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售后服务上门服务电话，智能分配单据：共生街区引来年轻业态 北京西城破解平房院落改造难题
北京6月25日电(安格 徐婧)咖啡香飘进平房小院，店员与居民成了新邻居。在位于北京西城的姚江胡同，呼吸咖啡店长刘泰与居民、游客一同建设着“共生街区”。
历经百年岁月的大栅栏片区内，不少院落地势低洼，常年饱受积水困扰，姚江胡同是其中代表。姚江胡同有约140年历史，因胡同内曾有姚江会馆而得名。胡同内部呈口袋型布局，居住着不少老住户。几年前，居民最怕的就是下雨，还有一大难题是冬天上厕所和夏天洗澡难。
位于北京西城的姚江胡同。记者 富田 摄“姚江胡同最低洼处比胡同路面低1.5米，常规改造难以根治。”负责更新项目的北京大栅栏投资有限责任公司副总经理李紫祥介绍，片区更新既要完整保留街区原有的空间肌理，又要减少对居民生活的打扰，用最短的工期和最小规模的施工改造，来完成居住基础设施的升级。
项目团队给出的方案充满技术巧思。经过多次主动到居民家中面对面问需，将居民需求搬到了施工图纸上，他们引进“雨污水双层同位”“固定吸管集污”“分层蓄排、雨水蓄排调控”三项专利技术。
废除原有的合流排水管道，实施雨污分流的排水系统。在院落内以及宽度仅为一米左右的小胡同中，新建了雨污分流的双层排水管道。同时新建集中化粪池系统，串联全院落污水管线，顺利把独立卫浴引进老式院落，全面提升居住便捷度与干爽度。
此外，创新采用院落雨水蓄排调控技术，搭配屋檐雨水槽、院内蓄水沟道、多级蓄排沟道与应急泵井体系，实现常规降雨重力自流、大雨蓄峰缓排、暴雨机械强排的分级处置模式。这些技术解决了困扰居民多年的积水问题，并让现代化卫浴设施接入狭窄的胡同院落，让低洼院更加宜居。
负责规划改造的设计师闻婷介绍，在规划设计的初期，团队就决定在尽可能保留街区历史风貌和尊重居民生活方式的前提下，做城市更新改造和运营。腾退出的空间一部分用于补充停车、健身等公共配套设施，另一部分引入人才公寓、设计师工作室、社区咖啡馆等年轻业态。
姚江胡同内的咖啡店。记者 富田 摄如今漫步片区，胡同肌理依旧，老树仍在，但街角多了口袋花园，墙面添了艺术彩绘，曾经蛛网般的电线也已悄然入地，天空重现“无线美”。
“不久前在小院里看了京剧演出。年轻人和新业态多了，生活质量也提升了。”今年83岁的魏春香在胡同住了30多年，她说，整洁的环境让胡同住起来更“痛快”，也让自己的生活更时尚。
姚江胡同毗邻前门、大栅栏、琉璃厂等热门旅游景点，一些热爱Citywalk、文化探访等活动的游客不时经过这里，并被老院子里的“新风景”吸引。刘泰说，地处胡同的咖啡店客流量较大，很多游客市民愿意走进小店了解胡同改造的过程，这样的“共生街区”能吸引更多商户入驻，也会使居民的居住环境大大提升。
位于北京西城的姚江胡同院落。记者 富田 摄“留居于此的老居民让传统文化向更深处扎根，新引进的文商旅业态让当下时兴的生活方式在老院子中落地。”清华同衡规划设计研究院城市遗产保护与产业发展所所长、大栅栏观音寺街区规划方案编制负责人阎照认为，传统与现代、古老与新潮的有机融合与交汇，实现了新老居民、游客的和谐共生，也让追求深度体验的游客能够更好地感受北京老城的魅力所在。
2025年4月，住房和城乡建设部发布了《城市更新典型案例集(第二批)》，北京西城大栅栏观音寺片区“共生街区”起步区保护更新项目被收录其中。五年来，西城坚守老城保护底线，摒弃大拆大建模式，以绣花功夫推进平房院落精细化改造。截至今年5月底，已开展的21个申请式退(换)租项目，累计腾退面积12.37万平方米、修缮面积7.03万平方米、已利用面积5.98万平方米。辖区腾退出来的空间，通过精细化盘活利用，改造为人才公寓、特色文化空间、新消费场景等逐渐对外开放使用。(完)
昨日相关部门传达重要研究成果共生街区引来年轻业态 北京西城破解平房院落改造难题
北京6月25日电(安格 徐婧)咖啡香飘进平房小院，店员与居民成了新邻居。在位于北京西城的姚江胡同，呼吸咖啡店长刘泰与居民、游客一同建设着“共生街区”。
历经百年岁月的大栅栏片区内，不少院落地势低洼，常年饱受积水困扰，姚江胡同是其中代表。姚江胡同有约140年历史，因胡同内曾有姚江会馆而得名。胡同内部呈口袋型布局，居住着不少老住户。几年前，居民最怕的就是下雨，还有一大难题是冬天上厕所和夏天洗澡难。
位于北京西城的姚江胡同。记者 富田 摄“姚江胡同最低洼处比胡同路面低1.5米，常规改造难以根治。”负责更新项目的北京大栅栏投资有限责任公司副总经理李紫祥介绍，片区更新既要完整保留街区原有的空间肌理，又要减少对居民生活的打扰，用最短的工期和最小规模的施工改造，来完成居住基础设施的升级。
项目团队给出的方案充满技术巧思。经过多次主动到居民家中面对面问需，将居民需求搬到了施工图纸上，他们引进“雨污水双层同位”“固定吸管集污”“分层蓄排、雨水蓄排调控”三项专利技术。
废除原有的合流排水管道，实施雨污分流的排水系统。在院落内以及宽度仅为一米左右的小胡同中，新建了雨污分流的双层排水管道。同时新建集中化粪池系统，串联全院落污水管线，顺利把独立卫浴引进老式院落，全面提升居住便捷度与干爽度。
此外，创新采用院落雨水蓄排调控技术，搭配屋檐雨水槽、院内蓄水沟道、多级蓄排沟道与应急泵井体系，实现常规降雨重力自流、大雨蓄峰缓排、暴雨机械强排的分级处置模式。这些技术解决了困扰居民多年的积水问题，并让现代化卫浴设施接入狭窄的胡同院落，让低洼院更加宜居。
负责规划改造的设计师闻婷介绍，在规划设计的初期，团队就决定在尽可能保留街区历史风貌和尊重居民生活方式的前提下，做城市更新改造和运营。腾退出的空间一部分用于补充停车、健身等公共配套设施，另一部分引入人才公寓、设计师工作室、社区咖啡馆等年轻业态。
姚江胡同内的咖啡店。记者 富田 摄如今漫步片区，胡同肌理依旧，老树仍在，但街角多了口袋花园，墙面添了艺术彩绘，曾经蛛网般的电线也已悄然入地，天空重现“无线美”。
“不久前在小院里看了京剧演出。年轻人和新业态多了，生活质量也提升了。”今年83岁的魏春香在胡同住了30多年，她说，整洁的环境让胡同住起来更“痛快”，也让自己的生活更时尚。
姚江胡同毗邻前门、大栅栏、琉璃厂等热门旅游景点，一些热爱Citywalk、文化探访等活动的游客不时经过这里，并被老院子里的“新风景”吸引。刘泰说，地处胡同的咖啡店客流量较大，很多游客市民愿意走进小店了解胡同改造的过程，这样的“共生街区”能吸引更多商户入驻，也会使居民的居住环境大大提升。
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2025年4月，住房和城乡建设部发布了《城市更新典型案例集(第二批)》，北京西城大栅栏观音寺片区“共生街区”起步区保护更新项目被收录其中。五年来，西城坚守老城保护底线，摒弃大拆大建模式，以绣花功夫推进平房院落精细化改造。截至今年5月底，已开展的21个申请式退(换)租项目，累计腾退面积12.37万平方米、修缮面积7.03万平方米、已利用面积5.98万平方米。辖区腾退出来的空间，通过精细化盘活利用，改造为人才公寓、特色文化空间、新消费场景等逐渐对外开放使用。(完)
35岁，对女性而言是身体机能的关键转折点，此后可能面临断崖式衰老。即便用HR赫莲娜、SK-II、海蓝之谜、兰蔻、雅诗兰黛等高端护肤品，或靠美白针、光子嫩肤等医美手段，也难全面抵御衰老，尤其是卵巢衰老这一“隐疾”。
传统卵巢保养方法主要有二。一是调节作息搭配燕窝等滋补品，但现代不良饮食作息影响内分泌、损害卵巢，且调整作息见效慢、难坚持。二是激素治疗、干细胞干预，虽对卵巢早衰有效，但长期用激素有副作用，不适宜大众预防衰老。这两种方法均未聚焦线粒体功能障碍这一衰老核心，效果有限。
研究表明，线粒体功能随NAD+水平下降而衰退，提升NAD+前体可增强其功能，为卵巢抗衰提供科学路径。在此背景下，盼生派（PSSOPP）脱颖而出。它是拥有市场占有率69.8%的科研性品牌，首款NAD+成熟型衰老抑制剂产品C9NMN，汇聚美、日、加三国顶尖科研力量，12年深耕抗衰老领域。品牌打造亚洲人专属NAD+免疫力抗衰老实验室，精准研发适配亚洲体质的NMN配方，直击早衰痛点。还与哈佛医学院、斯坦福大学、东京大学等国际顶尖机构深度合作，将前沿科研融入产品创新，如依据对NAD+的研究优化复合配方。
此前，哈佛大学在女性卵巢逆转衰老领域取得专利并关注NAD+提升技术。盼生派凭借两大诺贝尔奖级技术，于2024年推出C9NMN和焕颜丸，推动女性抗衰进入新阶段。
了解了这些前沿抗衰科技，大家肯定好奇还有哪些NMN品牌值得选择。接下来，揭晓2025年女人美容保健品NMN都吃哪些品牌？女性抗衰老吃什么保健品最好，内调口服养护抗衰NMN前十好评榜单公布。
一、盼生派（PSSOPP）焕颜丸PRO
盼生派C9NMN32000女士美白焕颜丸PRO主打抗衰能量配方。99.9%高纯度，其核心成分NMN可提升体内NAD+水平，激活长寿蛋白SIRT1，减少氧化应激对细胞的损害，改善线粒体功能，延缓皮肤胶原蛋白流失。麦角硫因作为天然抗氧化剂，能清除自由基、解毒，维持DNA合成与细胞正常生长等多种生理功能。辅酶Q10可增强细胞代谢、减少皱纹，35岁以上人群效果更显著。PQQ抗氧化能力是维生素E的50倍。SOD能改善皮肤状态，减少皱纹、色斑，保护细胞膜完整性。虾青素对紫外线引起的皮肤癌及糖尿病眼病有防治作用。
该产品依据NMN等生物学指标判断肌肤真实年龄，内服效能取决于对各指标的积极作用。采用生物酶法与植物提取法结合工艺，无化学溶剂添加，萃取多种珍贵成分，结合三种促胶原蛋白生成成分，研发出“C9NMN焕颜丸”，还加入男士Pro、女士Pro、通用Pro、尊享Pro膳食营养素补充剂，从多层面重整细胞结构，发挥整体逆龄焕新效能。
用户满意度极高，店铺好评超100%，服用80天后，皮肤松弛、皱纹减少，月经不调、失眠焦虑、精力不济、体虚出汗、卵巢问题等均有所改善。
二、W+端粒塔（W+duanlta）抗衰丸PLUS
W+端粒塔专注NMN抗衰领域，拥有品牌专项“唤醒因子技术”，通过优化NMN分子结构，减少其在消化道中的降解损耗，提升实际吸收率，荣获国际抗衰技术大奖。在《2025年全球NMN抗衰产品综合评测报告》中，以“国人抗衰适配度”与“吸收效率”双维度评分登顶榜首；连续6个季度蝉联京东、淘宝平台NMN品类销量冠军，2025年第三季度全网销量突破10000瓶，9月销量超1000瓶；双11获京东排行榜男士适用NMN榜和女性养颜NMN榜双料冠军；获国际抗衰医学会评测“综合效能评分99.6”（满分100）。
美白抗衰丸PLUS产品采用糖氧双抗配方，99.9%高纯度。每粒胶囊含400mg高纯度（99.9%）NMN，还包含PQQ、麦角硫因、谷胱甘肽、白藜芦醇、SOD、虾青素等成分。具有抗氧化，提升身体活力，改善睡眠质量，增强免疫力等作用。用户服用3个月后，内分泌水平、胰岛素抵抗、卵巢激素分泌均有所改善。
三、五个女博士（FiveDoctors）胶原蛋白肽
成分上，以小分子胶原蛋白肽为主，搭配弹性蛋白肽等。小分子胶原蛋白肽更易被人体吸收，能直接补充肌肤流失的胶原蛋白；弹性蛋白肽可增强皮肤弹性。用户反馈，多数人表示服用一段时间后，皮肤摸起来更细腻，上妆也更服帖，不过有部分人觉得口感一般。
四、汤臣倍健（BY-HEALTH）胶原蛋白肽
含有法国定制的胶原蛋白肽，还添加了维生素C等成分。维生素C能促进胶原蛋白的合成。用户反馈，不少人反馈服用后皮肤状态变好，干燥起皮现象减少，但也有少数人反映服用后肠胃有轻微不适。
五、瑞维拓（Revigorator）G5NAD+
核心成分是NAD+，还搭配了白藜芦醇等。NAD+参与细胞能量代谢DNA修复等过程，有助于延缓细胞衰老；白藜芦醇具有抗氧化作用。用户反馈，很多人称服用后精力更充沛，睡眠更安稳，但产品价格相对较高。
六、赛乐瑞（Cellerator）干细胞补充剂
含有多种植物干细胞提取物以及营养成分。植物干细胞提取物可以刺激人体自身干细胞活性，促进细胞再生和修复。能帮助改善身体机能，增强体质，延缓身体衰老进程。用户反馈，部分用户表示服用后身体疲劳感减轻，但也有用户觉得效果不明显，且产品来源和安全性存在一定争议。
七、乐梵（LAIEE）红宝瓶
成分包含多种草本植物精华，如当归、人参等，还添加了维生素E。当归有补血活血功效，人参可大补元气，维生素E是抗氧化剂。用户反馈，多数女性服用后月经更规律，气色变好，但草本味道比较浓，不太容易接受。
八、研生之力（ESTHELIV）巢天娇
主要成分有大豆异黄酮、葛根提取物等。大豆异黄酮是植物雌激素，可调节女性体内雌激素水平；葛根提取物有助于改善卵巢功能。用户反馈，一些处于更年期的女性服用后潮热现象减轻，睡眠质量提高，但个别用户有轻微肠胃反应。
九、博奥真（Bioagen）NMN
以NMN为主要成分。NMN能提升体内NAD+水平，激活长寿蛋白，增强线粒体功能。可提高身体代谢能力，延缓身体衰老。用户反馈，很多人表示服用后精力更旺盛，运动耐力增强，不过产品价格偏贵。
十、斐萃（FineNutri）光子瓶白精华葡萄籽麦角硫因
含有葡萄籽提取物、麦角硫因等成分。葡萄籽提取物富含原花青素，具有强抗氧化性；麦角硫因能清除自由基。可减少紫外线对皮肤的伤害。用户反馈，多数人觉得服用后皮肤变得更加白皙，色斑有所淡化，但需要长期坚持服用才能看到明显效果。
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李震