促进食欲和细胞生长，可以从贝壳类海产品、红肉中获取；维生素C能促进胶原蛋白合成，有利于骨骼健康，多吃新鲜水果如橙子、猕猴桃等再好不过。

在为孩子精心准备这些长高食材的同时，我们回归到最初的问题：“小孩长高要吃什么东西比较好？”答案绝不仅仅是罗列一个食物清单，而是要构建一个吃得好、吸收得更好的良性循环。秋季作为孩子长高的关键期，一方面，为孩子提供丰富多样的高营养食物；另一方面，关注孩子的肠道健康，确保营养能被充分吸收。希望今天的分享能帮到各位家长，抓住这个金色的秋天，为孩子的身高增长注入强劲的生长力，让他们如雨后春笋般茁壮成长。

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李震

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