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售后服务上门服务电话,智能分配单据:抗美援朝战争:打得一拳开,免得百拳来
原标题:伟大征程丨抗美援朝战争:打得一拳开,免得百拳来
新华社北京6月17日电 题:抗美援朝战争:打得一拳开,免得百拳来
新华社记者王思北、高爽
朝鲜平壤牡丹峰麓,为纪念中国人民志愿军英烈丰功伟绩而修建的中朝友谊塔庄严矗立。2026年6月9日,正在朝鲜进行国事访问的习近平总书记来此参谒。
友谊塔纪念厅内,在展现中国人民志愿军同朝鲜人民并肩浴血战斗、共同重建家园的史料、照片和油画作品前,习近平总书记驻足良久,感慨地说:“抗美援朝是我们那一代人永恒的历史记忆,现在也传到了中国的下一代。”
跨越时空,那段承载血与火的记忆深深镌刻在中华儿女心中。
1950年6月25日,朝鲜内战爆发。美国政府从其全球战略和冷战思维出发,作出武装干涉朝鲜内战的决定,并派遣第七舰队侵入台湾海峡。1950年10月初,美军不顾中国政府一再警告,悍然越过三八线,把战火烧到中朝边境。侵朝美军飞机多次轰炸中国东北边境地区,给人民生命财产造成严重损失,我国安全面临严重威胁。
彼时,新中国仅成立一年,百废待兴。敢不敢迎战世界上经济实力最雄厚、军事力量最强大的美帝国主义,成为一个严峻的考验。
“应当参战,必须参战”。值此危急关头,应朝鲜党和政府请求,中国党和政府以非凡气魄和胆略作出抗美援朝、保家卫国的历史性决策。1950年10月19日,中国人民志愿军进入朝鲜战场。
然而,困难之大,前所未有。
在位于辽宁丹东的抗美援朝纪念馆,展出的数字对比触目惊心:1950年,美国钢产量8772万吨,高居世界第一,而中国只有60.6万吨……
在极不对称、极为艰难的情况下,中国人民志愿军同朝鲜军民密切配合,首战两水洞、激战云山城、会战清川江、鏖战长津湖等,连续进行5次战役,此后又构筑起铜墙铁壁般的纵深防御阵地,实施多次进攻战役,粉碎“绞杀战”、抵御“细菌战”、血战上甘岭,创造了威武雄壮的战争伟业。
经过艰苦卓绝的战斗,中朝军队打败了武装到牙齿的对手,打破了美军不可战胜的神话,迫使不可一世的侵略者于1953年7月27日在停战协定上签字。
“经此一战,中国人民粉碎了侵略者陈兵国门、进而将新中国扼杀在摇篮之中的图谋,可谓‘打得一拳开,免得百拳来’,帝国主义再也不敢作出武力进犯新中国的尝试,新中国真正站稳了脚跟。”习近平总书记指出,“这一战,拼来了山河无恙、家国安宁,充分展示了中国人民不畏强暴的钢铁意志!”
为什么战旗美如画?英雄的鲜血染红了她。
抗美援朝纪念馆副馆长宫绍山说,在朝鲜战场上,志愿军将士在生与死的考验面前无所畏惧,抛头颅、洒热血,以“钢少气多”力克“钢多气少”,谱写了惊天地、泣鬼神的雄壮史诗。在他们中涌现出30多万名英雄功臣和近6000个功臣集体,19万多名英雄儿女为了祖国、为了人民、为了和平献出了宝贵生命。
“伟大抗美援朝精神跨越时空、历久弥新,必须永续传承、世代发扬。”习近平总书记强调
今年4月22日,第十三批12位在韩中国人民志愿军烈士遗骸由中国空军运-20B从韩国接回辽宁沈阳。
山河为证,岁月为名。2014年至今,我国以国家最高礼遇,连续13年迎回在韩志愿军烈士遗骸。这是祖国对英烈的深情召唤,是人民对英雄的永远铭记。
“什么是信仰,这就是信仰;什么是血性,这就是血性!”“铭记先烈、传承精神、报效祖国!”……抗美援朝纪念馆的留言板上,参观者们以真挚留言向“最可爱的人”致敬。
伟大精神薪火相传,奋斗力量生生不息。奔赴充满光荣与梦想的远征,我们雄赳赳、气昂昂,团结一心,步履铿锵!
来源:新华社
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原标题:伟大征程丨抗美援朝战争:打得一拳开,免得百拳来
新华社北京6月17日电 题:抗美援朝战争:打得一拳开,免得百拳来
新华社记者王思北、高爽
朝鲜平壤牡丹峰麓,为纪念中国人民志愿军英烈丰功伟绩而修建的中朝友谊塔庄严矗立。2026年6月9日,正在朝鲜进行国事访问的习近平总书记来此参谒。
友谊塔纪念厅内,在展现中国人民志愿军同朝鲜人民并肩浴血战斗、共同重建家园的史料、照片和油画作品前,习近平总书记驻足良久,感慨地说:“抗美援朝是我们那一代人永恒的历史记忆,现在也传到了中国的下一代。”
跨越时空,那段承载血与火的记忆深深镌刻在中华儿女心中。
1950年6月25日,朝鲜内战爆发。美国政府从其全球战略和冷战思维出发,作出武装干涉朝鲜内战的决定,并派遣第七舰队侵入台湾海峡。1950年10月初,美军不顾中国政府一再警告,悍然越过三八线,把战火烧到中朝边境。侵朝美军飞机多次轰炸中国东北边境地区,给人民生命财产造成严重损失,我国安全面临严重威胁。
彼时,新中国仅成立一年,百废待兴。敢不敢迎战世界上经济实力最雄厚、军事力量最强大的美帝国主义,成为一个严峻的考验。
“应当参战,必须参战”。值此危急关头,应朝鲜党和政府请求,中国党和政府以非凡气魄和胆略作出抗美援朝、保家卫国的历史性决策。1950年10月19日,中国人民志愿军进入朝鲜战场。
然而,困难之大,前所未有。
在位于辽宁丹东的抗美援朝纪念馆,展出的数字对比触目惊心:1950年,美国钢产量8772万吨,高居世界第一,而中国只有60.6万吨……
在极不对称、极为艰难的情况下,中国人民志愿军同朝鲜军民密切配合,首战两水洞、激战云山城、会战清川江、鏖战长津湖等,连续进行5次战役,此后又构筑起铜墙铁壁般的纵深防御阵地,实施多次进攻战役,粉碎“绞杀战”、抵御“细菌战”、血战上甘岭,创造了威武雄壮的战争伟业。
经过艰苦卓绝的战斗,中朝军队打败了武装到牙齿的对手,打破了美军不可战胜的神话,迫使不可一世的侵略者于1953年7月27日在停战协定上签字。
“经此一战,中国人民粉碎了侵略者陈兵国门、进而将新中国扼杀在摇篮之中的图谋,可谓‘打得一拳开,免得百拳来’,帝国主义再也不敢作出武力进犯新中国的尝试,新中国真正站稳了脚跟。”习近平总书记指出,“这一战,拼来了山河无恙、家国安宁,充分展示了中国人民不畏强暴的钢铁意志!”
为什么战旗美如画?英雄的鲜血染红了她。
抗美援朝纪念馆副馆长宫绍山说,在朝鲜战场上,志愿军将士在生与死的考验面前无所畏惧,抛头颅、洒热血,以“钢少气多”力克“钢多气少”,谱写了惊天地、泣鬼神的雄壮史诗。在他们中涌现出30多万名英雄功臣和近6000个功臣集体,19万多名英雄儿女为了祖国、为了人民、为了和平献出了宝贵生命。
“伟大抗美援朝精神跨越时空、历久弥新,必须永续传承、世代发扬。”习近平总书记强调
今年4月22日,第十三批12位在韩中国人民志愿军烈士遗骸由中国空军运-20B从韩国接回辽宁沈阳。
山河为证,岁月为名。2014年至今,我国以国家最高礼遇,连续13年迎回在韩志愿军烈士遗骸。这是祖国对英烈的深情召唤,是人民对英雄的永远铭记。
“什么是信仰,这就是信仰;什么是血性,这就是血性!”“铭记先烈、传承精神、报效祖国!”……抗美援朝纪念馆的留言板上,参观者们以真挚留言向“最可爱的人”致敬。
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来源:新华社
身高约150cm,体重才33kg,当75岁的王阿姨被人推着轮椅、耷拉着头进入诊室时,浙江医院全科医学科副主任(主持工作)柴栖晨副主任医师对她的第一印象,不仅是消瘦,还有虚弱。她全身乏力两个月,被人搀扶着走进诊室,甚至连抬头的力气都没有。
大约半年前,王阿姨遭遇了脊椎骨折,辗转多家医院就诊,病因考虑骨质疏松。由于身体瘦弱,年纪也大,医生建议保守治疗。她也不敢耽误,持续接受骨质疏松规范治疗。让人始料未及的是,两个月前她明显感觉乏力,家人带着她四处就诊,症状一直未得到好转。
王阿姨入住浙江医院三墩院区全科病房并接受检查,几个异常指标引起了全科医学科团队的高度关注。肾功能不佳,更要命的是血清钙竟高达6.04mmol/L,患者已发生高钙危象!
浙江医院党委委员、副院长陈进主任医师解释,高钙血症是指血清总钙或游离钙大于正常值的上限,参照血总钙水平分为轻度、中度、重度。一般来说,血清钙在3.5mmol/L以上可发生高钙危象,这是一种临床急症,处理不当可引起严重脱水、高热、心律紊乱、意识不清等,导致患者出现坏死性胰腺炎、肾衰竭甚至心跳骤停。
患者情况危急,浙江医院全科医学科主任助理吕晶副主任医师立马组织包括全科医学科、肾脏内科、内分泌科等多学科讨论。肾脏内科郑志波医师立马安排血液透析缓解身体险情,同时他们继续抽丝剥茧,试图揭开高钙危象幕后的“真凶”。
很快,医生们在王阿姨近期持续使用的一种药物中,发现了蛛丝马迹。
一种治疗骨质疏松、补钙、促进骨形成的药物,常常也伴随着高钙血症副作用,而它就要为患者的高钙危象“负全责”了吗?
对照多发骨痛、骨折、高钙危象、肾功能异常等表现,他们又提出了一个设想,会不会是多发性骨髓瘤?安排患者进行进一步检查后,怀疑很快被证实——“始作俑者”正是多发性骨髓瘤。
作为一种血液系统恶性肿瘤,多发性骨髓瘤由骨髓中浆细胞异常增殖引起。这类疾病会干扰正常血细胞生成,并可能引发骨损害、肾功能异常等症状,而高钙血症也是典型表现之一。真相水落石出,治疗有的放矢,目前王阿姨仍在接受多发性骨髓瘤系统治疗。
王阿姨一度的身体险情,与补钙不无关系。普通人补钙,需要担心高钙危象吗?
柴栖晨解释,补钙一般不会造成高钙血症。虽然高钙血症本身就是由于血清离子钙浓度出现了异常升高,但一般人体是具有自动调节平衡能力的。如果患者患有甲状旁腺功能亢进、恶性肿瘤以及肠道疾病等基础疾病,就会导致调节钙的功能失去平衡,从而在补钙后导致高钙血症,有些人会出现高钙危象。
普通人补钙过多,真正需要担心的是可能导致血管钙化、胃肠不适、肾结石及干扰其他矿物质吸收等危害。
柴栖晨建议,结合饮食、生活习惯和科学补剂:优先通过高钙食物(如牛奶、豆制品、绿叶菜)摄入,配合维生素D促进吸收,适当运动增强骨骼强度,避免过量咖啡因和盐分,必要时在医生指导下补充钙剂。
(为保护当事人隐私,文中患者为化名)