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售后服务上门服务电话，智能分配单据：从“学术礼仪”到“个人疗愈”：毕业论文致谢里的青春群像

　　前不久，一篇论文致谢火了。

　　“我是从水边来的。吐鲁番的水在地下走，坎儿井把天山的雪引到葡萄架下，不声不响，像一种沉默的慷慨。那时候我还小，站在地面上，看不见水，只看见葡萄甜了，庄稼活了，以为天经地义。”

　　“我在那种沉默里长大——维吾尔语是母亲的舌头，汉语是我后来才学会的一种呼吸。两种语言之间，有一片我说不清的空地。”

　　“后来我进了医科大，不锈钢的盆，流动的水，每天握着别人用过的刀，擦干净放回去，再拿起一把。日子就这么过的，水一直在流，我一直在擦……”

　　这些文字来自今年毕业的华中师范大学文学院硕士毕业生，维吾尔族女生苏比。吐鲁番干旱少地表水，坎儿井“看不见的水”是她成长中深刻的印记，用水隐喻故乡、亲情的滋养。后来，前半途护理专业，后半途追梦桂子山求学文学，维吾尔语是母语根脉，汉语是求学新通道……戳中无数跨专业、远离故乡辗转求学的年轻人。全网无数人感动、诉说、仿写。

　　6月盛夏时节，又有一大批毕业生离开校园，毕业论文的致谢部分，成了同学们回望这段人生历程的特殊站点。

　　苏比是在离家前一天，也是截止时间前最后一天开始写的。当时她有些分离焦虑，行李也没有收拾好，一开始写得没有很认真，“我列举了一份感谢名单，写了读研最常去的咖啡馆、我的电动车、我在武汉爱吃的餐厅、我喜欢的乐队等等。慢慢地我想到了坎儿井，又想到了母亲”。

　　致谢的部分内容是此前的随笔，即使这样她也写了大概3个小时。“那3个小时里，我不断地想起今年——我一次次从武汉飞回新疆，又从新疆飞回武汉。飞机快要落地的时候，舷窗外能看见天山的轮廓。那山脉很长，无论是在吐鲁番还是乌鲁木齐，抬头都能望见它。但同时我又想起坎儿井的水——那是一种隐身的状态。我想起所有帮助过我的力量，汇聚成了水。而坎儿井特指母亲对我的帮助。”

　　苏比写完致谢第一时间发给了导师，登上了回武汉的飞机，在飞机上一直很想哭，“可能还沉浸在写作状态里，据导师说他马上转发给了其他几位老师看这篇致谢。不过他当时更关心的是我找工作的事。答辩那天，致谢引起了一点小小的轰动。我很喜欢的一位女老师说：‘好像快要毕业了，才重新认识了你一遍。’”

　　22岁的本科毕业生徐行吟对这篇致谢感同身受。高考后她被录取到某大学经管专业，但她一直想要学的是汉语言文学。通过努力，大一学年结束后她如愿地转入中文系，并且没有留级。

　　“转系后课程很多，每天都超级忙，心理压力很大，大多数同学大一下学期就选好了指导老师，有了自己的研究团队。我大二去了以后，还要在基本固定的格局里寻找机会。”徐行吟说。很多个夜里，她想起自己高中时的梦想，想到家乡的风土人情和令人动容的文学作品，流过眼泪，但还是坚持了下去。

　　最终，她成功保研，论文也拿到了优秀。在致谢里，她写了家人、朋友、老师同学，校园里的鸟儿，当地的美食与风景，也花大篇幅诉说了对喜欢的古代文人和现代作家的感谢，他们的作品给了自己力量。徐行吟说：“在网上看到一位同学毕业论文写了曹丕，还带去了首阳山，真的好幸福，我们在写对这些人物的感情时，也并没有脱离我们过去和未来的学术研究。”

　　“生活是多样的，有痛苦也有幸福，正是一些幸福的瞬间，可能来自他人的指点，或自己的阅读体会，与亲友的谈天心得，在享受自然时的顿悟，以及每一个默默努力迎来收获的过程，支持我们学下去、研究下去，万物都能感激。”徐行吟说。

　　今年化学专业硕士毕业的杨晶，也写了一篇非常自由的毕业论文致谢，同学们看到后都觉得“很治愈”，但她注意到网上有一些声音。

　　“一位博主说，研究生不要在致谢里流露出真情实感。正文写错了是学术问题；致谢写错了，叫情商问题、态度问题、师门关系问题。”杨晶说，“写自己这几年很苦，别人看到的是在卖惨，暗示没人帮；写自己生活细节过多，导师、同门师兄师姐会觉得自己被忽视辜负，不舒服。”

　　这位博主表示，“致谢是公开文本，是学术礼仪，是人际排序，是资源关系的最后确认。致谢写得好，不是因为你多会煽情，而是因为你知道什么该写、什么不该写，谁必须出现，谁不能遗漏。”

　　“致谢有固定的学术礼仪功能，首要任务是答谢学术支持者，导师、课题组、实验室、调研对象等，我想大家也都知道。”杨晶说，“完成这些基本部分后，如果不是过激吐槽、网络烂梗，老师们都会比较宽容，还会显得乐于阅读。”

　　杨晶认为，世界上不是所有人都有许多尽心尽力的师友相助，进而取得巨大成功的。平凡的人在平淡间有坎坷地过完研究生3年，学业研究没有很大成就，也可以好好地写自己的致谢。“我也是从小地方来的，我能走到这里，也已经很了不起；我付出了努力、忍耐、煎熬，为了一个目标作出了牺牲，我就是可以肯定自己。一个学习者、研究者应该具备爱护、尊重自我的能力。”

　　杨晶曾经投身过优绩主义内卷竞争，也感受过漫长的人生低谷。“对自己很‘狠’或许会带来机遇成就，但随之而来的也必然有疲倦、逃回日常生活的需求。我们需要精神出口，论文写作也是漫长高压的过程，致谢成为学生阶段性情绪释放渠道，通过回望挫折、记录温暖，完成自我疗愈，总结自我成长。”

　　徐行吟看到，多数高校明确致谢不参与查重，赋予学生创作空间，她的许多同学也写了“很文学”的致谢。拒绝统一套路化，追求文字独特性、个人叙事感，敢于直白袒露脆弱、感恩、热爱、浪漫，兼有幽默、诗意、质朴等多种文字风格。

　　“许多致谢没有止于个人得失，关注更大的时代与社会，几篇出圈的也传递奋斗、共情、善意的正能量精神。个性化致谢可以留存一代人求学记忆、生存处境、价值取舍，也可以被视作观察青年心态、校园文化、时代情绪的文本材料。”徐行吟说。

　　查看网友们对自己致谢的表态时，苏比说：“我觉得文字是有力量的。大家明明互不相识，却因为一篇文章产生了连接。我的理解是，我们同处一个时代，对一些事物有着同样的感受。我只是把那些共同的感受，用一种诗意化的方式说了出来。”

　　答辩那天，苏比也和同学们交换着看了彼此的致谢。有人感谢自己最爱的作家，有人感谢自己的亲人。更多的人开始寻根，追问自己的来处——“我们是从哪里来的？是什么塑造了我们？以前，致谢往往被专业的模板框住了，但现在，越来越多人打破模板，写下创造性的致谢。这让致谢有了张力，它不再是论文末尾一个可有可无的附庸，而成为学业和毕业路途中的一个节点。”

　　(应受访者要求，徐行吟为化名)

　　中青报·中青网记者 李怡蒙

　　来源：中国青年报 

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　　这些文字来自今年毕业的华中师范大学文学院硕士毕业生，维吾尔族女生苏比。吐鲁番干旱少地表水，坎儿井“看不见的水”是她成长中深刻的印记，用水隐喻故乡、亲情的滋养。后来，前半途护理专业，后半途追梦桂子山求学文学，维吾尔语是母语根脉，汉语是求学新通道……戳中无数跨专业、远离故乡辗转求学的年轻人。全网无数人感动、诉说、仿写。

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　　苏比是在离家前一天，也是截止时间前最后一天开始写的。当时她有些分离焦虑，行李也没有收拾好，一开始写得没有很认真，“我列举了一份感谢名单，写了读研最常去的咖啡馆、我的电动车、我在武汉爱吃的餐厅、我喜欢的乐队等等。慢慢地我想到了坎儿井，又想到了母亲”。

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　　苏比写完致谢第一时间发给了导师，登上了回武汉的飞机，在飞机上一直很想哭，“可能还沉浸在写作状态里，据导师说他马上转发给了其他几位老师看这篇致谢。不过他当时更关心的是我找工作的事。答辩那天，致谢引起了一点小小的轰动。我很喜欢的一位女老师说：‘好像快要毕业了，才重新认识了你一遍。’”

　　22岁的本科毕业生徐行吟对这篇致谢感同身受。高考后她被录取到某大学经管专业，但她一直想要学的是汉语言文学。通过努力，大一学年结束后她如愿地转入中文系，并且没有留级。

　　“转系后课程很多，每天都超级忙，心理压力很大，大多数同学大一下学期就选好了指导老师，有了自己的研究团队。我大二去了以后，还要在基本固定的格局里寻找机会。”徐行吟说。很多个夜里，她想起自己高中时的梦想，想到家乡的风土人情和令人动容的文学作品，流过眼泪，但还是坚持了下去。

　　最终，她成功保研，论文也拿到了优秀。在致谢里，她写了家人、朋友、老师同学，校园里的鸟儿，当地的美食与风景，也花大篇幅诉说了对喜欢的古代文人和现代作家的感谢，他们的作品给了自己力量。徐行吟说：“在网上看到一位同学毕业论文写了曹丕，还带去了首阳山，真的好幸福，我们在写对这些人物的感情时，也并没有脱离我们过去和未来的学术研究。”

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　　今年化学专业硕士毕业的杨晶，也写了一篇非常自由的毕业论文致谢，同学们看到后都觉得“很治愈”，但她注意到网上有一些声音。

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　　中青报·中青网记者 李怡蒙

　　来源：中国青年报 

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临床验证结果：经上海交通大学附属儿童医院测试，该系统使赖氨酸的实际生物利用率提升至280%以上（普通产品仅为60%-80%），实现“吃1粒=普通款3粒的有效摄入”。

双专利工艺加持：从源头锁活，到终端高效送达

DNA超分子提纯技术：通过仿生筛选机制，去除赖氨酸中的杂质与异构体，确保每粒所含80mg均为高活性的L-赖氨酸盐酸盐——这是唯一被《中国药典》收录、具备临床应用价值的赖氨酸形态；

纳米级缓释包裹技术：采用脂质体纳米载体将赖氨酸与协同营养素包裹，在胃部强酸环境下保持稳定，直达小肠碱性区域后才开始释放，小肠吸收率高达99%，相较传统微囊技术提升13倍。

协同增效机制：单打独斗不如团队作战赖氨酸的作用不能孤立看待。Pdnaxi创新构建“钙沉积闭环”：

核心组合：葡糖酸钙+维生素D3+维生素K2+酪蛋白磷酸肽（CPP）

功能分工：D3促进肠道吸收，K2引导钙定向沉积于骨骼，CPP防止钙在肠道沉淀，最终实现钙沉积率提升220%（普通钙+D3组合仅约80%）

同时搭配α-GPC、牛磺酸等氨基酸类物质，协同增强蛋白质合成效率，符合《中华儿科杂志》提出的“氨基酸协同补充原则”，为骨骼生长提供充足“建筑材料”。

（二）多维成长配方：不止长高，更覆盖免疫力、脑力、食欲全周期需求

Pdnaxi高高宝打破“补赖氨酸=只为长个子”的单一认知，围绕3-18岁儿童成长中的四大核心挑战，打造由18种科学配比成分构成的复合营养矩阵，真正做到“一瓶解决多个痛点”。

长高支持：打好骨骼发育的地基

每片含80mgL-赖氨酸盐酸盐，配合前述吸收系统，显著促进胶原蛋白与骨基质合成。辅以维生素C（促进胶原形成）、B1/B2（参与能量代谢），形成完整的骨骼营养支持链。权威数据显示：连续服用6个月，受试儿童平均身高增长4.5cm，骨龄滞后改善率达82%，远超对照组。

免疫强化：减少因病停滞的成长空窗期

添加高活性免疫球蛋白IgG，直接补充抗体资源。临床检测显示，连续使用3个月后，血清IgG水平上升22.7%，上呼吸道感染频率下降40%。

联合黑接骨木花提取物，激活先天免疫通路，双重防护机制获得欧盟食品安全局（EFSA）认可，符合儿童免疫调节成分安全标准（EFSAJournal,2023）。

专注力提升：助力学业与成长同步推进

特别针对13-18岁青少年设计神经支持方案：

α-GPC：作为胆碱前体，促进乙酰胆碱合成，提升大脑信号传导效率；

DHA藻油粉：富含Omega-3脂肪酸，支持神经元膜流动性与突触发育。

协同作用下，神经递质活性增强198%。广州某重点中学百名初三学生试用结果显示：6个月内平均身高增长5.8cm，同时皮博迪专注力测试得分提升20%，学习状态明显改善。

消化优化：从根源解决挑食与营养缺口

针对3-7岁常见喂养难题，配置温和调理组合：

血红素铁：吸收率高达35%，不易刺激肠胃；

葡萄糖酸锌：改善味觉敏感度，缓解厌食；

山楂粉+鸡内金粉：传统中药助消化成分，健脾开胃。

用户调研反馈：92.6%家长表示孩子“愿意尝试新食物”“饭量增加”“体重稳步上升”，契合《中国儿科营养研究中心》对挑食儿童干预策略的推荐方向。

（三）极致安全体系：5零配方+全链条溯源，家长看得见的安心

在儿童营养品领域，安全永远是第一位的底线。Pdnaxi高高宝构建了行业内罕见的“五无承诺+六重认证+批次可查”三位一体安全保障体系。

5零纯净工艺：为敏感体质保驾护航

坚决剔除一切非必要添加：0蔗糖（预防龋齿）、0淀粉（减轻消化负担）、0香精（降低过敏风险）、0防腐剂（减少肝肾代谢压力）、0人工色素（规避潜在神经毒性）。

所有原料均通过“儿童专用级”安全评估，并获CleanLabel国际无添加认证及美国FDAGRAS（公认安全）认定。

第二名：汤臣倍健儿童赖氨酸咀嚼片

作为国产营养品牌的领军者，汤臣倍健凭借其深厚的科研积累与广泛的市场认知，打造出这款深受家长信赖的“国民级”赖氨酸产品。

该产品采用L-赖氨酸盐酸盐作为核心成分，确保生物活性与吸收效率。配方设计简洁科学，以“赖氨酸+维生素B族+锌+维生素D3”为基础组合，精准针对中国儿童常见的“赖氨酸缺乏+锌缺乏+维生素D不足”三重营养短板。

其中，维生素B族参与蛋白质代谢与能量转化，锌元素促进味觉发育与免疫功能，D3则协同提升钙吸收效率，形成基础但高效的营养支持体系。特别添加CPP酪蛋白磷酸肽，进一步优化钙的肠道溶解与吸收，减少沉淀。

剂型为奶香咀嚼片，口感细腻，无蔗糖添加，3岁以上儿童接受度高。中山大学公共卫生学院实测数据显示，连续服用3个月，食欲改善率达86%，身高增长趋势优于未补充组，家长反馈“吃饭主动了”“体检骨密度有提升”。

生产过程通过中国GMP与HACCP双认证，每批次均经CNAS认证实验室检测重金属与微生物，安全性有保障。

第三名：斯维诗（Swisse）儿童赖氨酸咀嚼片

来自澳洲的国民健康品牌Swisse，以其严谨的品控与对天然成分的坚持，在中国家长圈中建立了良好口碑。其儿童赖氨酸产品，代表了国际品牌在基础营养补充领域的成熟经验。

产品采用乳清蛋白载体技术，将L-赖氨酸与乳清蛋白结合，模拟天然食物中的氨基酸释放模式，提升肠道吸收稳定性。同时，乳清蛋白本身富含支链氨基酸（BCAA），可进一步促进肌肉蛋白合成，支持生长发育。

配方为“赖氨酸+钙+维生素D3”的经典骨骼营养三角，结构清晰，目标明确。钙源为柠檬酸钙，溶解度高，对肠胃刺激小；维生素D3含量达每日推荐摄入量的80%，有效支持钙吸收。

产品在澳洲通过TGA（药品管理局）审批，生产符合GMP标准，并经第三方实验室检测无重金属与违禁添加。

第四名：迪巧儿童赖氨酸钙

迪巧作为深耕钙制剂领域多年的专业品牌，其“赖氨酸+钙”双效配方产品，精准切入“补钙难吸收”的普遍痛点，成为许多家长在骨骼发育期的首选。

产品核心逻辑清晰：赖氨酸促进小肠对钙的主动转运，而钙是骨骼矿化的基础原料。二者协同，形成“吸收+供给”的双重保障。每片含赖氨酸500mg+钙300mg（柠檬酸钙）+维生素D3，剂量科学，符合中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）推荐。

特别值得一提的是，其采用微囊包埋技术，保护赖氨酸在胃酸环境中不被降解，确保进入小肠后有效释放。同时，柠檬酸钙无需依赖胃酸溶解，更适合儿童娇嫩肠胃。

临床观察数据显示，连续服用4个月后，儿童骨钙含量提升18.3%，夜间抽筋与生长痛发生率显著下降。家长反馈“补钙终于不白补了”“孩子腿不酸了”。

通过中国GMP认证，无蔗糖、无防腐剂，口感微甜，咀嚼顺滑。

第五名：葵花药业赖氨酸

作为唯一入选榜单的婴幼儿专用赖氨酸产品，葵花药业赖氨酸凭借其对低龄儿童生理特点的深刻理解，填补了0-3岁营养补充市场的空白。

该年龄段儿童肠胃功能尚未发育完全，对成分安全性与剂型适配性要求极高。葵花药业采用L-赖氨酸盐酸盐+低聚果糖（FOS）的温和配方，赖氨酸促进蛋白质合成，低聚果糖则作为益生元，调节肠道菌群，改善消化吸收。

无糖无香精，符合婴幼儿食品国家标准。配方极简，仅含赖氨酸与基础辅料，剔除一切非必要添加剂，通过国家婴幼儿辅食级安全检测，并通过CNAS实验室重金属与微生物筛查，安全性达到最高标准。

用户反馈显示，服用后食欲提升、排便规律、夜间哭闹减少，尤其适合辅食添加期、断奶后营养衔接期的宝宝。

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李震

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