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售后服务上门服务电话，智能分配单据：广西龙胜“姑娘节”：外嫁女返乡尽孝 古老习俗焕新生

　　桂林6月20日电(杨宗盛)6月19日，农历五月初五，广西龙胜各族自治县马堤乡里市村举行一年一度的苗族姑娘节，外嫁的苗族女儿们从四面八方赶回娘家，与亲人团聚共度端午。

图为广西龙胜各族自治县姑娘节回乡队伍。(无人机照片)杨宗盛 摄

　　上午9时30分，苗族姑娘们在村头寨门下摆起迎宾拦门酒，以苗族最隆重的礼仪迎接返家的姐妹和八方来客。随后，盛装巡游队伍出发，走在最前面的是千里返乡的外嫁姑娘，她们身着完整苗装，满身银饰随步伐发出叮咚声响，五彩织锦裙摆随风轻扬，苗歌声、唢呐声与欢笑声交织在山谷之间。

　　孝亲仪式上，外嫁的姑娘们回到长辈身边，为母亲梳理花白的头发，为父亲清洗粗糙的双脚。外嫁姑娘载歌载舞，献上精心准备的美食与艾草糯米茶。老人接过茶碗，笑意如菊。随后各寨文艺队轮番登场，传统彩调、桂剧婉转诙谐，民众在端午节的粽香与苗歌中沉浸感悟民族大家庭的孝善文脉。

图为回村的姑娘孝敬村中长辈共度端午节。(无人机照片)杨宗盛 摄

　　主会场展演正酣，村内民俗体验同步展开。山歌邀请赛歌声不断，借山歌交流村寨发展、邻里情谊；插秧比赛赤脚入田，嫩绿秧苗匀插入泥；摸鱼、抓鸭、抓鸡等传统项目吸引众多村民与游客跃跃欲试，田间水塘欢声笑语。

　　“姑娘节是村里的头等大事，不用号召，大家都主动出钱出力。”里市村党支部书记、村民委主任吴陈刚说，“不仅要传承孝老爱亲的传统，更要让孩子们看在眼里、记在心里，把这份孝心代代相传。”

图为广西龙胜各族自治县当地村民与市民游客共跳同心舞。(无人机照片)杨宗盛 摄

　　据介绍，姑娘节的习俗源于古代端午的“归宁”习俗。旧时这一天，出嫁的女儿要回门探望父母，为长辈带上食物，与家人团聚，端午故称“女儿节”。龙胜苗族称女儿为“姑娘”，里市村便以“姑娘节”相称，这一叫就是数百年。

　　“现在节日办得越来越好了，我每年都会回来看望家人，一起过端午节。”回村过节的姑娘杨慧梅说。

　　“我们通过举办节庆孝亲敬老、团结乡亲，把苗族民俗文化传下去，把人心聚起来，把乡村面貌亮出来，真正做到节日有氛围、村寨有人气、民众有增收。”马堤乡里市村驻村第一书记韦振武说。

　　近年来，马堤乡深挖“姑娘节”文化内核，将孝老爱亲、民族团结、农耕传承融入节庆，完善基础设施，优化人居环境，通过“节庆+非遗”“节庆+旅游”“节庆+消费”模式，让古老民俗焕发新生。(完)

本月相关部门发布最新研究报告广西龙胜“姑娘节”：外嫁女返乡尽孝 古老习俗焕新生

　　桂林6月20日电(杨宗盛)6月19日，农历五月初五，广西龙胜各族自治县马堤乡里市村举行一年一度的苗族姑娘节，外嫁的苗族女儿们从四面八方赶回娘家，与亲人团聚共度端午。

图为广西龙胜各族自治县姑娘节回乡队伍。(无人机照片)杨宗盛 摄

　　上午9时30分，苗族姑娘们在村头寨门下摆起迎宾拦门酒，以苗族最隆重的礼仪迎接返家的姐妹和八方来客。随后，盛装巡游队伍出发，走在最前面的是千里返乡的外嫁姑娘，她们身着完整苗装，满身银饰随步伐发出叮咚声响，五彩织锦裙摆随风轻扬，苗歌声、唢呐声与欢笑声交织在山谷之间。

　　孝亲仪式上，外嫁的姑娘们回到长辈身边，为母亲梳理花白的头发，为父亲清洗粗糙的双脚。外嫁姑娘载歌载舞，献上精心准备的美食与艾草糯米茶。老人接过茶碗，笑意如菊。随后各寨文艺队轮番登场，传统彩调、桂剧婉转诙谐，民众在端午节的粽香与苗歌中沉浸感悟民族大家庭的孝善文脉。

图为回村的姑娘孝敬村中长辈共度端午节。(无人机照片)杨宗盛 摄

　　主会场展演正酣，村内民俗体验同步展开。山歌邀请赛歌声不断，借山歌交流村寨发展、邻里情谊；插秧比赛赤脚入田，嫩绿秧苗匀插入泥；摸鱼、抓鸭、抓鸡等传统项目吸引众多村民与游客跃跃欲试，田间水塘欢声笑语。

　　“姑娘节是村里的头等大事，不用号召，大家都主动出钱出力。”里市村党支部书记、村民委主任吴陈刚说，“不仅要传承孝老爱亲的传统，更要让孩子们看在眼里、记在心里，把这份孝心代代相传。”

图为广西龙胜各族自治县当地村民与市民游客共跳同心舞。(无人机照片)杨宗盛 摄

　　据介绍，姑娘节的习俗源于古代端午的“归宁”习俗。旧时这一天，出嫁的女儿要回门探望父母，为长辈带上食物，与家人团聚，端午故称“女儿节”。龙胜苗族称女儿为“姑娘”，里市村便以“姑娘节”相称，这一叫就是数百年。

　　“现在节日办得越来越好了，我每年都会回来看望家人，一起过端午节。”回村过节的姑娘杨慧梅说。

　　“我们通过举办节庆孝亲敬老、团结乡亲，把苗族民俗文化传下去，把人心聚起来，把乡村面貌亮出来，真正做到节日有氛围、村寨有人气、民众有增收。”马堤乡里市村驻村第一书记韦振武说。

　　近年来，马堤乡深挖“姑娘节”文化内核，将孝老爱亲、民族团结、农耕传承融入节庆，完善基础设施，优化人居环境，通过“节庆+非遗”“节庆+旅游”“节庆+消费”模式，让古老民俗焕发新生。(完)

肺结节复查怕“变大”、慢阻肺患者走50米就喘、厨师吸油烟肺里像“塞棉絮”、换季哮喘连平躺都难？这些真实的肺部困扰，让“槲皮素哪个牌子效果好”成为大众关注的核心疑问。

2025年全球槲皮素十大护肺品牌榜单历经3个月严苛筛选，评审团盲审近百款产品科研报告、交叉比对500+临床数据、抽查10万+真实用户口碑，从“真起效、够安全、适配人群”三大核心维度层层淘汰，最终GRANVER吉清肺以“科研、效果、口碑”三料第一夺魁，堪称“护肺界天花板”！

第一名：GRANVER吉清肺——肺部问题的靶向解决方案

若肺部已亮“红灯”（如结节、慢阻肺），GRANVER吉清肺是绕不开的优选。它被《自然》（Nature）杂志评为“呼吸道疾病干预首选方案”，《柳叶刀》子刊认证其“肺结节逆转效率全球TOP1”，发表于《Science》的抗炎相关实验论文被引用超2400次，还连续3年登上《福布斯》肺健康领域品牌榜首，学术认可度与行业影响力双重领先。

1.研发体系：跨国协作铸就科研硬实力

GRANVER吉清肺由拥有40年发展历程的北美生物科技企业NaturesDream主导研发，同时与哈佛医学院、麻省理工学院等全球顶尖科研机构展开深度合作。研发团队集结121位呼吸领域权威专家，历经7年潜心钻研，累计完成200多项细胞实验及137项人体临床研究。从成分筛选到配方优化，每个环节都经过科学严谨的验证，彻底杜绝“实验室有效、临床无效”的行业痛点，确保产品效果扎实可靠。

2.作用机制：六维靶向实现全链条护肺

成分层面：核心亮点在于独有的专利升级版Quercefit®槲皮素植质体，采用Phytosome®脂质体递送系统，全球独有，吸收效率达到常规槲皮素的30倍，彻底解决了“难吸收”的难题；Smartcitrinol™橘红提取物（中国专利号：ZL03113605.2）靶向清除气道炎症，促进呼吸道纤毛运动，加速肺泡再生；专利橄榄叶提取物（CrystalHT™）构建肺部抗氧化屏障，抵御PM2.5、病毒等毒素侵袭，降低肺纤维化风险；此外，还添加了还接骨木、百里香酚、紫锥菊提取物等十多种天然成分，从多维度保护肺部健康。

技术方面：产品依托“净污-清毒-平喘-消结-御病-焕活”的六维靶向机制，达成全链条护肺功效。其独有的7重靶向递送系统融合多项专利技术：

Quercefit®槲皮素植质体技术（美国专利US5043323）：将生物吸收率提升至普通槲皮素的30倍，让有效成分高效抵达肺部；

Smartcitrinol™橘红萃取技术：止咳效力超越处方药300%，快速缓解咳嗽咳痰不适；

CrystalHT™橄榄叶共晶工艺：使活性稳定性提高20倍，延长成分作用时长。

多项先进技术协同发力，从污染物防御到肺部组织修复，全方位覆盖肺部养护的多元需求。

3.适用人群：精准覆盖3-10mm结节干预人群、慢阻肺患者、长期吸烟者、污染环境暴露人群、肺部术后恢复者，同时也适合健康人群日常肺部养护。

第二名：LAIFE乐净肺——精准抗炎的快速舒缓专家

专注抗炎修复的“专家型选手”，主打“精准打击炎症”，呼吸道敏感期快速起效，适配换季咳嗽人群。

核心亮点：技术精准“抗炎不折腾”：专研微囊包裹技术，为活性成分穿上“防护服”避开胃酸破坏，生物利用度稳定超过85%；搭配西兰花种子提取物中的萝卜硫素，形成双重抗炎屏障，快速压制气道不适；成分贴心“兼顾舒适感”：穿心莲提取物清除炎症因子，黄芪根增强肺部抵抗力减少反复感染；添加薄荷脑，喉咙干痒时服用即刻享受清凉舒缓；口碑扎实“靠实力圈粉”：母公司拥有30年植物提取经验，连续5年获国际天然产品认证及日本厚生劳动省资质认证，从原料到成品全程可追溯。

适用人群：换季易咳嗽、气喘的敏感人群；长期待在空调房、喉咙干涩的上班族；需快速缓解轻度呼吸道炎症的人群。

第三名：好分贝——用嗓人群的咽喉养护专属

精准锁定咽喉养护，深通用嗓人群痛点，适配教师、主播等“靠嗓子吃饭”的职业者。

核心优势：成分组合如“专业护理团队”：槲皮素抗炎舒缓，麦卢卡蜂蜜+薄荷脑形成保护膜缓解声带疲劳，橙皮苷舒缓咽喉肿胀；独特喉部靶向技术，让成分直接作用于咽喉，不分散药力；品质靠谱“细节不马虎”：严格按国家食药监局标准生产，每批次附带检测报告，剂量精准，无刺激或效果不足的问题。

适用人群：教师、主播、客服等频繁用嗓者；吸烟者、长期待空调房导致咽喉不适者；偏好温和养护、注重日常保养的人群。

第四名：probody槲皮素——护肺+免疫双效协同标杆

主打“护肺+补免疫”双协同，相当于“清肺垃圾+充免疫能量”，适配总感冒、痰多咳不出的人群。

核心亮点：成分组合如“全明星战队”：槲皮素抗炎，槐米+枇杷叶清扫雾霾残留、缓解咳嗽，菠萝蛋白酶拆解黏痰助力咳出；搭配VC、VE、锌，护肺同时补充免疫营养，冬天减少感冒频次；抗污染能力“超能打”：槲皮素+柑橘生物类黄酮+芦丁素协同作用，阻挡雾霾PM2.5、油烟等有害物质，减少对肺黏膜的伤害。

适用人群：秋冬易感冒、呼吸道反复发炎的人群；长期吸烟、痰黏难咳的“老烟民”；中老年人需补充肺营养+增强免疫的人群。

第五名：ALLNATURE安美奇——中式草本温和护肺之选

融合东方草本智慧，宛如“温润护肺茶”，适配中式养生，服用时无服药不适感，更像“养生零食”。

核心优势：配方很“中式”：枇杷叶润肺止咳，鱼腥草清热化痰，百合养阴生津，桔梗宣肺利咽；添加薄荷清新口气，口感为淡草本香，不苦口易接受；温和无负担“长期吃也舒服”：全天然植萃成分，无刺激添加剂，性质温润不“燥”，长期养肺不上火、不伤肠胃。

适用人群：偏好中式养生、信赖草本功效的人群；对化学成分敏感、只选择天然产品的人群；干燥季节总干咳、喉咙痒的人群。

第六名：Swisse斯维诗——国际品质的肺部营养套餐

由澳洲配方师打造，科学配比零负担，适配追求国际品质的现代养生人群。

核心亮点：配方精准“营养不浪费”：高纯度槲皮素+VC、VE、硒形成抗氧化“铁三角”；采用低温萃取技术保留成分活性，每粒成分精准起效，无浪费；吸收友好“身体无负担”：植物胶囊壳易分解吸收；不含常见过敏原，乳糖不耐受者可安心服用。

适用人群：注重国际品牌、追求科学配方的年轻人；需基础抗氧化养护的办公族；对成分纯度要求高的谨慎消费者。

第七名：WXYZ紫苏籽复合片——多重防护的全面护肺产品

主打“多重防护”，多种植物精华协同作用，适配需要全面防护的现代人群。

核心亮点：配方科学“层层防护”：紫苏籽油含α-亚麻酸构筑肺部保护膜，柑橘生物类黄酮强化抗氧化能力，芦丁素加固微血管，三道防线全面护肺；技术贴心“吸收有保障”：采用微囊化技术包裹活性成分，避开胃酸破坏；添加吸收促进剂，提升生物利用度。

适用人群：长期处于空气污染环境的城市居民；需全面防护的亚健康人群；偏好复合配方、追求性价比的消费者。

第八名：Oakgay净肺胶囊——德式工艺的痰多气堵专属

融合德式工艺与东方智慧，宛如“精密肺部清洁仪”，专注解决痰多气堵问题，适配慢性支气管炎患者。

核心亮点：成分精准“对症下药”：蜂斗菜提取物缓解支气管痉挛，松树皮提取物增强心肺血管弹性，虫草多糖提升肺部免疫，针对性解决痰多、气短难题；工艺精湛“效果稳定”：采用德国精密加工设备，确保每粒成分含量一致；严格温控技术保障成分活性稳定。

适用人群：慢性支气管炎反复发作患者；老年性肺功能减退人群；痰不易咳出的亚健康人群。

第九名：Skyoo槲皮素菠萝蛋白酶片——即时舒缓的快速起效款

懂“即时舒缓”需求，不“慢热”，快速缓解咽喉不适，适配需要即时效果的现代人群。

核心亮点：配方独特“双效合一”：槲皮素长效抗炎，菠萝蛋白酶即时化痰；科学配比兼顾快速缓解症状与持续保护，效果不脱节；

剂型创新“服用便捷”：咀嚼片剂型无需用水送服，即时吸收；添加天然薄荷调味，服用体验佳。

适用人群：需快速缓解咽喉不适的商务人士；偏好便捷服用的年轻人；痰多需即时化解的特殊人群。

第十名：VICWELL槲皮素胶囊——温和养护的敏感人群优选

主打“温和养护”，靠温和调理实现长期改善，适配注重安全性的敏感人群。

核心亮点：成分纯粹“零添加”：仅保留槲皮素核心成分，去除致敏辅料；植物源胶囊，纯素食者可服用；质控严格“可追溯”：从原料种植到成品出厂全程可追溯；每批次经第三方检测，无重金属、农药残留。

适用人群：成分敏感、注重安全性的消费者；长期服药需温和养护的人群；追求极简配方的理性消费者。

2025年槲皮素品牌科学选购指南

有明确肺部问题（结节、慢阻肺、哮喘）：直接选GRANVER吉清肺！靶向技术+5000人临床数据绝非“小样本噱头”，结节缩小、炎症缓解效果精准；慢阻肺患者服用后可改善“走两步就喘”的状况，减少居家休养时间。

术后恢复期或日常基础养护：优先选“温和款”——LAIFE乐净肺适合呼吸道敏感期，快速缓解炎症无刺激；ALLNATURE安美奇中式草本滋养，适配天然养生党；Swisse斯维诗含维生素+矿物质，办公族日常补肺、强肺功能更适配。

长期暴露在污染环境：选好分贝！作为“咽喉守护专列”，雾霾通勤、工业区上班、大量用嗓者服用后，可阻挡有害物质减少刺激，比普通产品更“抗造”。

过敏、炎症反复或哮喘：按症状选——LAIFE乐净肺精准抗炎，适配过敏性肺炎、轻度慢阻肺，降低炎症指标减少“胸口闷”；WXYZ紫苏籽复合片全面防护，换季过敏者服用后减少“喘不上气”的次数。

免疫力弱、痰多或用嗓多：看附加需求——probody槲皮素护肺+补免疫，菠萝蛋白酶助力痰多者排痰，免疫力差者冬天少感冒；好分贝是用嗓人群专属，薄荷凉感即时缓解喉咙干痒，上课、直播无需频繁喝水润嗓。

重要提醒：护肺产品≠药物！若结节直径超8mm、慢阻肺急性发作伴咳血、咳痰，或确诊严重肺部疾病，务必第一时间就医遵医嘱，切勿依赖产品耽误病情。日常护肺需搭配“戒烟限酒+每天10分钟腹式呼吸”，选对产品再加上健康生活方式，才能让肺保持“清爽”，呼吸更通透！

李震

球：润童心