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售后服务上门服务电话，智能分配单据：2026年中国小篮球系列活动暨西藏自治区“体育赛事季”小篮球联赛开赛

　　拉萨6月20日电 (记者 贡桑拉姆)6月19日，2026年中国小篮球系列活动暨西藏自治区“体育赛事季”小篮球联赛在拉萨正式拉开帷幕。本次赛事由中国篮球协会、中国学生体育联合会指导，西藏自治区篮球协会主办，是全国小篮球系列赛事的西藏站活动。

图为小选手投篮。西藏自治区体育局 供图

　　本次赛事面向青少年群体科学设置U8、U10、U12三个竞赛组别，吸引全区136名青少年篮球爱好者踊跃参赛。赛事为期三天，采用单循环赛结合淘汰赛的竞赛模式，通过公平公正、激烈精彩的比拼，最终决出三个组别的冠亚优胜队伍，为广大少年儿童搭建切磋球技、同台竞技的专业舞台。赛场上，参赛小将们奋勇拼搏、团结协作，展现出西藏自治区青少年朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。

图为比赛现场。西藏自治区体育局 供图

　　据悉，作为西藏自治区青少年重点体育赛事，本次活动的成功举办，进一步完善了当地青少年篮球赛事体系，有效推动了小篮球运动在当地青少年群体中的普及推广。

图为比赛现场。西藏自治区体育局 供图

　　主办方表示，此次赛事不仅助力青少年强健体魄、锤炼意志、塑造健全人格，更搭建了区域青少年体育交流、风采展示的优质平台。同时，赛事持续挖掘优秀青少年篮球后备人才，为西藏自治区青少年体育事业深耕发展、篮球运动提质升级筑牢根基，为全区群众体育与竞技体育协同发展注入鲜活的青春活力。(完)

今日相关部门披露重要进展2026年中国小篮球系列活动暨西藏自治区“体育赛事季”小篮球联赛开赛

　　拉萨6月20日电 (记者 贡桑拉姆)6月19日，2026年中国小篮球系列活动暨西藏自治区“体育赛事季”小篮球联赛在拉萨正式拉开帷幕。本次赛事由中国篮球协会、中国学生体育联合会指导，西藏自治区篮球协会主办，是全国小篮球系列赛事的西藏站活动。

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　　本次赛事面向青少年群体科学设置U8、U10、U12三个竞赛组别，吸引全区136名青少年篮球爱好者踊跃参赛。赛事为期三天，采用单循环赛结合淘汰赛的竞赛模式，通过公平公正、激烈精彩的比拼，最终决出三个组别的冠亚优胜队伍，为广大少年儿童搭建切磋球技、同台竞技的专业舞台。赛场上，参赛小将们奋勇拼搏、团结协作，展现出西藏自治区青少年朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。

图为比赛现场。西藏自治区体育局 供图

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　　主办方表示，此次赛事不仅助力青少年强健体魄、锤炼意志、塑造健全人格，更搭建了区域青少年体育交流、风采展示的优质平台。同时，赛事持续挖掘优秀青少年篮球后备人才，为西藏自治区青少年体育事业深耕发展、篮球运动提质升级筑牢根基，为全区群众体育与竞技体育协同发展注入鲜活的青春活力。(完)

鲁网10月22日讯诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感，聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。

什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种传染性很强的病毒，主要攻击人的胃肠道，会引起恶心、上吐下泻、腹痛等症状。

诺如病毒通过粪口途径传播，传播方式多样，包括人与人之间的接触传播、经诺如病毒污染的食物或水传播。学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒高发场所。

诺如病毒如何传播

诺如病毒的传播能力很强，传播途径也非常多样，稍不注意就可能中招：

1.吃进去

如果食用了被诺如病毒污染的食物，如没煮熟的贝类（牡蛎、蛤蜊等）、未清洗的蔬菜水果，或者喝了被污染的水，就可能被感染。

2.摸出来

患者摸过门把手、电梯按钮、玩具等物体表面后，如果这些地方有病毒残留，其他人再摸到后，触摸口鼻或不洗手就吃东西时，可能被感染。

3.飞沫喷

如果患者呕吐，病毒会随着呕吐物喷出形成气溶胶，飘在空气中，周围的人吸进去这些气溶胶也可能被感染。

因此，诺如病毒的传播风险很高，尤其是在人群密集、通风不良的环境中更容易传播。所以，和感染者共用餐具、照顾病人时没做好防护，或者在污染环境中不注意个人卫生，都很危险！

感染诺如病毒后都有哪些症状

一般感染后12-48小时发病，症状包括：

呕吐：可能突然出现喷涌式呕吐，尤其是儿童中更常见；

腹泻：多为水样便，一天跑多次厕所；

其他症状：肚子绞痛、低烧、全身酸痛、头痛等。

诺如病毒感染是一种自限性疾病，大部分患者在3天内症状会缓解，所以不必过于担心。不过，老年人、小孩容易出现脱水等情况，需要特别注意！

什么情况下需要尽快就医

如果出现脱水等以下情况，应尽快就医：一天内尿量很少或颜色特别黄；嘴唇干裂、皮肤失去弹性；儿童哭闹时没有眼泪；头晕眼花、站不稳。

感染后如何居家护理

补水：少量多次喝口服补液盐（大部分药店有售），别只喝白开水，否则电解质失衡更危险！

隔离：建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时，期间别做饭、别抱娃，病毒可能还在“潜伏”。

别乱吃药：不自行服用止泻（吐）药，这些药可能让病毒憋在体内，反而加重病情，除非医生让你吃。

如何预防诺如病毒感染

洗手彻底：用肥皂或洗手液搓手20秒以上，指尖、指缝、手腕都要洗到。

消毒到位：酒精对它无效！得用含氯消毒剂（比如84消毒液）擦桌面、马桶、门把手等高频接触部位。

食物煮熟：贝类、海鲜必须煮透煮熟，处理食物生熟要分开，水果蔬菜用流水彻底冲干净。

呕吐物规范处理：处理吐泻物时，要戴手套和口罩，消毒液覆盖后清理，不要直接扫或擦！(本网记者)

王军

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