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售后服务上门服务电话，智能分配单据：2026昆明半程马拉松鸣枪起跑 1.2万人用脚步丈量湖滨春城

　　昆明6月21日电 (任翊翔)21日，2026昆明半程马拉松在滇池之畔鸣枪起跑，来自国内外的1.2万名跑者相聚春城，在平均海拔1891米的高原赛道上，用脚步丈量“湖滨春城、山水花都”的独特魅力。

图为2026昆明半程马拉松鸣枪起跑。黄晓松 摄

　　2026昆明半程马拉松赛道沿滇池岸线铺展，串联起滇池浩渺烟波、环湖绿道海洪湿地、五甲塘湿地等生态景观，还途经城市商圈、历史街区与文化地标。

　　经过激烈角逐，高鹏以1小时5分31秒的成绩获得男子组冠军，赵香波、赵磊分别以1小时6分41秒、1小时6分52秒的成绩获得亚军和季军；女子组方面，马秀针以1小时15分30秒的成绩夺得冠军，杨新云、蒋洪美分别以1小时16分13秒、1小时18分16秒的成绩获得亚军和季军。

图为2026昆明半程马拉松在滇池畔开跑。黄晓松 摄

　　据悉，本届赛事由云南省体育局、昆明市人民政府主办，昆明市教育体育局、昆明市文化和旅游局承办。昆明半程马拉松自2012年鸣枪起跑，至今已走过十四载征程。十四年来，此项赛事的赛道不断延伸，从新城风貌到老城烟火，从樱花大道到环湖绿道，每一步都丈量着昆明的发展变迁。(完)

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图为2026昆明半程马拉松鸣枪起跑。黄晓松 摄

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图为2026昆明半程马拉松在滇池畔开跑。黄晓松 摄

　　据悉，本届赛事由云南省体育局、昆明市人民政府主办，昆明市教育体育局、昆明市文化和旅游局承办。昆明半程马拉松自2012年鸣枪起跑，至今已走过十四载征程。十四年来，此项赛事的赛道不断延伸，从新城风貌到老城烟火，从樱花大道到环湖绿道，每一步都丈量着昆明的发展变迁。(完)

鲁网12月17日讯（记者魏萱）为进一步提升辅导员心理健康素养，增强团队凝聚力，为学生成长保驾护航，12月11日，由山东商务职业学院学生工作处（团委）主办、学校建筑工程学院与大学生心理健康教育中心联合承办的“团”心赋能，“手”护成长辅导员沙龙活动成功举办。全体辅导员齐聚一堂，在轻松愉悦的氛围中释放压力、汲取能量，收获心灵成长。

活动开篇，一场充满活力的《拍拍操》减压活动迅速点燃现场氛围。伴随着欢快的节奏，辅导员们跟随指引抬手、转身、拍手，动作整齐划一又不失趣味。简单的肢体互动不仅驱散了工作的疲惫，更拉近了彼此间的距离，现场充满欢声笑语。

随后，团体辅导《互画像》环节精彩上演。活动中，辅导员们两两结对，通过观察为对方绘制画像。令人惊喜的是，不少辅导员在完成对他人的画像后，发现作品竟与自己有着诸多相似之处。对此，大学生心理健康教育中心的张老师现场解读：“这是典型的心理投射现象，在描绘他人的过程中，往往会不自觉地融入自身的特质与情感。”通过这一环节，辅导员们不仅加深了对彼此的了解，更在专业解读中获得了自我认知的新视角，对心理投射理论有了更直观的理解。活动最后，还给老师们准备了漆扇创作环节。辅导员们拿起团扇，在扇面上点缀色彩，在沉浸式的创作中进一步舒缓压力、放松身心。

此次辅导员沙龙活动形式新颖、内容充实，既为辅导员们提供了减压放松的平台，又通过专业的心理辅导与互动体验，提升了心理健康专业素养。参与活动的辅导员纷纷表示，将把此次活动中的收获运用到日常学生管理工作中，以更饱满的状态、更专业的能力呵护学生成长，助力构建和谐健康的校园心理环境。

管晓慧

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