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售后服务上门服务电话，智能分配单据：庆祝民盟上海地方组织建立80周年大会在沪举行

　　上海6月26日电(范宇斌)26日，庆祝中国民主同盟上海地方组织建立80周年大会在上海举行。

　　全国政协常委、民盟中央专职副主席程红表示，85年来，民盟自觉接受中国共产党领导，坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，为国家富强、民族复兴和人民幸福作出了积极贡献。上海曾是民盟总部机关办公地，见证了民盟一届二中全会等重大历史事件，也留下了张澜、黄炎培、沈钧儒等许多民盟先贤的铿锵足音。上海民盟有着光荣的历史，也取得了丰硕的工作成果。

　　“上海是民盟重大决策的酝酿地、重要历史事件的发生地、卓越领导人的工作地，见证了民盟与中国共产党携手抗争、追求光明的峥嵘岁月。”民盟中央副主席、民盟上海市委会主委陈群表示，要以民盟上海地方组织建立80周年为契机，不断继承和发扬民盟优良传统，更好展现中国特色社会主义参政党的新风貌。

活动现场。　民盟上海市委会供图

　　中共上海市委统战部常务副部长王霄汉表示，上海是中国共产党的诞生地和初心始发地，是统一战线政策的提出地和重要实践地，也是民主党派的重要发祥地和重要活动中心。民盟上海市委会团结带领全市盟员，为上海在中国式现代化中发挥龙头带动和示范引领作用贡献了智慧和力量。要以庆祝上海民盟八十华诞为契机，坚守合作初心，以更高站位凝聚政治共识；发挥特色优势，以更大作为服务中心大局；坚持固本强基，以更高标准推进自身建设。

　　全国政协常委、上海市政协副主席、九三学社上海市委会主委钱锋代表上海市各民主党派、工商联致贺辞。他表示，民盟上海市委会团结带领广大盟员，立足界别特色，发挥人才优势，为国家和上海的经济社会发展作出积极贡献。希望民盟上海市委会在中共上海市委的领导下，进一步继承和发扬民主党派同中国共产党肝胆相照、荣辱与共的优良传统，坚持和完善中国共产党领导的多党合作和政治协商制度，更好服务“十五五”开好局、起好步，助力上海强化龙头引领、当好改革开放排头兵和创新发展先行者。

　　大会特别设置了“薪火相传·与盟同行”环节，民盟先贤沈钧儒、陶行知、陈望道、苏步青、钱伟长、谈家桢的在沪后代、民盟盟员沈铱、陶侃、陈晓帆、苏贝妮、钱泽红、谈向东通过AI影像与先辈进行了跨越80年的“对话”。

　　会上，陈群代表民盟上海市委会向马克烈、许承先、陈甦萍、佟瑞敏、马驰、陈子善、顾大丰、张思华等民盟盟员颁发了入盟40周年纪念章。许承先、陈子善作为代表发表感言，回顾了自己的入盟初心和履职感悟。

　　民盟上海市委会编纂的《大道同行——上海盟史口述实录》《榜样在身边2》在会上正式发布。受访者代表厉震林、潘瑾、佟瑞欣、秦钠为两本新书揭幕。

　　现场还举行民盟盟员捐赠仪式。篆刻家费名瑶捐赠精心创作的“上海民盟先贤百印”，邵楠捐赠两份史料。

　　在会场外，民盟盟员们纷纷驻足于“八秩芳华 同心印记——民盟上海地方组织建立八十周年影像志”展板前，一幅幅珍贵的历史照片生动再现了上海民盟从诞生、成长到壮大的峥嵘岁月。在“自助拍报机”前，大家争相留影，现场制作独属自己的《上海盟讯》80周年“头条”，成为这一历史时刻的记录者与见证人。(完)

今日行业协会发布最新研究成果庆祝民盟上海地方组织建立80周年大会在沪举行

　　上海6月26日电(范宇斌)26日，庆祝中国民主同盟上海地方组织建立80周年大会在上海举行。

　　全国政协常委、民盟中央专职副主席程红表示，85年来，民盟自觉接受中国共产党领导，坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，为国家富强、民族复兴和人民幸福作出了积极贡献。上海曾是民盟总部机关办公地，见证了民盟一届二中全会等重大历史事件，也留下了张澜、黄炎培、沈钧儒等许多民盟先贤的铿锵足音。上海民盟有着光荣的历史，也取得了丰硕的工作成果。

　　“上海是民盟重大决策的酝酿地、重要历史事件的发生地、卓越领导人的工作地，见证了民盟与中国共产党携手抗争、追求光明的峥嵘岁月。”民盟中央副主席、民盟上海市委会主委陈群表示，要以民盟上海地方组织建立80周年为契机，不断继承和发扬民盟优良传统，更好展现中国特色社会主义参政党的新风貌。

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　　中共上海市委统战部常务副部长王霄汉表示，上海是中国共产党的诞生地和初心始发地，是统一战线政策的提出地和重要实践地，也是民主党派的重要发祥地和重要活动中心。民盟上海市委会团结带领全市盟员，为上海在中国式现代化中发挥龙头带动和示范引领作用贡献了智慧和力量。要以庆祝上海民盟八十华诞为契机，坚守合作初心，以更高站位凝聚政治共识；发挥特色优势，以更大作为服务中心大局；坚持固本强基，以更高标准推进自身建设。

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　　现场还举行民盟盟员捐赠仪式。篆刻家费名瑶捐赠精心创作的“上海民盟先贤百印”，邵楠捐赠两份史料。

　　在会场外，民盟盟员们纷纷驻足于“八秩芳华 同心印记——民盟上海地方组织建立八十周年影像志”展板前，一幅幅珍贵的历史照片生动再现了上海民盟从诞生、成长到壮大的峥嵘岁月。在“自助拍报机”前，大家争相留影，现场制作独属自己的《上海盟讯》80周年“头条”，成为这一历史时刻的记录者与见证人。(完)

每年10月18日的世界更年期关怀日，是一份温暖的提醒。更年期从不是女性独自承受的“自然变老”，而是一段值得被看见、被温柔呵护的特殊健康旅程。

生活里常有人说“每个女人都要经历，忍忍就好”，可真的不必硬扛，重视更年期从不是小题大做，而是对自己健康最温柔的主动守护。大家别慌，跟着家恩德运医院慢慢了解这些贴心知识吧。

更年期，为什么值得多上心？

很多人觉得更年期只是“月经停了”，其实它的核心是卵巢功能逐渐衰退，雌激素随之波动下降。这种激素变化会牵动全身多系统，影响远不止“生理期结束”。

我国女性平均48.5岁步入更年期，40-55岁是集中阶段。若忽略这些变化，可能埋下健康隐患：雌激素减少会加速骨量流失，50岁后骨折风险升高；还可能增加老年时心血管疾病、认知问题的风险。所以关注更年期，是为未来健康提前铺路。

更年期的那些温柔信号

不少女性进入更年期后，身体会悄悄发信号：

1.白天的小不适

潮热盗汗：常见状况——突然从胸口蔓延到颈面的燥热，几分钟就汗湿衣服，空调房也可能出现。

全身乏力与酸痛：常感无力，腰背发酸、关节僵硬，活动后不适加重，耐力不如从前。

私密部位困扰：阴道干涩、同房不适很常见，部分人还会尿频、尿急或偶尔漏尿。

月经不调：经量明显变多或变少，周期紊乱，有时突然提前或推迟十几天。

2.夜晚的小烦恼

失眠反复：难入睡，睡着后易被潮热热醒，白天头晕昏沉。

情绪与认知波动：易因小事发火后后悔，记忆力下降、注意力不集中，还会莫名心慌。

科学确诊，心里更踏实

不少女性凭感觉“判断”更年期，易与妊娠、卵巢疾病、甲状腺问题弄混。45-60岁的女性，可通过这些检查确认：

1.卵巢功能检查：

激素六项检测：重点查促卵泡生成素（FSH）与雌激素，FSH升高是卵巢功能减退的信号。

AMH检测：抗苗勒氏管激素检测，客观反映卵巢储备。

2.生殖与乳腺检查：

妇科附件阴道超声：排查子宫肌瘤、内膜息肉，评估子宫内膜厚度，避免异常出血误诊。

乳腺超声：监测乳腺结节变化，更年期激素波动可能影响乳腺，定期检查能及时发现风险。

3.甲状腺检查：

约30%更年期女性有甲状腺问题，易致情绪波动、体重骤变，通过甲状腺五项、超声排查，可避免误诊。

主动应对，和焦虑说再见

重视更年期并非要焦虑，用科学方法调理，就能让它成为优雅、平稳的过渡期。无论有无症状，都可试试这样做：

1.定期体检，守护健康

每年一次全面体检，需重点监测肝肾功能、血脂、血压、血糖及骨密度等指标，其中骨密度监测尤为重要。通过定期检查，能及时掌握身体变化情况，一旦发现指标异常，可尽早采取干预措施。

2.调整饮食，补充营养

饮食均衡，多吃含钙和维生素D的食物，少吃辛辣、高糖、高脂食物，戒烟限酒。

3.坚持运动，维持状态

选择快走、瑜伽、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟左右，帮助维持体重、缓解潮热和失眠。

4.丰富生活，调节心情

多参与社交活动，减少孤独感与压力，保持乐观心态。

世界更年期关怀日不仅普及知识，更呼吁人们正视更年期。它从不是需要“熬过去”的难熬阶段，而是值得用心呵护的特殊时光。读懂更年期就不用怕它，主动关心、积极调整，就能平稳度过，家恩德运医院妇科愿所有女性都能笑着拥抱这段特别的健康时光。

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李震

含无人飞行器及机器：人业务