作者:冯怡伶发布时间:2026-06-27 15:26:56 点击数:49016

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:中国科研团队首次构建“活化石”七鳃鳗全脑3D图谱

  昆明6月19日电 (记者 韩帅南)近日,中国科学院昆明动物研究所宿兵团队联合华大生命科学研究院和辽宁师范大学研究团队,首次构建七鳃鳗全脑三维空间单细胞图谱,相当于绘制了一张详细的空间“地图”。借助这张“地图”,研究人员得以重建脊椎动物脑的部分祖先特征,并揭示神经元和脑结构在5亿年演化过程中的重要创新。

  复杂的大脑,是脊椎动物区别于无脊椎动物的关键标志,也是各种行为和认知能力的基础。为研究脊椎动物最早的脑,科学家把目光投向了一种古老的脊椎动物——七鳃鳗(lamprey)。它是现存少数几类没有上下颌的脊椎动物代表,大约在4.5亿年前与包括人类在内的有颌类脊椎动物的祖先分道扬镳。更难得的是,它的核心形态特征在化石记录中保持约3.6亿年几乎不变,堪称“活化石”物种,因此也被认为是重建脊椎动物脑祖先状态的关键类群。

雷氏七鳃鳗实拍图。中国科学院昆明动物所 供图

  研究人员把七鳃鳗与小鼠的脑图谱一起比较,发现即使相隔数亿年的两种动物,多个脑区的功能、基因表达都高度相似:在嗅球神经发生轨迹、延脑分节区域以及不同脑区核心细胞类型等方面也具有显著保守性。

  这说明,早在脊椎动物共同祖先身上,大脑可能已具备分区明确、分子表达谱复杂的脑结构。与此同时,研究还发现七鳃鳗在端脑、中脑和延脑等区域存在明显的谱系特异细胞类型及空间分布模式。例如,七鳃鳗特有的中脑神经元(MidNeuron)和延脑中体积巨大的穆勒细胞(Müller cell),以及在哺乳动物中出现的大脑皮层精细的分层结构,均反映出脊椎动物不同演化谱系独特的脑分化轨迹。

  为更进一步研究神经元是如何在不同脊椎动物中演化的,研究汇集了斑马鱼、龟、蜥蜴、斑马雀、鸽子、小鼠和猕猴等代表性脊椎动物的组学数据,通过系统的跨物种比较分析,揭示了脊椎动物神经元演化中具有“兼职”与“专职”两种不同的演化模式。大脑里的神经元大致分为两类:让信号“加速”的兴奋性神经元,和给信号“踩刹车”的抑制性神经元,通常一类细胞只做一件事。

  此外,针对长期存在争议的脊椎动物小脑起源问题,研究人员在七鳃鳗“小脑样区域”中鉴定出一类与斑马鱼小脑中间神经元分子特征高度相似的细胞。这一发现表明,七鳃鳗脑中可能已经存在一个雏形小脑:没有分层且弥散分布、以类小脑中间神经元为主。这一小脑雏形,可能为后续有颌类层状精细化小脑结构的演化奠定了基础。这一发现也为长期存在争议的小脑起源问题提供了新分子证据。

  该研究重建了脊椎动物脑演化的重要祖先特征,为理解复杂脑结构如何产生和演化提供了新的视角,随着空间组学技术的发展,有望成为未来研究脑演化的重要参考资源。

  该研究成果以封面论文的形式发表在Science上。中国科学院昆明动物研究所博士研究生吴海旭、杭州华大生命科学研究院副院长陈铎元、辽宁师范大学副教授李军、华大生命科学研究院博士研究生周涛和副研究员庄镇堃为共同第一作者;中国科学院昆明动物研究所研究员宿兵、华大生命科学研究院研究员刘石平、辽宁师范大学教授逄越为共同通讯作者。(完)

今日监管部门披露行业新变化中国科研团队首次构建“活化石”七鳃鳗全脑3D图谱

  昆明6月19日电 (记者 韩帅南)近日,中国科学院昆明动物研究所宿兵团队联合华大生命科学研究院和辽宁师范大学研究团队,首次构建七鳃鳗全脑三维空间单细胞图谱,相当于绘制了一张详细的空间“地图”。借助这张“地图”,研究人员得以重建脊椎动物脑的部分祖先特征,并揭示神经元和脑结构在5亿年演化过程中的重要创新。

  复杂的大脑,是脊椎动物区别于无脊椎动物的关键标志,也是各种行为和认知能力的基础。为研究脊椎动物最早的脑,科学家把目光投向了一种古老的脊椎动物——七鳃鳗(lamprey)。它是现存少数几类没有上下颌的脊椎动物代表,大约在4.5亿年前与包括人类在内的有颌类脊椎动物的祖先分道扬镳。更难得的是,它的核心形态特征在化石记录中保持约3.6亿年几乎不变,堪称“活化石”物种,因此也被认为是重建脊椎动物脑祖先状态的关键类群。

雷氏七鳃鳗实拍图。中国科学院昆明动物所 供图

  研究人员把七鳃鳗与小鼠的脑图谱一起比较,发现即使相隔数亿年的两种动物,多个脑区的功能、基因表达都高度相似:在嗅球神经发生轨迹、延脑分节区域以及不同脑区核心细胞类型等方面也具有显著保守性。

  这说明,早在脊椎动物共同祖先身上,大脑可能已具备分区明确、分子表达谱复杂的脑结构。与此同时,研究还发现七鳃鳗在端脑、中脑和延脑等区域存在明显的谱系特异细胞类型及空间分布模式。例如,七鳃鳗特有的中脑神经元(MidNeuron)和延脑中体积巨大的穆勒细胞(Müller cell),以及在哺乳动物中出现的大脑皮层精细的分层结构,均反映出脊椎动物不同演化谱系独特的脑分化轨迹。

  为更进一步研究神经元是如何在不同脊椎动物中演化的,研究汇集了斑马鱼、龟、蜥蜴、斑马雀、鸽子、小鼠和猕猴等代表性脊椎动物的组学数据,通过系统的跨物种比较分析,揭示了脊椎动物神经元演化中具有“兼职”与“专职”两种不同的演化模式。大脑里的神经元大致分为两类:让信号“加速”的兴奋性神经元,和给信号“踩刹车”的抑制性神经元,通常一类细胞只做一件事。

  此外,针对长期存在争议的脊椎动物小脑起源问题,研究人员在七鳃鳗“小脑样区域”中鉴定出一类与斑马鱼小脑中间神经元分子特征高度相似的细胞。这一发现表明,七鳃鳗脑中可能已经存在一个雏形小脑:没有分层且弥散分布、以类小脑中间神经元为主。这一小脑雏形,可能为后续有颌类层状精细化小脑结构的演化奠定了基础。这一发现也为长期存在争议的小脑起源问题提供了新分子证据。

  该研究重建了脊椎动物脑演化的重要祖先特征,为理解复杂脑结构如何产生和演化提供了新的视角,随着空间组学技术的发展,有望成为未来研究脑演化的重要参考资源。

  该研究成果以封面论文的形式发表在Science上。中国科学院昆明动物研究所博士研究生吴海旭、杭州华大生命科学研究院副院长陈铎元、辽宁师范大学副教授李军、华大生命科学研究院博士研究生周涛和副研究员庄镇堃为共同第一作者;中国科学院昆明动物研究所研究员宿兵、华大生命科学研究院研究员刘石平、辽宁师范大学教授逄越为共同通讯作者。(完)


腰椎病是中老年人群的常见病,表现为腰腿疼痛、活动受限,严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治,对腰椎病的成因有独特理解,并形成了一套行之有效的预防方法。本文结合乡镇卫生院护理实践,从中医理论出发,解析腰椎病的成因并提供预防建议。

一、中医对腰椎病成因的三大核心认识

(一)肝肾亏虚:筋骨失养的内在根源

中医认为“肾主骨,肝主筋”,肝肾同源共主腰府。随着年龄增长,或长期劳累、房事不节,导致肝肾精血亏虚,筋骨失去濡养,椎间盘退变加速。例如,50岁以上患者常因肾气不足出现腰椎骨质增生,这与《黄帝内经》中“腰为肾之府,转摇不能,肾将惫矣”的论述一致。乡镇地区老年人多从事体力劳动,肝肾亏虚型腰椎病尤为常见。

(二)气血瘀滞:外伤劳损的病理转化

腰部外伤、长期弯腰劳作或久坐不动,导致局部气血运行不畅,形成“不通则痛”的病理状态。中医将此分为两类:

1.气滞血瘀型:多见于急性腰扭伤或慢性劳损,表现为刺痛固定、夜间加重,舌质紫暗。

2.湿热郁滞型:夏季贪凉或居住潮湿,湿热内生阻滞经络,常见腰腿灼痛、小便短赤。

(三)外邪侵袭:环境因素的致病作用

风寒湿邪是腰椎病的重要诱因。乡镇居民常因农作时淋雨受寒、夜间露宿或久居潮湿环境,导致邪气滞留腰部。具体表现为:

1.寒湿痹阻型:腰部冷痛重着,遇寒加重,得温则减。

2.风寒侵袭型:疼痛游走不定,伴恶寒发热。

二、乡镇卫生院可推广的中医预防建议

(一)日常起居:防寒避湿,纠正姿势

1.腰部保暖:秋冬季节指导患者佩戴自制棉布腰围,或用粗盐袋热敷命门穴。

2.夏季避免直接吹空调,夜间睡觉盖好腹部。

3.劳作保护:搬运重物时示范“下蹲-挺腰-直腿”的正确姿势,避免弯腰发力。

4.农忙时节建议每劳作1小时起身活动,做“双手托天理三焦”动作。

5.睡眠调整:推荐硬板床,可在膝下垫薄枕保持脊柱自然曲度。

6.忌睡软床或高枕,防止腰部悬空。

(二)运动康复:导引练功,增强筋骨

1.八段锦“两手攀足固肾腰”:每日晨起练习,通过俯身摸脚动作拉伸腰背肌群,增强肾气。

动作要点:缓慢下蹲时呼气,起身时吸气,配合提肛收腹。

2.五点支撑法:指导患者仰卧位,以头、双肘、双足为支点抬起臀部,每次保持10秒,重复10次。适用于腰椎间盘突出恢复期患者。

3.太极拳云手式:通过腰部旋转带动手臂划圆,促进气血流通,缓解肌肉紧张。

(三)饮食调养:补肾活血,药食同源

1.肝肾亏虚型:推荐黑豆核桃粥。黑豆50g、核桃仁30g、粳米100g同煮,每日早餐食用。

2.药膳方:杜仲猪骨汤。杜仲15g、猪脊骨500g炖煮,每周喝2次。

3.气血瘀滞型:山楂红糖水。山楂30g煎水,加红糖10g温服,活血化瘀。

4.忌食生冷寒凉食物,如西瓜、螃蟹。

5.寒湿痹阻型:薏米赤豆粥。薏苡仁30g、赤小豆20g煮粥,加生姜3片去湿散寒。

(四)中医外治:简、便、验、廉的护理技术

1.艾灸疗法:选取肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)、命门穴,用艾条悬灸15分钟,每周2次。适用于寒湿型患者,注意避免烫伤。

2.中药热敷:自制热敷包。透骨草30g、伸筋草20g、红花15g装入布袋,蒸热后敷于腰部,每次20分钟。

(五)情志调摄:疏肝解郁,身心同治

中医认为“肝主疏泄”,情志不畅可导致气机郁滞,加重腰痛。护理需注意:

1.对焦虑型患者进行心理疏导,讲解疾病可防可治。

2.深呼吸放松法:吸气时鼓腹,呼气时收腹,每日练习5分钟。

三、注意事项

1.辨证施护:根据患者体质分型指导,如湿热型忌用热敷,寒湿型避免冷敷。

2.健康宣教:制作图文并茂的《腰椎病防治手册》,用方言讲解要点。

3.定期随访:建立患者档案,每月电话随访,督促坚持锻炼和饮食调理。

中医预防腰椎病强调“未病先防,既病防变”,通过调肝肾、通气血、避外邪的综合干预,可显著降低发病率。护理人员应掌握这些方法,结合本地居民生活习惯开展指导,让传统医学更好地服务于基层健康管理。

吴娟艳钟山县石龙中心卫生院

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中国科研团队首次构建“活化石”七鳃鳗全脑3D图谱 福州将迎大降:温还有中【雨和大风】
中医如何【看待腰椎】病:的成因以及预防

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中国科研团队首次构建“活化石”七鳃鳗全脑3D图谱类似软件

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