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　　原标题：好评中国|未来网评：厚植端午文化土壤，培育青少年家国情怀

　　端午又至，粽叶飘香，龙舟竞渡。巴彦淖尔市举办端午主题老少同乐活动，将端午民俗与红色教育深度融合；南京栖霞区开展港澳台青年端午趣味运动会，两岸各族学子在同台参与旱地龙舟、五彩绳编织中增进友谊，体会中华优秀传统文化的魅力；武汉市第十七中学学生代表走进消防救援站，与消防员共包粽子、同制香囊，于民俗体验中感悟爱国精神和责任担当……一场场兼具“烟火气”与正能量的活动，让端午文化浸润青少年心田，汇聚砥砺前行的精神力量。

　　今年是中国共产党成立105周年。习近平总书记“六一”前夕给中共一大纪念馆、南湖革命纪念馆少先队红领巾讲解员回信时强调，“传承红色基因，增长知识本领，磨练意志品质，做党和人民的红孩子”。作为中国四大传统节日之一，端午节与爱国诗人屈原密切相关，承载着厚重的家国情怀。习近平总书记多次引用屈原名句，以“诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄”礼赞民族精神，又以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”激励全党不忘初心、继续前进。

　　对于广大青少年而言，诵读楚辞名句，是读懂心怀家国、坚守气节的价值追求；学习先贤风骨，是领悟何为责任、何为担当，从而挺起青春的脊梁。从端午文脉中汲取精神养分，把家国大义植入心底，这本身就是传承红色基因的生动实践。

　　每逢端午佳节，人们通过吃粽子、赛龙舟、挂香囊等纪念屈原，也在潜移默化中增进文化认同、增强文化自信。神州大地上，各地各部门正以端午节为契机，为广大青少年打开一扇扇感知中华文明的窗口。江苏苏州阳澄湖畔的幼儿园里，孩子们射五毒、做香包、划旱地龙舟，初步建立对端午节的认知；广东科学中心以沉浸式体验活动拆解龙舟建造、编制五彩绳背后的力学、结构学等原理，让观众同步感受人文底蕴与科学精神；浙江嘉兴端午民俗文化活动中，古风NPC(非玩家角色)穿梭往来，趣味问答、打卡集章等新潮玩法吸引青少年流连驻足……这些守正创新的实践，让端午文化“活起来”“火起来”，拓宽了青少年走近传统、读懂经典的路径。在“玩中学、学中悟”，他们不止记住习俗的“形”，更触摸到文化的“魂”。

　　如今的端午节，既是传承中华文脉的载体，也日益成为撬动文旅消费、赋能经济发展的支点。譬如，2025年端午假期叠加“六一”儿童节，亲子家庭旅游订单占比达35%，以民俗文化和非遗体验为主的“新中式”亲子游、研学游成为家庭出行的热门之选；今年端午节前夕，义乌市场采用非遗宋锦面料制成的香囊成为“新顶流”，上架5天销量便达几十万个。这些数据背后，是端午文化正以更年轻、更现代的姿态融入旅游、消费与日常生活，是推进中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展迈出的坚实步伐。

　　当传统节日与青春力量相遇，我们看到的不仅是习俗的延续，更是文脉的赓续、精神的传扬。新时代的青少年正从端午文化中获取精神滋养，带着中华文明的深邃智慧，以更加自信的姿态走向广阔世界，也让古老的节日在青春的书写中拥抱更加动人的未来。(本网评论员 魏平)

　　来源：未来网

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　　来源：未来网

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血压管理关键一：降压控压双平稳

你是否知道，降压并不是越快越好，平稳降压和控压才更重要！

如果血压下降速度太快，很容易带来许多不良反应，例如头疼，心率过快等，还可能因为血流速度减慢进而引起心、脑、肾等重要脏器缺血，造成缺血性脑血管病，对于患者的身体健康十分不利。

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血压管理关键二：清晨高峰不可忽视

要想更好地管理血压并达到科学的控压标准，还应注意清晨血压达标！

数据显示，人血压的最高峰值通常出现在清晨；猝死、心肌梗死和卒中也常发生在觉醒前后4-6h；另外，心血管死亡风险在上午7：00-9：00间也比其他时段增加了70％。因此，清晨对于高血压患者来说是一个危险时期，而清晨血压达标对降低心血管事件发生风险也尤为重要。

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络活喜苯磺酸氨氯地平片：原研工艺确保药品质量

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晖致完整继承了辉瑞的原研配方和生产工艺，严格区别于仿制药。晖致络活喜的生产设备、技术团队、质量标准全部沿用美国辉瑞全球体系，符合国际严格的监管要求。

综上所述，络活喜苯磺酸氨氯地平片在应对庞大患者群体的血压管理挑战中，发挥了至关重要的作用。其长效降压特性确保了治疗的连续性和有效性，苯磺酸氨氯地平片通过优化血压控制，降低了心脑血管风险。在患者面临持续管理难题时，该药物提供了简便且高效的解决方案，获得长期健康收益。

[1]汪宇鹏等.中华心血管病杂志.2013,41(7)：1-3.

李震

一份科学：安眠指南