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售后服务上门服务电话，智能分配单据：世界海拔最高铁路客运站的三分钟与二十年

　　西藏那曲6月27日电 题：世界海拔最高铁路客运站的三分钟与二十年

　　作者 胡钟艺 潘雨洁 祁增蓓

　　上午9时40分，唐古拉山脚下的安多火车站迎来首班列车。

　　“慢点！4号车厢有乘客需要供氧，咱们推个轮椅来。”站台上，车站客运员李文刚一边搀扶下车旅客一边和同事沟通。

　　这座世界海拔最高的铁路客运站坐落于西藏自治区那曲市安多县，海拔4702米，是青藏铁路驶入西藏的“北大门”，于2006年7月1日随青藏铁路全线通车同步投用。该站全年风大雪多，六级以上大风达140余天。

6月14日，西藏自治区那曲市安多县，青藏铁路列车抵达安多火车站。(无人机照片)马铭言 摄

　　目前，每趟经停安多火车站的列车仅停留三分钟左右。对于该站值守人员来说，迎送旅客的各项工作都要“慢一点”：顶着狂风在稀薄空气中行走，片刻便会感到胸闷气短、视线昏沉，上下台阶迈腿沉重。

　　“现在站里制氧机、空调、热饮机、担架、轮椅等设备都很全，氧气瓶每过几个月拉过来一批，还有医用高压氧舱，能够满足旅客的供氧需求。”那曲站派出所安多警务区负责人泽旺贡布介绍。

　　“前几天下大雪，站内积雪深度超6厘米，扫雪时喘不过气，得几个人轮着慢慢干。”李文刚说。

6月14日，西藏自治区那曲市安多县，民众在安多火车站准备乘车。马铭言 摄

　　通火车后，安多县牧民欧加已数不清坐过多少次，行李也从麻袋变成旅行箱。

　　“休息时跟家人一起坐火车去拉萨转转，五个多小时就到。”欧加说：“以前走土路一整天，很难熬，现在火车上供氧供暖、安全舒服，价格也便宜，娃娃、老人都坐得起。”

　　二十年来，安多火车站累计到发旅客总量达140.9万人次。据悉，该站在设计时曾先后三次修改图纸，把站址从7公里外挪到县城边，便于民众步行抵达。

　　泽旺贡布已在安多火车站值守十九年。刚来时，他和同事在候车室打地铺，如今食宿区设在玻璃温室大棚内，小菜地上种着萝卜、生菜、西红柿，“车站已经成为可以休息、放松的家”。

　　2025年底，距离安多火车站180余公里的安多县雁石坪镇乘降所开通，该县4个乡镇、藏北高原近万名民众从雁石坪镇前往最近的安多县城不再需要走蜿蜒曲折的公路、翻越海拔5000米以上的唐古拉山垭口，往返时间减少近十个小时。

6月14日，航拍西藏自治区那曲市安多县城。马铭言 摄

　　如今，安多县铁路、公路立体交通网络全面优化，乡镇、行政村道路通畅率达100%、91%，城区街道宽阔整洁，商铺门店林立。2025年该县地区生产总值21.24亿元(人民币)，昔日高寒牧区正蜕变为初具规模的“天路明珠”现代化小镇。(完)

今日相关部门发布新变化世界海拔最高铁路客运站的三分钟与二十年

　　西藏那曲6月27日电 题：世界海拔最高铁路客运站的三分钟与二十年

　　作者 胡钟艺 潘雨洁 祁增蓓

　　上午9时40分，唐古拉山脚下的安多火车站迎来首班列车。

　　“慢点！4号车厢有乘客需要供氧，咱们推个轮椅来。”站台上，车站客运员李文刚一边搀扶下车旅客一边和同事沟通。

　　这座世界海拔最高的铁路客运站坐落于西藏自治区那曲市安多县，海拔4702米，是青藏铁路驶入西藏的“北大门”，于2006年7月1日随青藏铁路全线通车同步投用。该站全年风大雪多，六级以上大风达140余天。

6月14日，西藏自治区那曲市安多县，青藏铁路列车抵达安多火车站。(无人机照片)马铭言 摄

　　目前，每趟经停安多火车站的列车仅停留三分钟左右。对于该站值守人员来说，迎送旅客的各项工作都要“慢一点”：顶着狂风在稀薄空气中行走，片刻便会感到胸闷气短、视线昏沉，上下台阶迈腿沉重。

　　“现在站里制氧机、空调、热饮机、担架、轮椅等设备都很全，氧气瓶每过几个月拉过来一批，还有医用高压氧舱，能够满足旅客的供氧需求。”那曲站派出所安多警务区负责人泽旺贡布介绍。

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6月14日，西藏自治区那曲市安多县，民众在安多火车站准备乘车。马铭言 摄

　　通火车后，安多县牧民欧加已数不清坐过多少次，行李也从麻袋变成旅行箱。

　　“休息时跟家人一起坐火车去拉萨转转，五个多小时就到。”欧加说：“以前走土路一整天，很难熬，现在火车上供氧供暖、安全舒服，价格也便宜，娃娃、老人都坐得起。”

　　二十年来，安多火车站累计到发旅客总量达140.9万人次。据悉，该站在设计时曾先后三次修改图纸，把站址从7公里外挪到县城边，便于民众步行抵达。

　　泽旺贡布已在安多火车站值守十九年。刚来时，他和同事在候车室打地铺，如今食宿区设在玻璃温室大棚内，小菜地上种着萝卜、生菜、西红柿，“车站已经成为可以休息、放松的家”。

　　2025年底，距离安多火车站180余公里的安多县雁石坪镇乘降所开通，该县4个乡镇、藏北高原近万名民众从雁石坪镇前往最近的安多县城不再需要走蜿蜒曲折的公路、翻越海拔5000米以上的唐古拉山垭口，往返时间减少近十个小时。

6月14日，航拍西藏自治区那曲市安多县城。马铭言 摄

　　如今，安多县铁路、公路立体交通网络全面优化，乡镇、行政村道路通畅率达100%、91%，城区街道宽阔整洁，商铺门店林立。2025年该县地区生产总值21.24亿元(人民币)，昔日高寒牧区正蜕变为初具规模的“天路明珠”现代化小镇。(完)

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏图/赛事组委会提供

6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。当来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍的顶尖选手在沙滩上“逐浪争锋”，观众该如何解锁一场“沉浸式”观赛体验？从穿搭到互动，从“专业看热闹”到“细节品魅力”，这份“观赛正确姿势”请查收——

一、穿搭篇：

防晒与出片并存，做“海边最靓观赛人”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是“常驻嘉宾”，穿搭既要抗晒，也要适配“海滨美学”：

防晒“硬核装备”：宽檐遮阳帽（首选浅色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，重点照顾颈部、耳后等“漏晒盲区”）、冰丝防晒袖（怕晒星人必备，选肤色款可“隐形”拍照）。

出片“小心机”：女生可穿纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最衬沙滩，避免大面积红色“抢镜”选手），男生推荐亚麻短裤+宽松T恤（踩一双沙滩凉鞋，随时脱鞋踩沙更自在）。别忘了带一条亮色沙滩巾——既能铺在沙滩上坐卧，又能当拍照道具（披在肩上秒变“海边度假风”）。

避雷提醒：避免穿高跟鞋（沙滩行走困难）、深色衣物（吸热易出汗），戴眼镜的观众建议备一根防滑绳（海风可能吹落眼镜）。

二、观赛篇：

从“看热闹”到“懂门道”，3个细节提升体验

沙排不止是“看帅哥美女晒腹肌”，看懂这些“专业梗”，观赛乐趣翻倍：

盯“沙”：沙子里藏着胜负手

国际赛事对沙滩粒径、湿度有严格标准（石老人浴场的沙子经筛选，粒径0.25-0.5毫米，踩上去松软不陷脚）。选手救球时带起的沙雾、排球落地时的弹起高度，都能反映沙子状态——如果某局沙雾明显变多，可能是沙子被踩实导致缓冲减弱，选手动作会更谨慎。

看“风”：海风是隐形“教练”

青岛夏季多东南风，石老人浴场因地形形成稳定海风（4-5级最常见）。顺风时，选手扣球速度会更快，球路偏平；逆风时，球易飘晃，考验发球精准度。观察选手发球时是否“侧身对风”、扣球时是否调整手臂角度，能看懂“人与自然的博弈”。

懂“规则”：这3个“不一样”要记牢

得分制：每球得分（无论发球方/接发球方，赢球即得1分），先得21分且领先2分为胜（决胜局15分）。

暂停与换人：每局每队可叫1次暂停（30秒），无换人限制（但需向裁判示意）。

“特殊”允许：选手可赤足参赛（但需确保脚部无伤病），教练可在暂停时进入场地指导（室内排球不允许）。

三、互动篇：

做“有分寸的热情观众”，让赛场更温暖

沙排是“全民参与感”拉满的运动，这些互动礼仪既能提升体验，又能展现青岛待客之道：

加油“看时机”：选手发球、扣球瞬间保持安静（避免干扰注意力），得分后可尽情欢呼（掌声、口哨、喊“青岛加油”“中国队雄起”都很受欢迎）。去年赛事中，观众自发用青岛话喊“使劲扣！”，成了让选手印象深刻的“本土应援”。

看沙排赢大奖。参与“小游戏”：赛场周边常设“沙排体验区”（免费提供迷你排球、充气球网），带孩子的观众可尝试“亲子垫球挑战”（规则简单：连续垫球10次不掉落，赢赛事纪念徽章）；单身观众可关注“沙滩速配组队”——和陌生人组一队打“趣味沙排”，说不定能收获运动友谊。观赛期间，观众可抽取赛事周边吉祥物、钥匙扣、比赛签名球、小米周边小家电等。

文明“守细节”：自带垃圾袋（沙滩垃圾难清理，瓶装水、零食包装别随手丢），拍照时不使用闪光灯（避免晃到选手眼睛），离场时带走随身物品（留下干净沙滩，也是给赛事的“加分项”）。

四、“进阶版”体验：

把观赛变成“青岛深度游”

来都来了，别错过“沙排+青岛”的限定浪漫：

赛前“踩点”：提前1小时到赛场，在浴场周边买一串青岛贝雕手链、尝一口现烤海蛎子，再给亲朋好友写一张“海风明信片”。

赛后“打卡”：去石老人浴场旁的主题咖啡馆，点一杯特调饮品，坐在露天座位上复盘比赛；或沿着沙滩散步到奶油白房子：从“花神书咖”沿海岸线东行200米即到，蓝天白墙的搭配宛如天然摄影棚。如是书店：沙滩上的特色书店，点杯咖啡，边喝边听海浪声，享受惬意时光，其玻璃房也是ins风打卡点。“橘子海日出”，4：30-5：30左右可看到美丽的日出，提前30分钟到沙滩中段或礁石区占位。如果足够幸运，还可能偶遇来自不同国家和肤色的沙排精英选手，邀请一起合个影，感受“家门口的体育荣耀”。

最后提醒：观赛时间+交通攻略

时间：6月12日-15日，每日9:00-20:00左右（决赛日15日赛程至21:00，有灯光夜赛、颁奖仪式，海风凉爽更惬意）。

交通：地铁2号线“石老人浴场站”直达，自驾导航“石老人海水浴场停车场”（车位有限，建议绿色出行）；票价为30元至80元不等，其中，买票观赛享崂山风景区门票半价优惠，具体可自行搜索微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”了解详情。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片松软的沙地坐下，让细沙从指缝滑落，看选手在海天之间跃起——所谓“正确姿势”，从来不是刻板的规则，而是带着对阳光、运动与生活的热爱，尽情享受这场“海边的狂欢”。毕竟，沙排的魅力，本就藏在每一次海风的吹拂、每一声真诚的欢呼，和每一个“沉浸式”参与的瞬间里。

别再这：样做了