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　　漠河6月21日电 (记者 姜辉)21日迎来夏至节气。当天，漠河第36届北极光节各类精彩活动同时启幕，大批游客齐聚漠河，体验独特的“白夜”现象、特色民俗与节庆活动，共赴夏日之约。

6月21日迎来夏至节气。当天，漠河第36届北极光节各类精彩活动同时启幕。图为6月21日晚游客在漠河市北极村围着篝火载歌载舞。　邵天李 摄

　　21日，漠河市最高温22℃。大批游客漫步神州北极广场、北字广场、金鸡之冠、漠口老街等景点，争相与景区NPC互动，通过蒙眼敲锣、投壶、飞镖等趣味小游戏闯关打卡、收集银票，观赏热闹鲜活的东北秧歌快闪表演。“漠河的风景特别好，游戏互动很有意思，一边逛景点一边玩小游戏，还能兑换小礼品，‘夏至’来漠河游玩特别充实。”河南游客王易然说。

　　21时许，文艺演出拉开序幕，歌舞、民俗演绎等精彩节目轮番上演，台上台下互动频繁，现场喝彩声不断。“演出氛围感拉满，节目很有地方特色，来北极漠河追光过‘夏至’格外尽兴。”广东游客金沐风说。

　　随着演出落幕，熊熊篝火腾空燃起，游客们围着篝火载歌载舞，一起欢度“夏至”不眠夜。“今天玩得特别开心，期待今晚能邂逅北极光。”浙江游客孙文广笑着说。

　　漠河北极光节自1991年创办以来，历经30多年发展，已成为当地独特的城市文化符号。今年北极光节期间，当地启动“追光消费季”，统筹100万元人民币发放文旅消费补贴。漠河市北极村落地数字文创项目，涵盖极光、冰雪、驿站等七大文化主题190余款文创产品。北极村同步升级业态，引入北大荒、龙江森工等中国国企入驻，以“国企+景区”模式赋能文旅高质量发展，进一步激发夏日文旅市场活力，擦亮“中国最北”金字招牌。(完)

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舒玉炳邻水县人民医院

关节是人体运动的核心枢纽，支撑着日常行走、蹲起、屈伸等各项活动。然而，随着年龄增长或疾病侵袭，关节软骨会逐渐磨损、骨质增生，引发剧烈疼痛和功能障碍。当保守治疗难以缓解症状时，关节置换术成为改善生活质量的重要选择。本文为读者详细解释关节置换术的适用时机、人工关节寿命等关键问题。

一、何时需要考虑关节置换术

关节置换术并非首选治疗方案，而是当关节病变严重影响生活质量，且保守治疗无效时的重要选择。这里的保守治疗涵盖口服抗炎镇痛药物、关节腔注射治疗、物理治疗及康复锻炼等多种方式，这些治疗方法能在一定程度上缓解炎症、减轻疼痛、延缓病变进展。从疼痛程度来看，当关节疼痛持续6个月以上，经规范保守治疗后仍无明显改善，甚至出现休息时疼痛、夜间痛，严重影响自身睡眠和情绪时，需要考虑手术。这种疼痛通常表现为活动时疼痛加剧，休息后短暂缓解，但随着病情进展，休息时也会出现持续性疼痛。

从功能障碍角度分析，若关节活动范围明显受限，如膝关节无法完全伸直或弯曲，导致无法正常行走、上下楼梯、蹲起，甚至无法独立完成穿衣、洗漱等日常动作，且保守治疗无法恢复关节功能，应评估手术可行性。此外，当关节病变引发明显畸形，如膝关节内翻或外翻畸形，不仅影响外观，还会进一步加重关节磨损和疼痛，此时也需考虑关节置换术。临床中，骨关节炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎等疾病发展到晚期，是关节置换术的主要适应证。

二、人工关节的使用寿命

人工关节的使用寿命是患者最关心的问题，其核心影响因素包括材料性能、手术技术和患者自身情况等。目前临床常用的人工关节材料为钴铬合金、钛合金、陶瓷等，其中钴铬合金强度与耐磨性兼具，性价比高，适配中老年低活动量患者；陶瓷材料因摩擦系数极低、耐磨性极强，成为高端假体的首选；钛合金则凭借良好的韧性和生物相容性，在假体柄部应用广泛。这些材料经过多年技术迭代，相比早期假体使用寿命已提升50%以上。手术技术的规范性也至关重要，医师经验结合导航技术可提升植入精度，精准的假体安装、良好的软组织平衡，能减少假体磨损和松动风险，延长使用寿命。

从临床数据来看，目前优质的人工关节在规范手术和合理维护下，使用寿命普遍可达15~20年，部分患者甚至可使用25年以上。年轻患者因活动量较大，假体磨损速度相对较快，使用寿命可能略短于老年患者；而体重过大、存在骨质疏松或术后过度负重的患者，也会增加假体松动、磨损的风险，缩短使用寿命。需要注意的是，人工关节并非“终身质保”，定期复查至关重要，通过X线等检查可及时发现假体松动、磨损等问题，便于早期干预。

三、术后康复与长期维护

关节置换术的成功不仅依赖手术本身，术后康复和长期维护同样关键。术后早期，患者需在专业指导下分阶段进行康复训练，术后1~2周以被动活动为主，借助器械帮助关节屈伸，预防粘连；3~4周可逐步过渡到主动活动，如直腿抬高、靠墙静蹲等。同时需警惕术后感染、血栓等并发症，遵循医嘱使用抗凝药物，保持手术切口清洁干燥。一般术后3~6个月可基本恢复正常生活，但需避免剧烈运动，如跑步、跳跃、爬山等，减少假体磨损。

长期维护方面，控制体重是重要措施，体重每增加1公斤，膝关节承受的压力就会增加3~5公斤，过度肥胖会显著加快假体磨损。同时，要注意保护关节，避免外伤和过度负重，日常活动中可借助手杖等辅助工具减轻关节负担。此外，定期复查不可或缺，术后第一年每3~6个月复查一次，之后每年复查一次，以便医生及时评估假体状况，给出维护建议。

总之，关节置换术是治疗晚期关节病变的有效手段，如果疼痛和功能障碍严重影响生活，应及时就医评估。人工关节的使用寿命受多种因素影响，规范手术、科学康复和长期维护能最大限度延长其使用时间。无需对手术过度恐惧，只要严格遵循医嘱，多数患者术后都能恢复正常生活。

致敬大师拉威尔150交：响音乐会《在长影音》乐厅奏响