作者:陈佳慧发布时间:2026-06-26 23:29:53 点击数:84975

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  全面建设社会主义现代化国家,全面推进中华民族伟大复兴,关键在党,关键在人。

  6月15日,全国党建工作座谈会在北京召开。作为马克思主义建党学说中国化时代化的最新成果,习近平党建思想明确将“坚持建设堪当民族复兴重任的高素质干部队伍”列为一项重要内容,彰显出夯实事业发展人才支撑的关键作用。

  怎样是好干部?如何选贤任能?对此,习近平总书记有着深邃思考、清醒认知。

  2007年8月,时任上海市委书记习近平留意到报纸上一篇介绍诸葛亮“知人七道”的短文,批转给市委研究室学习;随后,当月召开的全市党政负责干部大会上,他在讲话中强调“要加强干部考察和监督”,援引了“知人七道”加以阐释:

  间之以是非而观其志,穷之以辞辩而观其变,咨之以计谋而观其识,告之以祸难而观其勇,醉之以酒而观其性,临之以利而观其廉,期之以事而观其信……

  生动简洁、鞭辟入里,触及选人用人中志向、能力、担当、品性等诸多方面,起到了很好的教育效果。

  在长期地方为政实践中,习近平同志始终严把德才标准、坚持公正用人,积极探索干部培育、选拔、管理、使用的规律与路径——

  在河北正定,面对各级班子文化程度偏低、年龄偏大、中青年干部偏少等问题,大刀阔斧调整班子,按照中央干部队伍“革命化、年轻化、知识化、专业化”要求,不拘一格、唯“德才”是举;

  在福建,选才时反对“唯文凭论”“唯分数论”,强调提拔使用干部要有正确导向,“近君子,远小人”的生动实践体会,为当地干部工作带来清新之气;

  在浙江,大力推动当地创新干部选拔任用方法,不断把政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、能够领导科学发展的干部选任到各级领导岗位。

  贤良之士众,则国家之治厚。这是古往今来历经实践检验的为政至理。

  新时代以来,习近平总书记总结“得贤者胜,失贤者败”的历史经验、立足我们党要在中国长期执政的战略高度、着眼实现中华民族伟大复兴的宏伟目标,引领干部队伍在革命性锻造中积极担当作为、焕发蓬勃生机。

  树立选人用人正确导向,把政治标准放在首位,明确“旗帜鲜明为那些敢于担当、踏实做事、不谋私利的干部撑腰鼓劲”;完善干部考核评价体系,推动“形成能者上、优者奖、庸者下、劣者汰的良好局面”;落实“三个区分开来”,切实保护干部干事创业的积极性……

  2013年,新时代以来的第一次全国组织工作会议,习近平总书记开宗明义强调的问题就是“建设一支宏大的高素质干部队伍”,强调“治国之要,首在用人”,要求好干部要做到“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”。

  用坚定理想信念炼就“金刚不坏之身”,践行“全心全意为人民服务”的根本宗旨,怀揣“咬定青山不放松”的执着,做疾风劲草、当烈火真金,“不以一毫私意自蔽,不以一毫私欲自累”,强党强国就有了过硬队伍,复兴宏图就有了坚实依托。

  “十五五”开局之年,树立和践行正确政绩观学习教育在全党开展。习近平总书记在多个场合对广大党员干部进行“思想校准”,躬身示范、深刻指引——

  “落实‘立党为公、为民造福、科学决策、真抓实干’总要求,引导广大党员干部踏踏实实干事创业”“着力培养选拔敢打硬仗、善打胜仗的优秀干部”“全面提高干部队伍的现代化建设本领”……

  归根结底,正是要在关键时期抓住干部这个决定性因素,引领广大党员干部担当实干、勇做先锋,团结带领广大人民,把社会主义现代化的宏伟蓝图变为美好现实。

  策划:张晓松、王永前

  主编:朱基钗、姚玉洁

  主笔:胡梦雪、陈潇雨

  视觉:朱思明、贾伊宁

  新华社国内部、上海分社联合出品

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一、引言

骨质疏松症作为一种常见的骨骼疾患,以骨量降低、骨组织微观结构损坏为显著特征,进而使骨骼脆性增强,骨折易发性提高。伴随人口老龄化进程的加速,骨质疏松症的发病率呈逐年递增态势,对人们生活质量造成了严重影响。

二、骨质疏松的早期信号

疼痛作为骨质疏松最为常见的早期症状之一,通常体现为腰背部疼痛,可能出现全身骨骼疼痛的症状。疼痛一般在翻身、起坐以及长时间行走后加剧,在夜间或清晨苏醒时症状较为显著,日间疼痛相对缓解。此现象是由于骨转换速度加快,骨吸收增多,骨小梁遭到破坏、消失,使骨膜下皮质骨受到牵拉引发。随着骨质疏松病情的进展,椎体骨小梁出现萎缩、数量减少,椎体发生压缩变形,最终导致身高降低。一般而言,若身高相较于年轻时降低3厘米以上,可能存在骨质疏松的状况。同时,因椎体呈现楔形改变,患者可能出现驼背现象,严重影响体态和生活质量。骨质疏松患者的骨骼脆性增大,轻微的外力作用,例如咳嗽、打喷嚏、弯腰、搬抬重物等,均有可能导致骨折。常见的骨折部位涵盖椎体、髋部、腕部等。骨折不仅给患者带来疼痛与行动不便,还可能引发一系列并发症,如肺炎、褥疮等,严重影响患者的身体健康与生活自理能力。牙槽骨属于人体骨骼系统的一部分,骨质疏松会致使牙槽骨骨质流失,牙槽骨支持力下降,进而引发牙齿松动、移位甚至脱落。牙齿松动不仅会影响咀嚼功能,还可能导致消化不良等问题。

三、骨质疏松的高危因素

随着年龄的增加,人体骨量会呈现逐渐减少的趋势。特别是女性在绝经之后,因雌激素水平下降,骨吸收速度加快,骨量丢失更为显著,罹患骨质疏松症的风险大幅提升。通常而言,女性在50岁之后、男性在60岁之后,骨质疏松症的发病率会明显上升。遗传因素在骨质疏松症的发生过程中扮演着关键角色。若家族中存在骨质疏松症患者,其直系亲属患骨质疏松症的风险也相对较高。不健康的生活方式也是引发骨质疏松症的重要因素。长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、日照时间不足、饮食中钙与维生素D摄入量不足等情况,均可能对骨代谢产生影响,进而导致骨量减少。例如,吸烟会对骨细胞活性造成影响,抑制骨形成;过量饮酒会影响钙的吸收与利用,加速骨丢失。某些疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等,以及长期使用某些药物,如糖皮质激素、抗癫痫药等,也会增加骨质疏松症的发病风险。这些疾病和药物会对人体的内分泌系统和代谢功能产生影响,导致骨代谢紊乱,骨量减少。

四、骨质疏松的防治措施

合理膳食是预防骨质疏松的基础,应确保摄入充足的钙和维生素D。富含钙的食物包含牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等;富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、蘑菇等。与此同时,需注重饮食均衡,规避高盐、高糖、高脂肪饮食,以防影响钙的吸收。适度运动可刺激骨骼生长,增加骨密度。建议每周开展至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,并结合力量训练,如举重、俯卧撑等,以增强肌肉力量,保护骨骼。运动还能够提升身体的平衡能力与协调性,降低跌倒风险。增加日照时长,阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D,有利于钙的吸收与利用。建议每日进行至少半小时的户外活动,使皮肤暴露于阳光下,需避免在阳光强烈时段暴晒,防止晒伤。吸烟和过量饮酒会损害骨骼健康,应戒烟并限制饮酒量。男性每日饮酒的酒精量不应超过25克,女性不应超过15克。对于高危人群,如绝经后女性、老年人等,应定期进行骨密度检测,以便早期发现骨质疏松并及时采取防治措施。

五、结语

骨质疏松症作为一种具备可预防性与可治疗性的疾病,通过剖析骨质疏松的早期表征、甄别高危因素,并实施行之有效的预防与治疗举措,能够降低骨质疏松症的发病风险,维护骨骼的健康。

韦永平河池市第一人民医院

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