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售后服务上门服务电话，智能分配单据：别等被“控制”才醒悟！“疗愈”课遇到这 4 个危险信号，赶快跑……

　　大家上网时经常可以看到各种各样的疗愈课、成长营，甚至线上线下都可以参与。

　　那这些课程到底有什么不同，我们又该如何识别这些课程的“套路”，避免被骗呢？今天就来详细了解一下！

　　不管名字怎么变，

　　运行方式有“套路”！

　　高控制的“灵修”完全可以有各种各样的名字，比如能量疗愈、身心灵工作坊、女性成长营、亲密关系疗愈、创伤释放课程、财富显化课程、领导力觉醒训练、家族业力清理、前世回溯、呼吸疗愈营等。它也可能被包装成闭关、静修、内观营、徒步营、访学营，甚至披上企业培训、亲子教育、心理成长的外衣。

　　要想不被骗，首先不要被花里胡哨的培训名称忽悠。当然，有些冥想、瑜伽、呼吸训练，确实可以作为放松、运动或注意力训练的方式。规范的心理健康服务，本身也会帮助人理解情绪、改善关系、提升生活质量。可大家还是要注意：如果对方不是帮助你，而是要让你服从谁，甚至把某些说法和解释当做你人生困惑的唯一答案，那就有风险了。

　　很多人之所以跟高控制灵修班产生了交集，是因为其日常生活中存在着比较明确的痛苦之处——失恋、失业、病痛等等，这个时候恰恰人更容易放下警惕。人要在痛苦中寻找出口，这很正常，也能理解，但问题在于，有些组织正是借这些痛苦靠近人，再利用人的脆弱，让其成为被压榨的对象。

　　先接触，再控制！

　　网总是一点点“张开”......

　　高控制的“灵修”团体很少一开始就要求参与者彻底拜服。它通常会采用一些比较低的门槛来吸引人加入，比如免费直播、公益讲座、低价体验课、微信群引流一类，一开始的话术也装得挺温暖：你太累了；你值得被看见；你只是还没有真正爱自己。

　　这些话本身的疗愈性质没啥问题，也的确会击中人在心理上的真实痛点，受其影响并不能说明什么，很多人真的生活压力挺大，所以需要找到一个能够休憩的地方。

　　可后面的一系列解释就会逐渐跑偏了，比如说焦虑被说成频率太低，人际冲突被说成“业力纠缠”，身体不适被说成排毒、清理、升级。其结果往往就是参与者还要付费参加更多的课程，更深层的疗愈，接触更高频的能量，以及接受所谓“导师”的亲自点化，进入核心弟子圈层，或者参加高阶闭关。费用越来越高，时间投入越来越多，甚至还会随着个人隐私越来越暴露，导致参与者反复评估如果退出了，会不会还要承担其他风险。

　　与此同时，导师可能还会要求参与者开始公开讲述创伤，在群体内汇报情绪体验，拉亲戚朋友入伙，靠自残的形式来维护导师形象，并逐渐把“信众”的身份当成自我认同的一部分。总之就是投入越多，退出越难。

　　这 4 类信号，见到就跑！

　　在对灵修团体、邪教等群体进行的研究和干预工作中，常会用到 BITE 模型。所谓 BITE，分别指行为控制、信息控制、思想控制和情感控制，这 4 个刚好也对应需要我们主动提高警惕的四类信号。

　　1 行为控制

　　行为控制，也就是对方是否已经开始接管你的行为举动和日常生活。

　　需要警惕的信号包括：长时间课程、深夜仪式导致的睡眠不足；用净化、排毒、提升频率的名义控制饮食；要求长时间静坐、呼吸、哭喊、跪拜、忏悔；在极度疲惫、情绪激动、身体透支之后，继续要求你承诺、报名、转账或公开承诺及分享；用集体压力推动你参加更多活动、做义工、拉人头。

　　疲劳会削弱人的判断、抑制和反思能力。一个人在睡眠不足、情绪高涨或身体透支时，更容易顺从权威，也更难冷静评估自己正在经历什么。若某个课程总在你最累、最激动、最脆弱的时候让你做重大决定(比如大额转账)就要注意了，这就是非常明显的红灯。

　　2 信息控制

　　信息控制，也就是你所参与的培训和社群是否主动限制你接触不同声音。比如不鼓励查看外部资料，不允许看外界评价该组织的新闻，把媒体、家人、朋友、医生、心理咨询师的关心和疑虑看做阻碍你进步的障碍；要求你只听导师解释；要是有人提出疑问，就被移出群体或公开羞辱。

　　其实真正可靠的帮助，通常经得起比较、查证和询问。如果一个体系要求你只能听它自己给自己施加的解释，那它保护的很可能是某种虚假的权威。

　　3 思想控制 

　　思想控制，也就是对方是否会替你解释生活中的一切。你提出疑问，是因为还没打开心门；你想离开，是小我在反抗；你生病，是业力没有清理；导师做了不靠谱的事、说了不靠谱的话，那是你层次不够，看不懂 Ta 的安排。

　　如果某种解释系统存在“怎么说都有理”的特点，看上去没准天衣无缝，但很可能从底子上就不成立。一个真实的解释系统往往有局限性、成立的前提条件，世上并无“万能理论”。

　　4 情感控制

　　情感控制，也就是对方是否利用羞耻感、恐惧感和安全感捆人。常见做法包括让人公开忏悔、暴露隐私；暗示不花钱买课就是不为自己的人生负责；吓唬参与者一旦离开会回到全是麻烦的生活中；重申只有“这里”才是真正的家，用安全感绑架参与者；把退出者说成叛徒、堕落者。

　　这类控制特别隐蔽，它未必真的在人身上绑了根绳，但它实实在在地给人套上了隐性的镣铐，让人无法抽身。要是一个地方总忽悠你，让你越来越相信自己的真实感受，那它其实并没有支持你，而是在绑架你。

　　如果你正在参加某个疗愈课、成长营、工作坊或身心灵成长团体，可以通过下面这些问题自查一下，以规避风险：

　　我是否越来越不敢在群体内提出疑虑和问题？

　　我是否越来越害怕受到其他成员的批评？

　　我是否被要求在疲惫、激动或脆弱时做重大决定？

　　是不是有人建议我远离我的亲友？

　　我会不会因为不报名、不分享、不服从、不付费而感到羞耻？

　　这个团体是否允许我暂停和退出？

　　导师如果犯过错，他有没有承认自己的错误？

　　如果我要离开，是否会被恐吓或羞辱？

　　如果以上多个问题的答案都让你不安，那很可能不是你的问题——而是这个环境和组织有问题。

　　真正有益的支持与资源，应当能让人更好地回归现实生活，更深入地理解自己，也更能够保持与家人、朋友、社会资源和专业的心理及医疗资源的联系。反过来说，当一个地方让你问不能问、停不能停、走不能走，那建议你主动求助、尽快跟它一刀两断。

　　策划制作

　　作者丨叶壮 心理学者、中国心理学会成员    

　　苏静 国家二级心理咨询师

　　审核丨樊春雷 中国科学院心理研究所副研究员 中国心理学会会员

　　策划丨张林林

　　责编丨张一诺

　　来源：“科普中国”微信公众号

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　　作者丨叶壮 心理学者、中国心理学会成员    

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　　审核丨樊春雷 中国科学院心理研究所副研究员 中国心理学会会员

　　策划丨张林林

　　责编丨张一诺

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2025财联社上市公司价值引领大会暨第六届精英董秘之夜在同安滨海新城举办。（通讯员高明磊摄）

厦门网讯（厦门日报记者林健华通讯员郑素描余雪燕张研）备受资本市场关注的年度盛会落地厦门同安。12月3日至4日，2025财联社上市公司价值引领大会暨第六届精英董秘之夜在同安滨海新城举办，数百位上市公司实控人、核心高管，以及知名经济学家、行业权威专家等多领域嘉宾齐聚一堂。

从全国各地奔赴而来的企业家，涵盖科技、高端制造、新能源、金融、消费、医疗健康、数字经济等全产业链赛道，与实体经济基础扎实、产业链生态完善、营商环境优越的同安相得益彰。同安区抓住契机，举办银城之夜资本招商对接活动，同安区主要负责人面向广大企业家发出邀请：“同心者同路，同路者同行，同行者同兴，同兴者同安，今天的同安，正以海的胸怀、城的活力、创的激情，邀您共赴一场价值共赢的远征。”

打造合作平台共探发展趋势

大会上，“上市公司企业家同行计划”“上市公司出海伙伴关系计划”正式发布，成为聚合全国上市公司企业家资源的重要抓手。接下来，将通过经验分享、定期交流等系列活动，搭建常态化、高水平的交流合作平台，推动行业领军者携手并进。

同安区财政局介绍，本次大会将助力同安企业深度融入全国优质产业生态，共享先进管理经验与技术创新成果。同时，将进一步吸引优质资本、技术、人才等资源向同安集聚，持续完善区域产业链生态，为厦门“4+4+6”现代化产业体系建设注入长效动力。

为进一步推动合作走向实处，同安区政府与财联社现场签约一揽子合作协议。双方将聚焦“务实合作、落地见效”，为后续市场化合作、财经咨询、招商资源共享等内容打下坚实基础。

夯实合作基石，开启思路赋能。大会特邀知名经济学家、行业权威专家，围绕宏观战略、资本路径、科技转化、产业发展及金融风险管理等方面，以7场主旨演讲为企业家群体构建俯瞰趋势、启迪思路、破局未来的探讨氛围，不仅深度解读国家战略机遇与全球资本趋势，更前瞻性描绘未来科技产业化的广阔图景。

据悉，自精英董秘系列活动发起以来，先后走过全国多个城市，长期致力于聚合企业家资源，倡导各位行业领军者携手并进、共享机遇、共迎挑战。

赋能企业成长优化营商环境

上市公司如何科学管理市值，实现长期价值增值？企业家如何在资本浪潮与政策红利中找到最优路径？带着这些问题，大会通过圆桌论坛与闭门研讨等方式，为企业家提供系统性的战略指导。

在圆桌论坛上，各行业领军者聚焦市值管理新范式、并购整合策略以及市场波动下的投资主线，直击企业在资本运作中的痛点；在闭门研讨会上，围绕同安拟IPO公司政策指导，以及“金砖+”出海机遇与实战策略，为企业决策者提供可落地的针对性建议与资源支持，全方位展示同安的发展优势与合作机遇。

“这次活动帮助我们打开了理解资本市场的新视角，从海外拓展机会到产品的迭代，提供了一些好思路。”厦门福工动力技术有限公司总经理刘文洲说，作为扎根同安的企业，他们专注于新能源汽车驱动系统的研发与制造，当前正在推动业务向海外市场拓展，这次大会来得正是时候。

汇聚金融智慧、助力企业成长，同安多措并举引领高质量发展。同安区相关负责人表示，将以本次活动为契机，持续打造市场化、法治化、国际化的一流营商环境，构建更加精准高效的金融服务体系，不断擦亮“全馨办”服务品牌，全力支持上市公司借助资本市场做优做强，助力辖区产业高质量发展。

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