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售后服务上门服务电话，智能分配单据：宁夏组建海外知识产权纠纷应对专家库 首批25人“上岗”为企业“出海”护航

　　银川6月24日电 (记者 于晶)记者24日从宁夏知识产权保护中心获悉，该中心已完成海外知识产权纠纷应对指导宁夏工作平台专家库组建工作，首批25名专家正式入库“上岗”，将为宁夏“走出去”企业提供海外知识产权纠纷应对专业化服务。

　　随着宁夏企业“走出去”步伐不断加快，海外知识产权纠纷日益增多，企业面临专利壁垒、商标抢注、跨境电商侵权投诉等风险挑战。为切实提升企业海外知识产权风险防控和纠纷应对能力，经自治区知识产权局同意，宁夏知识产权保护中心今年首次启动面向全国范围的专家征集工作。

　　据介绍，此次专家遴选经过公开征集、资格审核、专家评审等严格程序，从36名申报人员中遴选出25名在海外知识产权保护领域具有丰富实践经验的专家。入库专家来自知名律师事务所、高校科研机构、跨国企业及专业服务机构，均具备处理海外知识产权诉讼、国际贸易调查、跨境电商纠纷等实务经验，专业覆盖专利、商标、版权、商业秘密等多个领域。

　　专家库组建后，将为企业提供法律咨询、风险预警、纠纷调解、诉讼应对等全方位、专业化服务，切实帮助企业优化海外知识产权布局、提高风险防控能力、降低海外维权成本。

　　宁夏知识产权保护中心相关负责人表示，中心将积极发挥工作平台和专家库作用，聚焦企业海外经营中可能遭遇的专利壁垒、商标抢注等实际问题，重点开展海外知识产权风险预警、个案应对指导、实务培训宣传和国际维权合作等工作，帮助企业提前研判风险、精准应对纠纷。同时，中心将加快搭建跨境支持网络，拓宽海外维权渠道，持续提升工作平台的专业性和实效性，为宁夏开放型经济高质量发展提供有力知识产权服务保障。(完)

今日官方传递政策更新宁夏组建海外知识产权纠纷应对专家库 首批25人“上岗”为企业“出海”护航

　　银川6月24日电 (记者 于晶)记者24日从宁夏知识产权保护中心获悉，该中心已完成海外知识产权纠纷应对指导宁夏工作平台专家库组建工作，首批25名专家正式入库“上岗”，将为宁夏“走出去”企业提供海外知识产权纠纷应对专业化服务。

　　随着宁夏企业“走出去”步伐不断加快，海外知识产权纠纷日益增多，企业面临专利壁垒、商标抢注、跨境电商侵权投诉等风险挑战。为切实提升企业海外知识产权风险防控和纠纷应对能力，经自治区知识产权局同意，宁夏知识产权保护中心今年首次启动面向全国范围的专家征集工作。

　　据介绍，此次专家遴选经过公开征集、资格审核、专家评审等严格程序，从36名申报人员中遴选出25名在海外知识产权保护领域具有丰富实践经验的专家。入库专家来自知名律师事务所、高校科研机构、跨国企业及专业服务机构，均具备处理海外知识产权诉讼、国际贸易调查、跨境电商纠纷等实务经验，专业覆盖专利、商标、版权、商业秘密等多个领域。

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　　宁夏知识产权保护中心相关负责人表示，中心将积极发挥工作平台和专家库作用，聚焦企业海外经营中可能遭遇的专利壁垒、商标抢注等实际问题，重点开展海外知识产权风险预警、个案应对指导、实务培训宣传和国际维权合作等工作，帮助企业提前研判风险、精准应对纠纷。同时，中心将加快搭建跨境支持网络，拓宽海外维权渠道，持续提升工作平台的专业性和实效性，为宁夏开放型经济高质量发展提供有力知识产权服务保障。(完)

这个冬天，杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）营养膳食部（西湖风景名胜区非遗团队）将百年食疗智慧融入日常餐桌，不用名贵药材、不搞复杂工序，只用菜市场就能买到的食材，每一道都是平补佳肴，把“养生”真正端上寻常百姓的餐桌。

这九道精选的家常养生菜，把“药食同源”理念，化作一碗热气腾腾的冬日暖意。

黄芪河虾·温阳益气

【做法】新鲜河虾200克洗净，黄芪15克用纱布包好，与姜片同煮15分钟，取出黄芪包，放入河虾煮熟，加少许盐调味即可。

【营养师说】黄芪补气固表，河虾富含蛋白质、钙质，适合冬季体虚乏力、易感冒者。此菜温而不燥，提升阳气。

【宜忌】适合气虚乏力者；感冒发热、过敏体质慎食。

黄精山楂牛肉·健脾消食

【做法】牛肉250克切块焯水，用少量油翻炒后，加入黄精20克、山楂10克、红枣5颗一同炖煮1.5小时，最后加入生抽、盐适量调味。

【营养师说】黄精滋阴补脾，山楂消食化滞，牛肉补气血。适合冬季食欲不振、疲劳贫血者。

【宜忌】适合脾胃虚弱者；胃酸过多、孕妇少食山楂。

参杞鲈鱼·安神补虚

【做法】鲈鱼1条处理干净，表面划刀，加姜片、葱、料酒、盐少许腌制15分钟，塞入党参15克、枸杞10克，水开后清蒸8分钟，淋少许生抽。

【营养师说】党参补中益气，枸杞明目补肾，冬季鲈鱼肥美，提供优质蛋白与DHA，适合脑力过度的“耗神族”、病后产后的“体虚者”及睡眠不安的“浅眠人”。

【宜忌】适合体虚失眠者；感冒发热暂停食用。

当归陈皮萝卜羊肉·暖身养血

【做法】羊肉500克焯水，与当归10克、陈皮5克、白萝卜块同炖2小时，出锅前加盐、胡椒粉。

【营养师说】当归补血活血，陈皮理气健脾，羊肉温中暖下。适合手脚冰凉、气血不足者。

【宜忌】适合阳虚畏寒者；体质燥热、上火时少食。

玉竹麦冬竹荪老鸭·润燥滋阴

【做法】老鸭半只焯水，玉竹20克、麦冬15克、竹荪5根泡发后一同炖1.5-2小时，加入枸杞、盐调味即可。

【营养师说】玉竹、麦冬滋阴润肺，竹荪清热利湿，老鸭补虚劳。适合冬季皮肤干燥、咳嗽咽干者。

【宜忌】适合阴虚燥热者；腹泻、寒咳者慎用。

五指毛桃炖鸡·健脾祛湿

【做法】鸡肉500克焯水，五指毛桃30克、红枣6颗、生姜及料酒适量，大火煮开后改中火炖1-1.5小时，加盐即可。

【营养师说】五指毛桃健脾补肺、行气利湿，鸡肉温中益气。适合湿气重、脾虚乏力者。

【宜忌】适合脾虚湿困者；孕妇咨询医师后食用。

百合莴笋·宁心安神

【做法】鲜百合75克、莴笋150克切片，莴笋快炒2分钟后加入鲜百合翻炒1分钟，加少许盐、香油调味即可。

【营养师说】百合清心安神，莴笋富含维生素与纤维素。适合睡眠不安、心烦口干者。

【宜忌】适合失眠焦虑者；腹泻者少食百合。

陈皮炒花生苗·理气开胃

【做法】花生苗200克洗净，陈皮5克泡软切丝，热油翻炒3分钟，加盐、糖少许。

【营养师说】陈皮理气健脾，花生苗富含植物蛋白。适合食欲不振、腹胀者。

【宜忌】适合脾胃气滞者；胃热者少食。

山药藕汁·平补脾胃

【做法】山药100克、花生25克、莲藕50克洗净切块，加1000毫升水破壁机或豆浆机米糊功能30分钟，煮沸后饮用。

【营养师说】山药健脾，花生润肺，莲藕清热。适合全家平补，调理脾胃。

【宜忌】适合一般人群；腹泻时少饮。

“食疗不是药疗，贵在坚持与平和。这些菜谱皆选用常见食材、平和之材，注重配伍安全，在家也能轻松烹调。希望每个人都能通过一餐一饭，吃出健康，传承东方饮食智慧。”杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）营养膳食部俞卫华说，这个冬天，让餐桌成为养生第一站，把健康“吃”进碗里，把温暖留在心中。一碗一筷间，吃出温暖与安康。

温馨提示：食疗需结合自身体质，如有不适请咨询医生。

亲情：网获艺人称赞