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售后服务上门服务电话，智能分配单据：中国桨板精英联赛（咸阳站）开赛 500余名运动员力争上游

　　陕西咸阳6月20日电 (记者 张一辰)2026年中国桨板精英联赛(咸阳站)20日在咸阳湖景区统一广场水域鸣笛开赛。来自全国多地的500余名运动员齐聚渭河之滨，在两天赛程中展开多项目竞技，同时助推当地文体旅商深度融合发展。

2026年中国桨板精英联赛(咸阳站)20日在咸阳湖景区统一广场水域鸣笛开赛。　(赛事组委会供图)

　　本次赛事以“山南水北 咸阳很美”为主题，赛事设置精英赛、大众赛、城市赛、团队赛四大板块，涵盖耐力赛、技术赛、冲刺赛三类竞赛项目。赛事为专业选手搭建高水平竞技平台，也面向大众爱好者、青少年群体、亲子家庭开放参赛通道。

　　开赛当日，8公里耐力赛率先展开角逐。发令汽笛鸣响后，参赛选手集体出发、挥桨竞速，平静的湖面瞬间桨影翻飞。赛道沿咸阳湖核心景观带布设，两岸绿植繁茂、景致宜人，选手竞速的身影与湖光山色相映成趣。

　　赛事恰逢端午假期，咸阳市以赛事为牵引，激活文商旅体消费市场。当地推出“跟着赛事逛咸阳”四大主题线路，覆盖秦风夜游、清凉避暑、文化研学、民俗寻味等多元场景，形成“赛场引流、全城联动”的消费格局。

　　咸阳市体育局相关负责人表示，赛事的举办，是对当地生态治理成效的集中检验，也是培育体育消费热点、提升城市品牌影响力的举措。下一步，咸阳将继续依托渭河水域资源，做强水上运动赛事IP，把赛事热度转化为全民健身活力与城市发展动力，为千年古都高质量发展注入体育动能。

　　本次赛事由国家体育总局水上运动管理中心、陕西省体育局、咸阳市人民政府主办，陕西省水上运动管理中心、陕西省水上运动协会等承办，威赢赛事运营有限公司运营。(完)

昨日官方更新行业政策动态中国桨板精英联赛（咸阳站）开赛 500余名运动员力争上游

　　陕西咸阳6月20日电 (记者 张一辰)2026年中国桨板精英联赛(咸阳站)20日在咸阳湖景区统一广场水域鸣笛开赛。来自全国多地的500余名运动员齐聚渭河之滨，在两天赛程中展开多项目竞技，同时助推当地文体旅商深度融合发展。

2026年中国桨板精英联赛(咸阳站)20日在咸阳湖景区统一广场水域鸣笛开赛。　(赛事组委会供图)

　　本次赛事以“山南水北 咸阳很美”为主题，赛事设置精英赛、大众赛、城市赛、团队赛四大板块，涵盖耐力赛、技术赛、冲刺赛三类竞赛项目。赛事为专业选手搭建高水平竞技平台，也面向大众爱好者、青少年群体、亲子家庭开放参赛通道。

　　开赛当日，8公里耐力赛率先展开角逐。发令汽笛鸣响后，参赛选手集体出发、挥桨竞速，平静的湖面瞬间桨影翻飞。赛道沿咸阳湖核心景观带布设，两岸绿植繁茂、景致宜人，选手竞速的身影与湖光山色相映成趣。

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年仅四旬的福州王先生在饱餐后突感胸口闷痛难忍，误以为是胃病发作，强忍半小时后自行驾车就医，结果途中突发全身乏力、眼前发黑，车辆险些失控。

后经120送医，被确诊为“急性心肌梗死”，心脏一根主要血管几乎完全堵塞。

每年的11月20日是“中国心梗救治日”，2025年11月20日迎来了第12个“中国心梗救治日”。延续“心梗拨打120，胸痛中心快救命”的宣传主题，强调“有胸痛、早求救、速通血管、早获益”的急救原则。

随着我国经济社会发展和生活方式的改变，心血管疾病已成为威胁居民健康的第一大“杀手”。数据显示，我国每年新发心肌梗死约60万例，死亡率超过30%，且发病呈现明显年轻化趋势。每3秒就可能发生一例心梗，而许多悲剧的发生，往往源于公众对心梗认知不足、救治意识薄弱和延误抢救时机。

这些知识你一定要知道！关键时刻能救命☟☟☟

如何识别心梗？

福建省老年医院心血管内科副主任医师张忠武表示，出现持续不缓解的胸骨后压榨性疼痛，并放射至左肩、下颌，伴随大汗、面色苍白时须高度警惕。

医生在接诊。

当怀疑心梗时，请立即遵循“三要三不要”原则，这是挽救生命的关键。

三要：

1.要立刻“打”：立刻拨打120！清楚说明“剧烈胸痛，持续不能缓解”，并告知患者年龄、性别、病史、服药情况、具体地址和联系方式。

2.要马上“停”：停止一切活动！立即休息，禁止继续走路、上楼、用力、起身如厕等，任何活动都在加重心脏的负担。保持坐位或半卧位，双腿下垂，避免平卧位，以减少回心血量减轻心脏负担。

3.要耐心“等”：静候专业救援！在120专业医疗救治人员到达之前，保持安静，情绪放松，缓慢呼吸，避免说话及过度紧张。

三不要：

1.不要“拖”：绝对不要硬扛！心梗是心脏急危重症，随时有猝死的风险。怀疑心梗时千万不要拖，以免错过最佳救治时间，造成本可避免的悲剧。

2.不要“自己走”：千万不要自行开车或者打车去医院！途中发生心脏骤停无法实施急救且延误了专业救治时机，还可能像王先生一般，突发意外引发交通事故。

3.不要“乱吃药”：慎用阿司匹林！剧烈胸痛也可能是“主动脉夹层”，此时服用阿司匹林可能导致灾难性的后果。慎用硝酸甘油！心梗病人常伴有低血压，盲目服用可能导致难以纠正的低血压甚至休克。

心梗发病日益年轻化

张忠武强调，饱餐、劳累等都是心梗的常见诱因。

心梗并非老年人“专利”，中青年群体同样面临威胁。“时间就是心肌，时间就是生命。”从发病到开通血管的120分钟，是挽救生命的黄金窗口。

值得一提的是，秋冬季心梗高发，低温天气下，尤其气温骤降，心脑血管疾病风险增高，心梗发病率会上升。

受强冷空气影响，今天早晨福州各地气温低，最低气温在9℃～12℃左右，以福州闽清9.8℃为最低。

受强冷空气影响，20日夜晨气温低，福州主城区（鼓楼，台江，晋安，仓山，马尾）最低气温在9℃～10℃左右，海拔较高的山区地带在1℃～4℃左右。

低温容易导致血管收缩，心脏负荷加重，市民应提高警惕。

预防为先：

构筑心血管健康防线

预防胜于救治，我们每个人都应主动管理健康，远离危险因素☟☟☟

健康饮食：低盐、低脂、低胆固醇，多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类。

规律运动：每天中等强度运动30分钟，避免久坐。

戒烟限酒：吸烟是心血管疾病的明确诱因，戒烟刻不容缓。

控制慢病：积极管理高血压、糖尿病、高血脂，遵医嘱服药。

规律作息：避免熬夜，缓解压力，保持情绪稳定。

注意保暖：秋冬季是心梗高发期，气温骤降时务必及时添衣。

建议40岁以上人群每年检测血脂、血压，高危人群每3~6个月复查一次，早发现、早干预。

“1120这个日子本身就是一个醒目的提醒。”张忠武最后呼吁，公众应增强防护意识，“有胸痛，我要拨打120；有胸痛，我要争取黄金120分钟”，在季节转换、气温波动之际，共同守护好心脑健康。（记者潘温祥综合福州气象）

精准补充“营养不踩”：坑家长闭“眼入”