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　　漠河6月21日电 (记者 姜辉)21日迎来夏至节气。当天，漠河第36届北极光节各类精彩活动同时启幕，大批游客齐聚漠河，体验独特的“白夜”现象、特色民俗与节庆活动，共赴夏日之约。

6月21日迎来夏至节气。当天，漠河第36届北极光节各类精彩活动同时启幕。图为6月21日晚游客在漠河市北极村围着篝火载歌载舞。　邵天李 摄

　　21日，漠河市最高温22℃。大批游客漫步神州北极广场、北字广场、金鸡之冠、漠口老街等景点，争相与景区NPC互动，通过蒙眼敲锣、投壶、飞镖等趣味小游戏闯关打卡、收集银票，观赏热闹鲜活的东北秧歌快闪表演。“漠河的风景特别好，游戏互动很有意思，一边逛景点一边玩小游戏，还能兑换小礼品，‘夏至’来漠河游玩特别充实。”河南游客王易然说。

　　21时许，文艺演出拉开序幕，歌舞、民俗演绎等精彩节目轮番上演，台上台下互动频繁，现场喝彩声不断。“演出氛围感拉满，节目很有地方特色，来北极漠河追光过‘夏至’格外尽兴。”广东游客金沐风说。

　　随着演出落幕，熊熊篝火腾空燃起，游客们围着篝火载歌载舞，一起欢度“夏至”不眠夜。“今天玩得特别开心，期待今晚能邂逅北极光。”浙江游客孙文广笑着说。

　　漠河北极光节自1991年创办以来，历经30多年发展，已成为当地独特的城市文化符号。今年北极光节期间，当地启动“追光消费季”，统筹100万元人民币发放文旅消费补贴。漠河市北极村落地数字文创项目，涵盖极光、冰雪、驿站等七大文化主题190余款文创产品。北极村同步升级业态，引入北大荒、龙江森工等中国国企入驻，以“国企+景区”模式赋能文旅高质量发展，进一步激发夏日文旅市场活力，擦亮“中国最北”金字招牌。(完)

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重庆丰益肛肠医院为了更好的服务广大病人，专门聘请了一批临床经验丰富、专业技术突出的胃肠肛肠专科医护人员常年坐诊，同时始终坚持规范诊疗、以诚行医、服务周到等便民就医服务。

粪便的颜色、形状可以反映人们身体的状况，它们不仅与所吃的食物有关，更和健康密不可分。

因此，冲厕所前简单观察一下便便的颜色和形态，就能够得知身体的不少信号!

冲厕所前看一眼异常提示早知道

1、形态

正常的大便形状一般是香蕉型或香肠型。

当然，这不是说每次都必须是这种形状才行，偶尔稍微干一点或者粘一点，也是没有问题的。

如果偶尔大便变细变长，也不用太担心，这个也可能与肠道水分吸收不充分有关。

如果平时吃肉较多，肠道内纤维素太少，蠕动不足，水分被吸干，就会导致大便呈颗粒状、小球状或是表面凹凸不平、有裂痕。

不过，如果长期便秘或腹泻，还是需要寻求医生的帮助，以便及时治疗。

2、颜色

大便的颜色是一个非常重要的信号，健康的大便颜色一般是黄褐色或有些人称为咖啡色、棕色。

如果发现大便颜色异常，无论是否感觉不适，都应及时去医院查明白。

●黑便

对于消化科医生来说，这是最常遇到的颜色。黑便往往预示着消化道本身出血，从而导致大便变黑。

此外，一些“黑色食物”也会引起大便发黑，如血豆腐、动物肝脏或者其他富含铁的食物等。

如果确实是因为消化道出血导致大便颜色变黑，则应尽快去医院检查，看看是否存在消化道病变。

●血便

引起血便的原因有多种，很多肠道肿瘤的首发表现也是血便。

不过，大多数肠道肿瘤在开始的时候并不会导致明显的大便颜色变化。

在体检的时候，还需要通过粪便潜血试验去发现肉眼看不到的出血。因此，想完全依赖颜色变化去发现肠道肿瘤，往往会耽误事儿。

还有些人，看到大便有血就想当然认为是痔疮出血，而忽视了进一步检查，这也是不可取的。

●绿便

肠炎、病毒感染可能会导致大便呈绿色。不过，这些一般都伴有明显的腹泻，甚至会出现发热、呕吐等严重不适。因此，不用医生督促，患者自己也会直奔急诊的。

温馨提示：

如果长期出现大便形状、颜色改变等异常情况，千万不可大意，更不能置之不理，建议及时前往医院完善相关检查，排除疾病的可能。

重庆丰益肛肠医院：专业团队，品质保障，若是患上胃肠肛肠疾病，还是一件比较严重的事情，所以还需要尽快到正规的医院进行针对性的治疗，只要治疗得及时，病情是可以得到解决的，身体也可以很快地就恢复健康。

重庆丰益肛肠医院是一家专业治疗胃肠、肛肠方面的专科医院，如您还有其他问题，可关注医院官方公众号预约咨询，届时会有专业的人员为您答疑解惑!

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李震

心血管事【件链防治】新策略的：探索与对话