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售后服务上门服务电话，智能分配单据：中国西藏“我们的节日·端午”高原龙舟赛举行

　　拉萨6月19日电 (李林)19日，2026年中国西藏“我们的节日·端午”高原龙舟(牛皮船)赛暨“体育赛事季”活动启动仪式在拉萨滨河公园举行。全国150名运动员，组成10支龙舟队和20支牛皮船队齐聚拉萨河畔同台竞技。

图为6月19日，牛皮船比赛中。李林 摄

　　启动仪式上，西藏自治区体育局发布2026年暑期户外运动精品线路，正式拉开为期三个月的年度高原系列体育活动序幕。

　　活动现场，精心打造一站式端午主题游园体验场景，整合民俗互动、志愿服务等多个功能区域。推出打卡集章模式，民众可领取游园打卡地图，通过参与各类互动体验项目集章兑礼。

图为6月19日，龙舟比赛中。李林 摄

　　6月20日，现场还将开设民族传统体育体验区，免费开放龙舟、牛皮船、响箭、打牛角等特色项目，让大家近距离体验高原传统体育的独特乐趣。

　　本次活动由国家体育总局社会体育指导中心、中国龙舟协会指导，西藏自治区精神文明建设办公室、西藏自治区体育局、拉萨市人民政府主办。(完)

昨日官方渠道传递重大研究成果中国西藏“我们的节日·端午”高原龙舟赛举行

　　拉萨6月19日电 (李林)19日，2026年中国西藏“我们的节日·端午”高原龙舟(牛皮船)赛暨“体育赛事季”活动启动仪式在拉萨滨河公园举行。全国150名运动员，组成10支龙舟队和20支牛皮船队齐聚拉萨河畔同台竞技。

图为6月19日，牛皮船比赛中。李林 摄

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　　6月20日，现场还将开设民族传统体育体验区，免费开放龙舟、牛皮船、响箭、打牛角等特色项目，让大家近距离体验高原传统体育的独特乐趣。

　　本次活动由国家体育总局社会体育指导中心、中国龙舟协会指导，西藏自治区精神文明建设办公室、西藏自治区体育局、拉萨市人民政府主办。(完)

秋冬一到，咳嗽、咽痛、发烧的人突然变多，诊室里常能听到这样的疑问：“我是普通感冒还是流感？”“要不要做病毒检测？”“核酸和抗原选哪个？”呼吸道感染多由病毒引起，比如鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等，不同病毒的治疗和防护方式大不一样。本文将拆解病毒检测的核心知识，教你根据自身情况精准选择。?

一、先分清：3种常见病毒检测各有专长

目前医院和药店的病毒检测主要有3种，原理、速度和用途不同：

1.抗原检测：居家快速筛查，15分钟出结果

抗原检测像“病毒快速筛查仪”，检测病毒表面“特殊蛋白”判断是否感染，操作简单可在家做，15~20分钟出结果。优点是快且方便，不用跑医院；缺点是准确性稍低，感染早期易出现“假阴性”。

2.核酸检测：精准度高，能揪出早期感染

核酸检测病毒“基因片段”，精准度极高，是诊断“金标准”。需专业实验室和设备，去医院或检测点采样，6~24小时出结果。能在感染早期发现病毒，适合明确诊断的情况。

3.抗体检测：查“既往感染”，急性期用处小

抗体检测看血液里有无针对病毒的“免疫抗体”，分IgM和IgG两种，IgM阳性说明近期感染，IgG阳性表示曾感染或接种过疫苗。感染早期易出现假阴性，多用于回顾性排查。

二、对症选检：不同症状和需求对应不同检测方案

选择检测关键“看症状、看场景、看需求”，3种情况对应不同选择：

1.轻症居家：优先选抗原检测

若只是轻微咽痛、鼻塞，体温38℃以下，无严重症状，可先居家观察，用抗原检测快速筛查。若抗原阳性再考虑去医院；若阴性且症状不重，多休息、喝水即可。注意，抗原阴性但症状持续加重，要及时去医院检查。

2.重症或高危人群：必须做核酸检测

出现症状严重(高烧超39℃、剧烈咳嗽等)、高危人群(老人、婴幼儿、有基础病)、特殊场景(接触过流感患者、需明确诊断指导用药)等情况，直接去医院做核酸检测。核酸检测能精准判断是否感染，助医生制定治疗方案，避免延误病情。

3.特殊需求：组合检测更全面

有些情况需多种检测配合，如儿童反复发烧，可先抗原初筛，再结合核酸检测和血常规；不明原因肺炎，除核酸检测，可能还需做专项检测找病因。

三、避坑指南：这些检测误区别再踩

误区1：“抗原阴性肯定没感染”

错！抗原检测准确性受多种因素影响，如采样不规范、感染早期病毒量少，可能出现假阴性。有明确接触史且症状典型，即使抗原阴性，3天后也需再测或直接做核酸检测。

误区2：“所有感冒都要做检测”

没必要！普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒引起，是自限性疾病，多喝水、多休息可自愈，无须检测。只有高烧不退、症状加重，或怀疑特殊病毒感染时才需检测。

误区3：“抗体阳性就要吃药治疗”

不一定！IgG阳性说明曾感染，可能已康复，不用吃药；IgM阳性也需结合症状和核酸结果判断，不能仅凭抗体用药。

误区4：“检测越贵越准确”

不是！核酸检测比抗原贵但精准度高；抗体检测与抗原用途不同，按需选择即可，不必盲目追求“贵的检测”。

四、检测前后：这些细节要做好

1.检测前。抗原检测前半小时别抽烟、喝酒、嚼口香糖，采样时鼻拭子深入鼻孔1~1.5厘米，旋转4~5圈。

2.检测后。抗原阳性：居家隔离，症状重及时就医；核酸阳性：按医生要求治疗，流感患者48小时内用抗病毒药效果佳；所有检测阴性：若症状持续，3天后复查，做好对症处理。

五、总结：检测选对，少走弯路

呼吸道感染高发期，病毒检测非“必选项”，选对可明确病因、精准治疗。记住。轻症居家选抗原，重症高危做核酸，抗体检测用于回顾排查。结合自身症状和医生建议，早明确、早干预。

陈成三台县人民医院

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