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售后服务上门服务电话，智能分配单据：数说南方破纪录强降雨 未来哪里雨水将超长待机？

　　中国天气网讯 随着梅雨季的全面开启，南方强降雨不断。自6月18日以来，南方多地累计降雨量较常年同期偏多1倍以上，不少站点雨量打破历史纪录。未来十天，南方降雨还会“超长待机”，雨带南北摆动，将轮番影响贵州、广西北部到江南中南部一带。刚刚过去的强降雨有多猛？未来暴雨重心在哪里？哪些城市未来七天降雨全勤？中国天气网通过一组数据为你揭晓。

　　南方强降雨猛增 20个气象站累计雨量打破纪录

　　6月初南海夏季风爆发以来，大量水汽涌入我国，南方多地降雨猛增。在此期间，主要降雨区域出现变化，前期主要在广西中南部、广东、福建等地，18日之后逐步转移至广西北部、贵州、湖南北部、湖北中东部、江西北部、安徽中南部、江苏中南部等地。

　　“雨带的变化主要是副热带高压北抬导致的。”中国天气网气象分析师李宁表示，18日开始，副热带高压从海上逐渐向北发展、控制华南一带，冷暖气流对峙的主要区域便从华南转移到长江中下游地区，雨带随之北抬。

　　降雨区域的转移也拉开了今年梅雨季的大幕，国家气候中心官宣江南地区、长江中下游地区于6月18日进入梅雨期，均较常年偏晚，江淮地区于19日入梅，较常年偏早。

　　据中央气象台统计，18日以来，南方多地遭遇暴雨、大暴雨，累计降雨普遍在100至250毫米，局地超过400毫米。广西北部、安徽中部、江苏中部、湖北南部等部分地区降雨显著偏多，为常年同期的2倍以上。其中，贵州从江、安徽明光、云南龙陵、广西巴马等20个站点累计降雨量打破同期纪录，安徽天柱山(214.5毫米)、天长(157.6毫米)、湖南洞庭湖(72.9毫米)单日降雨量刷新6月纪录。

　　未来十天南方仍多降雨 城市降雨日历看哪里雨水或全勤

　　未来十天，南方仍多较强降雨，降雨区域、强度将会出现阶段性变化。李宁表示，今明天随着副热带高压减弱南落，雨带将逐渐东移南压，强度有所减弱。25日至27日，主要降雨区将维持在西南地区东部、江南南部、华南西部，以中到大雨为主，局地有暴雨或大暴雨。28日后主雨带还会北抬至长江中下游沿江和江淮，江淮、江汉东部、江南西北部及贵州等地有大到暴雨、局地大暴雨。

　　中央气象台预计，未来十天，云南、贵州、重庆、广西北部、湖南、湖北、江西中北部、安徽中南部、江苏中南部、浙江、福建中北部等地为主要降雨区域，累计雨量较大。湖南中南部、广西北部和西部、贵州南部等地部分地区有200至300毫米，局地可达400毫米以上。

　　从中国天气网推出的南方城市降雨日历来看，今起七天，云南昆明、贵州贵阳和六盘水、湖南长沙和郴州、广西桂林和柳州、江西吉安雨水或将全勤，重庆、江西南昌降雨日数也可达到6天。一些城市不乏强降雨，像今明天，桂林、六盘水将有大雨、暴雨，之后随着雨带摆动，南昌27日至28日也可能有大雨。

　　中国天气网提醒，近期，南方降雨频繁，特别是广西北部、贵州南部、湖南西部等地降雨已经偏多，未来十天降雨时间长、累计雨量大，易诱发山洪、地质灾害、中小河流洪水等次生灾害，需注意防范。另外，随着高考、中考结束，许多学生迎来暑假，外出游玩时需合理安排行程，注意交通安全，避免前往山区、河道等潜在危险区域。(策划/梁杰 设计/陈玉洁 数据支持/李宁 沈雨旸 审核/刘文静 余晓芬)

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　　中国天气网讯 随着梅雨季的全面开启，南方强降雨不断。自6月18日以来，南方多地累计降雨量较常年同期偏多1倍以上，不少站点雨量打破历史纪录。未来十天，南方降雨还会“超长待机”，雨带南北摆动，将轮番影响贵州、广西北部到江南中南部一带。刚刚过去的强降雨有多猛？未来暴雨重心在哪里？哪些城市未来七天降雨全勤？中国天气网通过一组数据为你揭晓。

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　　6月初南海夏季风爆发以来，大量水汽涌入我国，南方多地降雨猛增。在此期间，主要降雨区域出现变化，前期主要在广西中南部、广东、福建等地，18日之后逐步转移至广西北部、贵州、湖南北部、湖北中东部、江西北部、安徽中南部、江苏中南部等地。

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　　未来十天，南方仍多较强降雨，降雨区域、强度将会出现阶段性变化。李宁表示，今明天随着副热带高压减弱南落，雨带将逐渐东移南压，强度有所减弱。25日至27日，主要降雨区将维持在西南地区东部、江南南部、华南西部，以中到大雨为主，局地有暴雨或大暴雨。28日后主雨带还会北抬至长江中下游沿江和江淮，江淮、江汉东部、江南西北部及贵州等地有大到暴雨、局地大暴雨。

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2025年上海城市业余联赛上海市木兰拳系列赛以四场精彩赛事贯穿全年，从盛夏到金秋，覆盖社区、城乡不同区域，以“弘扬传统武术文化，推动高质量发展全民健身运动”为核心宗旨，吸引超千人次参赛、逾万观众参与，不仅展现了木兰拳刚柔并济的独特魅力，更让传统武术运动成为申城全民健身的重要载体，为城市体育文化注入新的活力。

拳起木兰：武舞相融的传世之作与创始人的初心坚守

作为中国武术第130种新拳种，木兰拳起源于上世纪70年代末的上海，由创始人应美凤历经四十多年潜心研究创编而成。“木兰拳”融合太极基本功、气功要领、武术技击精髓与舞台艺术造型，以阴阳二气合理运动为理论依据，在悠扬乐曲中实现动静相生的锻炼效果，既能强身健体、调节身心，完美诠释了“武舞相融、外柔内刚”的独特韵味。

应美凤创立木兰拳，希望弘扬木兰精神、传承民族文化，希望更多女性通过锻炼收获健康与积极心态。1988年成立上海市木兰拳协会，她持续优化套路的编排，将6套长套7分钟的套路缩减至4分钟比赛规范套路，又创编了木兰拳、木兰扇、木兰剑3分钟一套的木兰拳竞赛规定套路，而且都由中国武术院组织全国武术专家评审通过，正式列为木兰拳的比赛规范套路和全国木兰拳竞赛规定套路，并获得国家体育总局认可，乃至走向国际赛场。

盛夏启幕：张堰邀赛聚长三角精英，6月奏响系列赛序曲

6月28日，首场赛事——城乡木兰拳比赛暨张堰镇木兰拳邀请赛在金山区张堰镇文体中心启幕。本次赛事吸引了来自全市多个区的21支木兰拳队伍同场竞技，以刚柔并济的拳法，生动展现传统武术魅力与当代老年人的蓬勃风采。

木兰拳作为张堰镇“一镇一品”特色文体项目，历经多年培育，已成为当地全民健身的重要名片。活动现场，上海市老年人体育协会副会长陈德友、张堰镇人民政府副镇长罗志成、金山区老年人体育协会会长朱东伟等领导嘉宾出席开幕式。

初秋续力：康桥“全民健身周”联动城乡，8月点燃运动热潮

8月11日，系列赛第二场——城乡木兰拳比赛暨浦东新区康桥镇“全民健身周”木兰拳比赛举行。本次比赛有18支队伍参赛。赛事严格遵循《上海市体育发展条例》等文件要求，围绕建设全球著名体育城市和健康上海的目标，通过完善多元主体办赛模式，积极推动木兰拳运动的普及与发展，生动实践了“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市氛围。

金秋绽放：青浦“白鹤杯”传承二十一届，10月续写品牌新篇

10月10日，城乡木兰拳比赛暨青浦区第二十一届“白鹤杯”木兰拳比赛在青浦区体育馆举行。32支队伍近500名参赛选手同台竞技，展现武术的刚健与舞蹈的柔美。比赛现场，各支参赛队伍身着统一的运动服，斗志昂扬。赛场上，选手动作舒展大方、飘逸流畅，时而拳风飒飒，时而扇舞翩翩，既展示了木兰拳的刚劲有力，又凸显了木兰扇的柔美飘逸。

深秋收官：社区赛场邻里相聚，10月画下圆满句号

10月18日，收官战——2025年上海城市业余联赛上海市木兰拳系列赛社区木兰拳比赛在虹口区体育馆（东体育会路715号）成功举办，本次线下赛事共有本市45支参赛队伍、近500名运动员积极参与，出席领导及嘉宾包括上海市体育发展基金会理事长周炳华、虹口区体育局党组成员、虹口区社体管理中心主任陈处旸、上海市木兰拳协会会长、创始人应美凤、虹口体育馆党支部书记卢佳文、虹口体育馆馆长孙露茜、体科智慧体育信息技术（北京）有限公司总监齐欣等，共同见证了这一体育盛事的颁奖典礼精彩瞬间。本次赛事由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）与上海市虹口区体育局共同主办，并由具有深厚专业底蕴的上海市木兰拳协会承办。同时，比赛得到了上海市体育发展基金会和上海市虹口体育馆的大力支持。

最后，木兰拳比赛作为2025年上海城市业余联赛的重要组成部分，不仅为全市木兰拳爱好者提供了一个展示、交流与提高的宝贵平台，更进一步激发了广大市民的健身热情，有效提升了木兰拳项目的普及率与影响力。赛事的成功举办，是积极推进商旅文体展融合发展、发挥城市业余联赛品牌效益的具体举措，有力地满足了市民日益增长的多样化健身需求，为构建更高水平的全民健身公共服务体系写下了精彩注脚。未来，将号召越来越多的市民加入到木兰拳的学习和推广中来，共同为构建健康、和谐、美好的社会贡献自己的力量。韩璐(EN053)

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