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售后服务上门服务电话，智能分配单据：乡村里的“数字摆渡人”与他的“老辈子”们

　　重庆6月17日电 题：乡村里的“数字摆渡人”与他的“老辈子”们

　　作者 陈佳欣

　　“‘老辈子’，电视可以看了，你来试下，开关电视都是按这个键……”重庆市南川区水江镇的一户人家里，李如军安装好机顶盒后并没急着离开，而是向老人一遍遍演示如何开关机。

　　这是李如军13年装维生涯里再普通不过的一天。36岁的他是中国移动重庆公司南川分公司水江区域的网格长，这些年来几乎跑遍了水江的每一道山梁、每一个村庄，哪里老人多、哪条路好走，他心里都有数。

　　最近，2026年的“数字适老中国行”活动正式启动，为的是更好满足老年人日益增长的数字生活和信息服务需求。落到李如军这里，就是继续把每一个报修电话接稳、把每一处网络修好、把每一位“老辈子”的电视调明白。

图为李如军指导老人操作电视。　受访者供图

　　农村留守老人多，网络和电视是他们与外界联系、打发时间的重要方式。但对很多老人来说，复杂的遥控器和不断更新的智能界面等，成了难以逾越的“数字鸿沟”。李如军见过太多这样的场景：老人打电话来急得不行，说“电视看不了”，他上门一看，往往是电源线松了、信号源没切换、遥控器按错了或者机顶盒没开。

　　“那些按键和设置，老人们用着确实有些陌生。”李如军说，比如有的电视切换信号源需要两个遥控器，老人操作起来很吃力；有些老人看不懂遥控器上的图标；还有些老人记性不好，教了三遍五遍，第二天又忘了。

　　这么多年，他也摸索出了一套自己的办法。老人报修时通常很着急，他不会一上来就问账号，而是先安抚情绪，再慢慢问清情况。需要上门的他就约好时间，能远程解决的就通过电话或视频线上指导。

　　为了让指导更有效，他在日常维护中特意记下了大量常用网络设备、电视机型号、遥控器特征等。“有些老人分不清设备，就得用‘光猫亮灯多’之类的描述帮他们对上号。”这些看似琐碎的积累，往往能让他更快、更准地解决故障。

　　有一户偏远地区的老人让他印象很深。老人记性不好，总弄不明白机顶盒和信号源，李如军为此反复上门了好几次。他最后想了个“偏方”，把遥控器上要按的几个键贴上不同颜色的贴纸，让老人按颜色顺序操作。这招管用了，老人很高兴，其家人也专门打电话道谢。

　　还有一户家里只有老两口，李如军上门时发现屋里特别暗，得踩着凳子去拧灯头，灯才能亮。老人不会换开关，就这么将就了大半年。他把网络处理好后，顺手把几个房间的开关也换了。等忙完，老人已经为他煮好了鸡蛋，又端出了蜂蜜。

　　这样的故事说不完，桩桩件件都记在他心里。

　　随着技术发展，OTV极简模式、语音遥控器、IPTV开机直播模式等陆续出现，都在一定程度上降低了老年用户使用设备的门槛，也减少了李如军上门指导的压力。但技术的温度，终究需要人来传递。除了修网络、调电视，李如军和同事们还主动当起了“数字生活指导员”，有时会顺手教老人连WiFi、发语音、打视频电话……这些看似“分外”的琐事，对老人们来说，是实实在在的陪伴与便利。

　　在通信服务的一线上，还有众多像李如军一样的人。他们是数字时代的“摆渡人”，一趟趟往返于城市与乡村、年轻人与老人之间，把数字生活一点一点送到“老辈子”们的面前。让老人不被时代落下，这就是他们每天在做的事。(完)

本月相关部门披露行业最新成果乡村里的“数字摆渡人”与他的“老辈子”们

　　重庆6月17日电 题：乡村里的“数字摆渡人”与他的“老辈子”们

　　作者 陈佳欣

　　“‘老辈子’，电视可以看了，你来试下，开关电视都是按这个键……”重庆市南川区水江镇的一户人家里，李如军安装好机顶盒后并没急着离开，而是向老人一遍遍演示如何开关机。

　　这是李如军13年装维生涯里再普通不过的一天。36岁的他是中国移动重庆公司南川分公司水江区域的网格长，这些年来几乎跑遍了水江的每一道山梁、每一个村庄，哪里老人多、哪条路好走，他心里都有数。

　　最近，2026年的“数字适老中国行”活动正式启动，为的是更好满足老年人日益增长的数字生活和信息服务需求。落到李如军这里，就是继续把每一个报修电话接稳、把每一处网络修好、把每一位“老辈子”的电视调明白。

图为李如军指导老人操作电视。　受访者供图

　　农村留守老人多，网络和电视是他们与外界联系、打发时间的重要方式。但对很多老人来说，复杂的遥控器和不断更新的智能界面等，成了难以逾越的“数字鸿沟”。李如军见过太多这样的场景：老人打电话来急得不行，说“电视看不了”，他上门一看，往往是电源线松了、信号源没切换、遥控器按错了或者机顶盒没开。

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　　这样的故事说不完，桩桩件件都记在他心里。

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江南时报讯当江南冬意渐浓，街头巷尾飘起那抹清甜的桂花香与糯米醇香，便知道一年一度的冬酿酒季如约而至。然而，这份看似柔和的时令风味，实则暗藏“健康密码”，并非人人皆宜。若不辨体质随意饮用，节日的欢愉可能悄然转化为健康的负担。

近日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心内科便接诊了这样一位患者。方大叔因肺炎入院，常规检查时空腹血糖竟高达9.9mmol/L。经询问得知，近期冬酿酒上市，他认为“度数低、喝着不甜”，便每日小酌几杯，殊不知已落入“甜蜜陷阱”。接诊医生马西伟指出，冬酿酒虽然酒精度（通常1-3度）不高，但其主要风险在于“隐形”的高糖分，每100毫升约含10-15克糖，堪称“血糖刺客”。此外，发酵过程中产生的微量醇类物质，也可能对部分人群造成不适。

那么，哪些人群需要对这杯冬日佳酿保持警惕呢？特别提醒以下六类人群应慎饮或禁饮：

糖尿病患者及血糖控制不佳者：其中的高糖分会引起血糖急剧波动，增加管理难度和并发症风险。

酒精过敏或不耐受者：即使微量酒精也可能引发皮肤潮红、心悸、头痛等反应。

消化系统疾病患者：如胃炎、胃溃疡患者，酒精和甜味刺激可能加重黏膜损伤，诱发疼痛。

肝功能不全者：酒精代谢加重肝脏负担，肝炎、肝硬化等患者应严格避免任何含酒精饮品。

服用特定药物者：尤其在服用头孢类抗生素、甲硝唑、降糖药、镇静药期间，饮酒可能引发严重不良反应或影响药效。

孕妇、哺乳期妇女及儿童：酒精可能影响胎儿及婴幼儿神经系统发育，应绝对避免。

对于普通市民朋友，如何健康地品味这份传统滋味？马西伟医生给出了五点建议：

择时而饮：切勿空腹饮用。建议作为餐后甜品，于午后或晚餐后少量品尝，此时身体代谢能力较强。

限量有度：每次饮用量建议不超过150毫升（约一小杯），且频率不宜过高，浅尝辄止方为品味之道。

慢饮细品：小口慢饮，避免豪饮。可搭配少许坚果或高纤维食物，有助于平稳血糖。

精明选购：购买时注意产品标签，选择信誉良好的品牌，关注酒精度与糖分含量。对卫生条件不明的散装产品需谨慎。

巧妙搭配：避免与油腻、高糖食物同食。可为席间不宜饮酒的家人准备桂花茶、无糖热饮等替代品，共享团圆暖意。

节日的内核在于团聚与温情，而不拘泥于某一特定形式。当冬至的灯火亮起，与家人围坐，无论是共品一杯甘醇的冬酿酒，还是分享一壶暖香的热茶，其中流淌的关怀与祝福同样真挚。了解自身状况，懂得科学取舍，才能让我们在传承民俗的同时，更好地守护自己与所爱之人的健康。

顾燕

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