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　　6月16日电 据青海省应急管理厅微信公众号消息，据中国地震台网正式测定，2026年6月16日17时06分，青海省海西州大柴旦行委(北纬37.80度，东经95.56度)发生6.3级地震，震源深度10公里。根据《青海省地震应急预案》有关规定，结合现场态势综合研判，青海省抗震救灾指挥部决定于2026年6月16日18时10分启动省级地震灾害Ⅱ级应急响应。

本月行业报告更新行业变化青海省抗震救灾指挥部启动省级地震灾害Ⅱ级应急响应

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您是否曾感到，明明喝了很多水，嘴巴还是干得像“沙漠”；眨眼睛时总像是眼皮在“砂纸”上摩擦，眼干眼涩到想一直滴眼药水；即便是一口松软的馒头，也需要借助汤水才能艰难咽下……别不当回事，这些“小毛病”可能是一种叫干燥综合征的疾病在“捣乱”。

一、什么是干燥综合征？

干燥综合征(简称“干燥症”)是一种自身免疫病。简单说，就是我们身体里的“免疫卫兵”(免疫系统)认错了“敌人”，把自己的器官、组织当成“外来侵略者”攻击了。它主要攻击分泌液体的腺体，比如负责分泌唾液的唾液腺、分泌眼泪的泪腺，也会“牵连”肺、肾、血管等器官。在中年女性群体中尤为高发。

二、身体会发出哪些“干燥警报”

如果把干燥综合征比作一场身体的“内部旱灾”，那它会给我们发出哪些求救信号呢？

口腔：最明显的就是口干，感觉像含着一口沙子，吃干粮需水送服，牙齿快速坏掉，反复口腔溃疡，腮腺肿大。

眼睛：干涩发痒，畏光，视力模糊，严重者“欲哭无泪”。

全身：皮肤干痒、关节酸痛、疲乏无力；累及内脏可出现咳嗽、夜尿增多等。

伴随疾病：常与硬皮病、系统性红斑狼疮等其他自身免疫病“结伴而来”。因此，如果被诊断为干燥综合征，并有关节痛、皮疹等其他不适，一定要主动告知医生，以便进行全面诊断。

三、为什么会得干燥综合征？

很多患者会疑惑，自己平时很注意补水，为什么还会得干燥综合征？其实，它的发病原因比较复杂，目前医学上尚未完全明确，主要与遗传、环境、免疫等多种因素有关。

遗传“底子”：有家族遗传倾向。若直系亲属患病，您的免疫系统可能自带“易激动”的基因底子。

后天“触发”：病毒感染、长期熬夜、精神压力等都可能触发疾病。

免疫“叛乱”：在前两者的共同作用下，免疫系统彻底失控，从“防御部队”沦为“破坏叛军”。它们不仅摧毁泪腺、唾液腺，还可能攻击关节、肺、肾等，导致全身性的炎症与损伤。

四、如何判断是否得了干燥综合征？

如果你有持续的口干、眼干，特别是还伴有关节痛、疲劳等症状，建议到风湿免疫科就诊。医生通常会通过以下方式帮助诊断：

1.问诊：了解口干眼干的具体表现和程度。

2.客观检查：泪液分泌测试、唾液功能检查、腮腺超声等。

3.血液检查：抽血检查相关的自身抗体和免疫指标。干燥综合征患者在实验室检查中通常会出现特征性变化，这是确诊的关键依据：

特异性自身抗体：抗SSA抗体和抗SSB抗体是干燥综合征最特异的标志物，尤其是抗SSB抗体特异性很高。大部分患者血液中可检测到这两种抗体。

非特异性抗体：抗核抗体(ANA)常呈阳性，类风湿因子(RF)也可能升高。

免疫球蛋白：由于免疫系统过度活跃，血液中的免疫球蛋白(尤其是IgG)水平会明显升高，这是免疫系统被激活的直接证据。

血常规：部分患者可能出现白细胞计数、血小板计数降低。

炎症指标：血沉(ESR)可能增快，反映体内存在炎症反应。

五、确诊后该怎么办？

虽然目前干燥综合征无法根治，但通过规范治疗，大多数患者可以很好地控制症状、维持正常的生活和工作。

1.缓解“干燥”：给身体“补水”

嘴巴干：多喝水，嚼无糖口香糖(能刺激唾液分泌)，避免吃太咸、太辣的食物；眼睛干：用人工泪液(别用含防腐剂的)，少戴隐形眼镜，少看手机电脑(减少眼睛水分蒸发)；皮肤干：用温和的保湿霜，少用肥皂洗澡。

2.控制“免疫攻击”：让“糊涂卫兵”冷静下来

如果病情影响到内脏，医生会用免疫抑制剂或者激素，让过度活跃的免疫系统“安静”，避免它继续伤害身体。

3.定期复查：盯紧身体的变化

干燥综合征可能会“悄悄进展”，所以要定期做检查(比如查血常规、肝肾功能、抗体)，及时调整治疗方案。

六、与疾病和平共处

干燥综合征就像一位不请自来、且迟迟不走的“客人”。我们或许无法让它离开，但完全可以学会如何与它共处。通过科学的管理，您完全有能力将这位“不速之客”的影响降到最低，重新成为自己生活的主人，享受生命的丰盈与滋润。

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