作者:陈志鸿发布时间:2026-06-28 10:36:11 点击数:18593

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:打击定点零售药店违法违规使用医保基金问题 4起典型案例公布

  6月15日电 据国家医保局微信公众号消息,为进一步深化医保基金管理突出问题专项整治,2026年,国家医保局继续在全国部署开展打击医保药品领域违法违规问题专项行动,不断净化医保基金使用环境。自2026年5月14日起,国家医疗保障局在全国范围内开展定点零售药店违法违规使用医保基金专项飞检。为强化警示教育,现将专项飞检中发现的4起典型案例予以公布。

  案例一 账本现“串刷”记录,数据还原套保真相

  宁夏回族自治区银川市西夏区惠泽康药店串换套取医保基金案

  国家医保局专项飞行检查组对宁夏回族自治区银川市西夏区惠泽康药店进行突击检查,发现店内账本中有店员手写记载“串刷”“刷保健品”等异常字眼。飞行检查组进一步对该药店药品销售数据与医保结算数据进行数据比对,发现该药店存在将保健品“益生菌草莓糖”、化妆品“面膜”等串换为医保药品“炎热清片”“碳酸钙D3咀嚼片”等,并使用医保个人账户结算。宁夏回族自治区银川市西夏区惠泽康药店的行为涉嫌将其他商品串换为医保药品套取医保基金,目前已移交当地医保部门进一步深入核查处置。

  案例二 账单时间对上了!保健品变医保药品

  宁夏回族自治区银川市老百姓锦润秀府大药房保健品串换药品套取医保基金案

  国家医保局专项飞行检查组对宁夏回族自治区银川市老百姓锦润秀府大药房进行突击检查,通过对医保结算系统和药店销售系统比对发现,该药店销售系统中部分保健品的交易记录与医保系统中部分药品的结算记录,在结算时间点上高度一致,引起检查人员警觉。进一步核查监控视频发现,该药店于2026年1月6日14点24分许,将保健品“阿法林-润康营养素补充剂”串换为“复方氨酚烷胺胶囊”“肾石通颗粒”等医保药品,并使用医保个人账户结算。宁夏回族自治区银川市老百姓锦润秀府大药房的行为涉嫌将保健品串换为药品违规使用医保基金,目前已移交当地医保部门进一步深入核查处置。

  案例三 断电监控藏玄机,残存录像揭开串换真相

  安徽省铜陵市枞阳县放心大药房串换套取医保基金案

  国家医保局专项飞行检查组对安徽省铜陵市枞阳县放心大药房开展突击检查,现场发现该门店视频监控设备未通电。门店店员称,设备自2025 年 10 月起便已损坏。检查组现场接通电源后,调取到部分留存监控录像。经逐一核查回看,确认该药店42 笔将生活用品、食品串换为医保药品的违规结算记录。顾客实际选购牙膏、牛奶、化妆品、保暖服饰等非医保支付范围内的商品,药店向医保信息系统上传“苦参胶囊”“妇科养坤丸”等医保药品信息,并通过医保码或社会保障卡完成结算。例如,店员将参保人朱*选购的两箱牛奶串换为2盒“妇科养坤丸”,并使用医保个人账户结算;店员将吴*购置的两盒化妆品、一件保暖衣串换为23盒“妇科养坤丸”,并使用医保个人账户结算。安徽省铜陵市枞阳县放心大药房的行为涉嫌通过关停监控规避监管、串换套取医保基金,目前已移交当地医保部门进一步深入核查处置。

  案例四 益生菌、蛋白粉“变身”?铜陵一药房串换套保被查获

  安徽省铜陵安民大药房连锁有限公司立新店食品保健品串换药械套取医保基金案

  国家医保局专项飞行检查组对安徽省铜陵安民大药房连锁有限公司立新店进行突击检查,通过对医保结算系统和药店销售系统比对发现,该药店销售系统中部分保健品、食品的交易记录与医保系统中部分药品的结算记录,在结算时间点及金额上高度一致,引起了检查人员的注意。随即开展深入核查发现,该药店于2026年2月19日12点42分许,将食品“益生菌固体饮料”串换为“三七”“枸杞子”等医保药品,并使用医保个人账户结算;于2026年3月26日13点53分许,将食品“益生菌固体饮料”“蛋白粉”串换为“三七”“西洋参”等医保药品,并使用医保个人账户结算。安徽省铜陵安民大药房连锁有限公司立新店的行为涉嫌将食品、保健品串换为药品等套取医保基金,目前已移交当地医保部门进一步深入核查处置。

  维护医保基金安全是全社会的共同责任。医保部门郑重提醒广大定点零售药店,通过倒卖“回流药”、空刷、串换、骗取或套取医保基金,均是违反医疗保障相关法律法规的违法行为。大数据时代,任何违法违规行为都无处遁形。各定点药店应以案为鉴,严格依法合规经营,坚决杜绝任何形式的医保基金滥用行为。同时,也提醒广大参保人,自觉规范就医购药行为,合规使用医保基金。如发现社会保障卡遗失或被盗刷,请立即向公安部门报案,如发现“回流药”相关线索,请主动提交医保等相关部门,切实维护自身合法权益,共同守护医保基金安全。

今日监管部门传递新政策信息打击定点零售药店违法违规使用医保基金问题 4起典型案例公布

  6月15日电 据国家医保局微信公众号消息,为进一步深化医保基金管理突出问题专项整治,2026年,国家医保局继续在全国部署开展打击医保药品领域违法违规问题专项行动,不断净化医保基金使用环境。自2026年5月14日起,国家医疗保障局在全国范围内开展定点零售药店违法违规使用医保基金专项飞检。为强化警示教育,现将专项飞检中发现的4起典型案例予以公布。

  案例一 账本现“串刷”记录,数据还原套保真相

  宁夏回族自治区银川市西夏区惠泽康药店串换套取医保基金案

  国家医保局专项飞行检查组对宁夏回族自治区银川市西夏区惠泽康药店进行突击检查,发现店内账本中有店员手写记载“串刷”“刷保健品”等异常字眼。飞行检查组进一步对该药店药品销售数据与医保结算数据进行数据比对,发现该药店存在将保健品“益生菌草莓糖”、化妆品“面膜”等串换为医保药品“炎热清片”“碳酸钙D3咀嚼片”等,并使用医保个人账户结算。宁夏回族自治区银川市西夏区惠泽康药店的行为涉嫌将其他商品串换为医保药品套取医保基金,目前已移交当地医保部门进一步深入核查处置。

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  案例三 断电监控藏玄机,残存录像揭开串换真相

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  国家医保局专项飞行检查组对安徽省铜陵市枞阳县放心大药房开展突击检查,现场发现该门店视频监控设备未通电。门店店员称,设备自2025 年 10 月起便已损坏。检查组现场接通电源后,调取到部分留存监控录像。经逐一核查回看,确认该药店42 笔将生活用品、食品串换为医保药品的违规结算记录。顾客实际选购牙膏、牛奶、化妆品、保暖服饰等非医保支付范围内的商品,药店向医保信息系统上传“苦参胶囊”“妇科养坤丸”等医保药品信息,并通过医保码或社会保障卡完成结算。例如,店员将参保人朱*选购的两箱牛奶串换为2盒“妇科养坤丸”,并使用医保个人账户结算;店员将吴*购置的两盒化妆品、一件保暖衣串换为23盒“妇科养坤丸”,并使用医保个人账户结算。安徽省铜陵市枞阳县放心大药房的行为涉嫌通过关停监控规避监管、串换套取医保基金,目前已移交当地医保部门进一步深入核查处置。

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  维护医保基金安全是全社会的共同责任。医保部门郑重提醒广大定点零售药店,通过倒卖“回流药”、空刷、串换、骗取或套取医保基金,均是违反医疗保障相关法律法规的违法行为。大数据时代,任何违法违规行为都无处遁形。各定点药店应以案为鉴,严格依法合规经营,坚决杜绝任何形式的医保基金滥用行为。同时,也提醒广大参保人,自觉规范就医购药行为,合规使用医保基金。如发现社会保障卡遗失或被盗刷,请立即向公安部门报案,如发现“回流药”相关线索,请主动提交医保等相关部门,切实维护自身合法权益,共同守护医保基金安全。


孕期便秘是许多准妈妈常见的不适问题,随着体内孕激素增加、子宫压迫肠道及活动量减少,肠蠕动变慢、排便困难的情况容易发生。便秘不仅让孕妇感到腹胀、食欲减退,还可能诱发痔疮、早产等并发症。保持肠道顺畅,不仅能改善孕期舒适度,也有助于营养吸收与胎儿发育。掌握科学方法,才能让孕期更轻松。

一、调整饮食结构,增强肠道动力

(一)增加膳食纤维摄入

孕期激素水平的变化容易导致肠蠕动减慢,合理补充膳食纤维可有效改善肠道功能。准妈妈每天应摄入新鲜蔬菜(如菠菜、芹菜、胡萝卜)和水果(如苹果、梨、香蕉)400~500克。粗粮如燕麦、玉米、小米等能为肠道提供不溶性纤维,促进排便通畅。食物宜多样化搭配,避免单一摄入。对于胃肠敏感者,可将蔬菜蒸熟或打成果泥,既利于消化又能保留纤维。早晨起床后可饮一杯温开水,有助于刺激肠道蠕动,形成规律排便反射。

(二)保持充足水分摄入

水分不足是孕期便秘的重要诱因。孕妇体内代谢旺盛,对水的需求增加,应保证每日饮水量在1500~2000毫升左右。可分多次小量饮用,避免一次大量摄入引起胃胀。除了白开水,还可饮用温淡盐水或蜂蜜水促进排便。若因口味变化不愿饮水,可适当增加含水丰富的水果和汤类,如冬瓜汤、银耳羹、蔬菜汤等。需要注意的是,避免饮用高糖饮料和浓茶、咖啡,以免刺激肠道或影响铁吸收。长期保持良好的饮水习惯,有助于软化粪便、加快排泄。

(三)控制高脂肪与精细食品的摄入

孕期食欲增加,许多孕妇容易偏爱油炸、高脂食物,但这类食物会减慢胃肠蠕动,增加便秘风险。建议每日总脂肪摄入不超过总能量的25%,烹饪时选用植物油,如橄榄油或菜籽油。

精制主食如白米、白面应与全谷杂粮搭配,提升膳食纤维含量。应减少甜食、巧克力和奶油类点心的摄入,以免肠道菌群失衡。合理控制饮食结构,不仅能预防便秘,还能帮助孕妇维持合适体重,降低妊娠糖尿病及高血压风险。

二、培养良好习惯,促进肠道规律运作

(一)保持适度运动

适当的运动能刺激腹部肌群和肠蠕动,是缓解孕期便秘的有效方式。若孕妇身体状况允许,可选择散步、孕妇瑜伽、孕妇操等低强度活动,每天30分钟左右即可。散步宜在饭后1小时进行,避免空腹或饱腹运动;瑜伽中如“猫伸展式”“坐姿扭转式”能温和按摩腹部,促进排便反射。运动时要注意节奏平缓,防止用力过度或摔倒。规律的运动还能改善睡眠质量,减少焦虑情绪,形成良性循环,有助于保持肠道健康。若医生建议限制活动,应遵医嘱调整方式。

(二)养成规律排便习惯

孕妇常因生活节奏改变而延迟排便,久而久之会导致结肠水分过度吸收,使粪便干硬。应每天在固定时间上厕所,尤其是早餐后半小时,此时胃结肠反射最为活跃,有助于顺利排便。排便时应保持放松,不可过度用力,以防诱发痔疮或子宫下坠。若便意不明显,可在早晨起床后喝温水、顺时针方向按摩腹部,帮助激活肠蠕动。如厕环境要保持安静舒适,避免心理紧张影响排便。建立规律排便习惯后,肠道会逐渐形成生理性反射,减少便秘发生。

(三)调整心理状态与作息

孕期情绪变化明显,若长期处于紧张、焦虑状态,交感神经兴奋会抑制肠道活动,导致排便困难。准妈妈应主动寻求心理支持,家人也要给予理解与陪伴,创造温暖轻松的氛围。适度散步、深呼吸训练、孕妇瑜伽等都有助于放松情绪。睡眠环境应保持安静、通风,睡前可泡脚、听舒缓音乐助眠。规律的生活节奏能稳定体内生物钟,促进肠道健康。若便秘伴随腹痛、出血或食欲不振,应立即就诊,遵医嘱调整饮食与生活习惯,切勿盲目使用泻药,以免影响胎儿安全。

三、结语

孕期便秘虽常见,但并非不可预防。通过调整饮食结构、合理运动、规律排便及保持良好心理状态,绝大多数孕妇都能远离这一困扰。健康的肠道不仅能提升孕期舒适度,还能改善营养吸收,为胎儿提供充足的能量。准妈妈应重视日常生活中的小细节,从一日三餐到睡眠习惯都需科学规划。若出现长期便秘或腹部不适,应及时咨询医生,切勿自行用药。科学防治,让孕期更轻松、顺畅,也为宝宝的健康成长奠定良好基础。

周至清广西壮族自治区人民医院

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详细信息
  • 软件大小:56.78MB
  • 最后更新:2026-06-28 10:36:11
  • 最新版本:V.8.83.26
  • 文件格式:apk
  • 应用分类:ios-Android打击定点零售药店违法违规使用医保基金问题 4起典型案例公布
  • 使用语言:中文
  • :需要联网
  • 系统要求:7.98以上
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