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售后服务上门服务电话，智能分配单据：广西北部至长江中下游等地有强降雨 东北华北等地多雷阵雨

　　6月18日电 据中央气象台网站消息，昨日，广东、广西、贵州、重庆等地出现暴雨或大暴雨、局地特大暴雨。未来三天，广西、贵州至长江中下游地区有强降雨过程，各地需关注可能引发的山洪、地质灾害，以及对交通运输、农业生产、户外活动等的影响。东北、华北和内蒙古等地多雷阵雨，局地伴有雷暴大风等强对流天气，关注对交通、城市运行等影响。

　　广西北部至长江中下游等地有强降雨

　　18至25日，西南地区东部和南部、江汉、江淮、江南、华南西部等地将有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

　　6月18日8时至19日8时，河南南部、江淮、江汉、江南北部、西南地区东部、华南中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖北中部、湖南西部、贵州西南部、广西中北部等地部分地区有大暴雨(100～240毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过90毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台6月18日6时发布暴雨黄色预警。

全国强降雨落区预报图(6月18日8时-19日8时)

　　东北华北等地多雷阵雨

　　未来三天，内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮等地多阵雨或雷阵雨天气，以小到中雨为主，局地大雨或暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

　　预计6月18日8时至19日8时，内蒙古、东北地区西部、华北北部、西北地区东北部、黄淮南部、江淮等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古中北部、黑龙江西南部和中部、吉林西部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。中央气象台6月18日6时发布强对流天气蓝色预警。

全国雷暴大风或冰雹落区预报图(6月18日8时-19日8时)

　　国内未来三天具体预报

　　6月18日8时至19日8时，河南南部、江淮、江汉、江南北部、西南地区东部、华南中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖北中部、湖南西部、贵州西南部、广西中北部等地部分地区有大暴雨(100～240毫米)。内蒙古西北部和东北部等地有5～7级风，东海南部、北部湾、南海西北部和中西部将有5～6级风、阵风7级。

全国降水量预报图(6月18日8时-19日8时)

　　6月19日8时至20日8时，内蒙古东部、华北北部、江淮大部、江汉东部、江南北部和西部、川西高原北部、西南地区南部、华南大部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、江苏南部、湖南北部、江西北部、云南东南部、广西东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～130毫米)。新疆南疆盆地、内蒙古中西部等地部分地区有5～6级风，东海北部将有6～7级风、阵风8级，黄海南部、东海南部、台湾以东洋面、北部湾、南海西北部和中西部将有5～6级风、阵风7级。

全国降水量预报图(6月19日8时-20日8时)

　　6月20日8时至21日8时，内蒙古东部、东北地区西部、江汉南部、江南中西部和北部、西南地区东部和南部、广西北部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、安徽南部、湖南北部、江西北部、浙江西部、贵州中部、云南中部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～130毫米)。东海北部将有6～7级风、阵风8级，东海南部、北部湾将有5～6级风、阵风7级。

全国降水量预报图(6月20日8时-21日8时)

近日监管部门发布重要信息广西北部至长江中下游等地有强降雨 东北华北等地多雷阵雨

　　6月18日电 据中央气象台网站消息，昨日，广东、广西、贵州、重庆等地出现暴雨或大暴雨、局地特大暴雨。未来三天，广西、贵州至长江中下游地区有强降雨过程，各地需关注可能引发的山洪、地质灾害，以及对交通运输、农业生产、户外活动等的影响。东北、华北和内蒙古等地多雷阵雨，局地伴有雷暴大风等强对流天气，关注对交通、城市运行等影响。

　　广西北部至长江中下游等地有强降雨

　　18至25日，西南地区东部和南部、江汉、江淮、江南、华南西部等地将有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

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　　东北华北等地多雷阵雨

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全国降水量预报图(6月20日8时-21日8时)

进入冬季，气温骤降，很多家庭食用火锅、炖肉等温热饮食的频率上升，同时也会抓住“冬补”的机会为孩子补充营养。但家长们往往忽略了，孩子的消化系统尚未发育成熟，再加上冬季室外寒冷，孩子外出活动量大幅减少，肠胃蠕动随之减慢，消化不良的问题也随之而来——腹胀、食欲差、排便不规律等。

其实，冬季守护孩子肠道健康，关键在于“科学饮食+及时调理”，两者结合就能很大程度地帮助孩子安稳度过寒冬。

饮食调整是减轻孩子肠胃负担的核心。冬季进补并非越多越好，尤其是肉类等高蛋白食物，过量摄入会超出孩子肠胃的消化能力。建议家长将肉类集中在午餐时食用，因为午餐后孩子通常还有一定的活动量，无论是在学校的课间活动还是放学后的短暂玩耍，都能促进肠胃蠕动，帮助肉类消化吸收。而晚餐则需遵循“定量、清淡”的原则，减少肉类和油腻食物的摄入，可搭配蔬菜粥、杂粮饭、清蒸鱼等易消化的食材，既能保证营养，又不会给夜间肠胃带来额外负担。同时，食材的处理也很关键，肉类应炖至软烂，蔬菜尽量焯水或煮熟，避免生冷、油炸、辛辣的做法，降低消化难度，让肠胃更易接受。

除了饮食调理，当孩子出现消化不良症状时，及时使用益生菌进行干预也尤为重要。肠道菌群平衡是肠道健康的基础，孩子消化不良时，往往伴随有益菌减少、菌群失调的情况。枯草杆菌二联活菌颗粒（妈咪爱）作为有药效的益生菌制剂，能快速调节肠道菌群平衡，促进肠道消化酶分泌，帮助食物的消化和吸收，改善腹胀、食欲差等问题。家长使用时需注意，妈咪爱需用40℃以下温水冲服，避免高温破坏活菌活性。

此外，冬季守护孩子肠道健康，还需兼顾其他细节。虽然室外寒冷，但仍应保证孩子每天有适量的活动时间，可选择阳光充足的时段带孩子在室内或户外进行温和运动，如散步、跳绳等，促进肠胃蠕动；同时，鼓励孩子多喝水，冬季气候干燥，充足的水分能软化粪便，预防便秘，也能促进新陈代谢，助力肠道健康。

冬季孩子肠道健康的守护，离不开家长的细心呵护。合理调整饮食结构，让营养补充更贴合孩子的消化能力；及时用科学的益生菌制剂调理肠道，帮助恢复菌群平衡；再配合适量活动和充足饮水，就能全方位为孩子的肠道筑起“保护墙”。

家长不必过度焦虑，只要遵循“按需进补、科学调理”的原则，就能让孩子在冬季既享受美食、补充营养，又能远离消化不良的困扰，拥有健康的肠道和强健的体魄。

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李震

检护蔚蓝系列微短剧之人：生切割术