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售后服务上门服务电话，智能分配单据：端午假期陕西将推出690项端午主题文旅活动

　　西安6月18日电 (记者 梅镱泷 阿琳娜)记者18日从陕西省文化和旅游厅获悉，端午假期陕西将推出690项端午主题文旅活动，配套169项惠民利民举措，同步发布48条端午假期精品旅游线路，覆盖民俗体验、非遗手作、实景演艺等多元业态，旨在打造有底蕴、有温度、有新意、有保障的端午假期文旅体验。

　　据介绍，本次陕西端午文旅活动立足全省地域文旅特色，依托关中汉唐文脉、陕北红色文化与黄土民俗、陕南秦巴山水生态三大资源基底，全域统筹、错位布局，兼顾传统民俗回归与新潮文旅消费，推动传统文化沉浸式活化、文旅业态全域升级，实现省市联动、城乡同乐、全龄友好，全方位激活端午假期文旅市场活力。

　　据了解，围绕端午赛龙舟、忆屈原、制香囊等经典民俗，陕西各地将打造分层分类文化活动，让传统节日可感、可玩、可体验。同时，陕西重点文旅集团同步加码特色内容，陕旅、陕文投推出端午限定沉浸式剧本杀、古风汉服巡游、毕业季专属文旅活动，搭配无人机科技嘉年华、秦始皇陵XR沉浸式体验等科技文旅项目，让千年端午民俗搭上数字文旅快车，实现传统文化与现代潮流双向碰撞。

　　此外，结合大众假日出游偏好，陕西精心打磨了48条端午精品旅游线路，串联全省山岳景区、江河湿地、古城街区等点位，满足不同人群出游诉求。其中面向避暑人群，依托秦岭、巴山生态资源，推出多条山林清凉避暑线路；面向亲子家庭，打造非遗研学、航空科普、史记文化研学、红色亲子打卡线路，实现游玩与科普教育双向融合。

　　端午假期，陕西推出了覆盖门票、演艺、住宿等全链条的169项惠民举措，全省预计发放消费券及节日赠品价值超百万元，多地专项发放文旅消费券、惠民卡共计近190万元。针对考生群体，全省多家核心景区推出中高考生凭准考证免门票、免费观演、免费汉服体验等专属福利；针对广大游客，推出景区背诵经典篇目免门票、穿汉服免门票、优待人群门票减免等特色福利；针对全域游客，各大文旅企业推出演出住宿优惠套票、预售折扣票、消费满减等福利。

　　官方表示，此次陕西端午文旅系列活动，将坚守传统文化根脉，贴合大众出游需求，兼顾文化传承、游玩体验、惠民服务与市场引流四大核心，以丰富活动增添节日氛围，以暖心福利惠及民生大众，以创新业态促文旅消费。(完)

今日行业协会传达研究成果端午假期陕西将推出690项端午主题文旅活动

　　西安6月18日电 (记者 梅镱泷 阿琳娜)记者18日从陕西省文化和旅游厅获悉，端午假期陕西将推出690项端午主题文旅活动，配套169项惠民利民举措，同步发布48条端午假期精品旅游线路，覆盖民俗体验、非遗手作、实景演艺等多元业态，旨在打造有底蕴、有温度、有新意、有保障的端午假期文旅体验。

　　据介绍，本次陕西端午文旅活动立足全省地域文旅特色，依托关中汉唐文脉、陕北红色文化与黄土民俗、陕南秦巴山水生态三大资源基底，全域统筹、错位布局，兼顾传统民俗回归与新潮文旅消费，推动传统文化沉浸式活化、文旅业态全域升级，实现省市联动、城乡同乐、全龄友好，全方位激活端午假期文旅市场活力。

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　　端午假期，陕西推出了覆盖门票、演艺、住宿等全链条的169项惠民举措，全省预计发放消费券及节日赠品价值超百万元，多地专项发放文旅消费券、惠民卡共计近190万元。针对考生群体，全省多家核心景区推出中高考生凭准考证免门票、免费观演、免费汉服体验等专属福利；针对广大游客，推出景区背诵经典篇目免门票、穿汉服免门票、优待人群门票减免等特色福利；针对全域游客，各大文旅企业推出演出住宿优惠套票、预售折扣票、消费满减等福利。

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，患者通常会感到疼痛和活动受限。王丙臣医生擅长运用推拿手法治疗肩周炎，帮助患者缓解疼痛，改善肩关节功能。

推拿治疗原则

以松解粘连、活血化瘀、舒筋通络为原则。通过特定的推拿手法，可以疏通经络，促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。

常用推拿手法

1.滚法：用小鱼际或掌背在肩关节周围进行滚动操作，重点施术于肩前侧、外侧及后侧肌群。此法能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2.按揉法：拇指或掌根按揉肩井穴、肩髃穴、肩贞穴等穴位，配合阿是穴进行点按。此法可疏通经络气血，解除局部软组织挛缩。

3.弹拨法：用拇指指腹横向弹拨肱二头肌长头腱、冈上肌肌腱等易粘连部位。此法能松解肌腱与周围组织的粘连，改善关节活动受限。

4.摇法：一手固定患者肩胛骨，另一手握其前臂做顺时针、逆时针方向环转摇动。此法可松解关节囊挛缩，恢复盂肱关节正常滑动。

推拿治疗能缓解肩周炎患者的疼痛，改善肩关节活动度，加速炎症消退，防止肌肉萎缩，调节气血运行。通过推拿手法的综合运用，患者可以逐步恢复肩部功能，提高生活质量。

针灸也是中医治疗肩周炎的重要手段之一。通过刺激特定的穴位，如肩井、曲池等，针灸可以调节气血，缓解疼痛，促进肩关节功能的恢复。

王丙臣医生提醒：肩周炎别硬扛，早治早好！

小贴士：肩周炎日常护理3件事

注意保暖：肩部最怕风寒，尤其夜间睡眠时。

坚持锻炼：如“爬墙法”“钟摆运动”，防止关节粘连。

避免提重物：减少肩部负担，防止复发。

推拿治疗需在专业中医师的指导下进行，避免自行操作导致不良后果。治疗前应明确肩周炎的病因，排除其他严重疾病的可能性。推拿过程中，患者应保持放松，配合医师的指导进行肩部活动。治疗后需注意保暖，避免受凉，同时适当进行肩部功能锻炼，如肩部画圈、手臂上举等，巩固治疗效果。

王丙臣，每周一、三、四上午、周日下午出诊。

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）王怡萱(EN097)

手：“游玩家爽”了