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售后服务上门服务电话，智能分配单据：青海省野生冬虫夏草整体品质保持优良水平

　　青海玉树6月16日电 (记者 孙睿)青海省林业和草原局副局长林占兴16日对外通报青海省2025年冬虫夏草资源调查监测情况时表示，该省野生冬虫夏草整体品质保持优良水平。

　　冬虫夏草是冬虫夏草菌侵染蝙蝠蛾幼虫形成的虫菌复合体，是青藏高原特有的珍稀药用资源，青海省作为全球冬虫夏草的核心主产区，素有“世界虫草看中国，中国虫草看青海”的美誉。

图为游客了解玉树冬虫夏草。孙睿 摄

　　生态监测显示，2025年冬虫夏草产区气候总体适宜，春季气温较常年偏高，降水充沛且分布均匀，土壤湿度维持在30%-40%，利于冬虫夏草菌萌发与幼虫生长。同时，2025年采挖活动规范有序，未发生滥采乱挖现象。全省寄主幼虫种群数量平衡，生态系统结构稳定。

　　产量监测显示，2025年，青海省冬虫夏草蕴藏量约631.28吨，全年实际采挖量118吨，占蕴藏量的18.69%。

　　同时，青海省分布的冬虫夏草寄主蝠蛾隶属于蝠蛾总科13个属中的5个属，共16个种，均为冬虫夏草菌的有效寄主，充分体现青海冬虫夏草寄主蝠蛾丰富的物种多样性与独特的地理分布格局。(完)

本周研究机构发布新动态青海省野生冬虫夏草整体品质保持优良水平

　　青海玉树6月16日电 (记者 孙睿)青海省林业和草原局副局长林占兴16日对外通报青海省2025年冬虫夏草资源调查监测情况时表示，该省野生冬虫夏草整体品质保持优良水平。

　　冬虫夏草是冬虫夏草菌侵染蝙蝠蛾幼虫形成的虫菌复合体，是青藏高原特有的珍稀药用资源，青海省作为全球冬虫夏草的核心主产区，素有“世界虫草看中国，中国虫草看青海”的美誉。

图为游客了解玉树冬虫夏草。孙睿 摄

　　生态监测显示，2025年冬虫夏草产区气候总体适宜，春季气温较常年偏高，降水充沛且分布均匀，土壤湿度维持在30%-40%，利于冬虫夏草菌萌发与幼虫生长。同时，2025年采挖活动规范有序，未发生滥采乱挖现象。全省寄主幼虫种群数量平衡，生态系统结构稳定。

　　产量监测显示，2025年，青海省冬虫夏草蕴藏量约631.28吨，全年实际采挖量118吨，占蕴藏量的18.69%。

　　同时，青海省分布的冬虫夏草寄主蝠蛾隶属于蝠蛾总科13个属中的5个属，共16个种，均为冬虫夏草菌的有效寄主，充分体现青海冬虫夏草寄主蝠蛾丰富的物种多样性与独特的地理分布格局。(完)

东南网11月4日讯（本网记者冯川叶）今年11月7日将迎来立冬节气，今日上午，福建省卫健委举办“时令节气与健康福建”系列新闻发布会，围绕“立冬时节健康养生”主题，结合福建地域气候特点与中医养生理论，为公众带来专业指导。

福建省卫生健康委中医药管理一处处长、二级巡视员钱新春介绍，福州和潮汕地区“立冬食蔗齿不痛”的古老习俗，印证《本草纲目》“蔗能润燥”的记载；泉州“立冬进补”的传承，诠释着“冬令进补，来年打虎”的食疗精髓。漳州“立冬药浴”以当归艾叶温经，践行“寒从脚起，病从口入”的预防理念；而闽南地区亦有“立冬食补”传统，以姜母鸭、羊肉汤温养脾胃。在节气更迭中，以食为药、以养为防，让古老智慧融入现代生活，共筑健康屏障。

冬天适宜怎样的运动？福建中医药大学附属康复医院副院长林丽莉教授为不同任区努定制了运动方法。她建议，儿童需注重饮食温软、睡眠充足、衣着适度，可尝试简单的小儿推拿，如按揉足三里穴；中青年应避免熬夜和生冷饮食，可选择快走、瑜伽等和缓的运动方式，减少不必要的消耗；老年人则可以练习太极拳、八段锦等传统养生功法，日常可按摩太溪、足三里等穴位，以鼓舞阳气。她强调，冬季运动应以身体“微热，不出汗”为度，避免阳气过度耗散。

针对立冬后颈肩腰腿痛旧疾复发或加重的情况，福建中医药大学附属康复医院骨伤康复一科主任连晓文推荐“南少林理筋整脊手法+中药烫熨+太极云手”三重疗法，通过松解筋结、温经散寒、强化核心肌群，帮助患者平稳过冬。他强调，立冬后气血遇寒易凝、筋骨易僵，养生重在“温通”，建议公众可在正午时分艾灸足三里与命门穴各10分钟，并每日练习八段锦中的“两手托天理三焦”与太极拳的“云手”等动作，练习时需保持“心静神定”。

立冬后，昼短夜长，阳气内藏，人们最易出现“早困晚醒”状态。福建中医药大学附属康复医院脑病康复五科主任赖靖慧指出，这多由寒、燥、郁、痰引发。她提出助眠建议：睡前温水泡脚、按揉神门穴与安眠穴、饮用温性安神茶，如用桂圆+百合干或者酸枣仁+茯苓煮水代茶饮。此外，睡觉时应注意腰腹与脚部保暖，可穿宽松的棉袜入睡，盖被时确保腰腹不外露，避免夜间受寒影响气血运行而干扰睡眠。

5“天共吸”：引336万人次参观突破纪录