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售后服务上门服务电话，智能分配单据：命运多舛不言弃 新疆“90后”皮革匠人用刻刀守艺

　　新疆和静6月22日电 (史玉江)在新疆和静县，提起皮革加工制作技艺非遗代表性传承人尼曼才仁，熟悉他的人都会竖起大拇指：命运多舛，却闯出一片天地。

　　走进这位“90后”蒙古族小伙的工作室，牛皮、马皮、羊角料码得整整齐齐。墙角挂着马笼头、马鞭、雕花皮壶；案上是制作中的皮雕钱包、腰带。

尼曼才仁靠手艺收获口碑。毛阿拉腾图雅 摄

　　“我这辈子就做一件事：把蒙古族皮革加工制作技艺传下去。”尼曼才仁近日受访时说。

　　早年遭遇磨难 靠学皮艺谋生

　　35岁的尼曼才仁出生在和静县牧区，年幼时父母相继离世，靠着亲戚的接济长大。

　　中学时，命运再次给他沉重一击。经医院检查，确诊左侧股骨头缺血性坏死。腿部常年被病痛折磨，别说像同龄人一样奔跑玩耍，就连长时间站立都困难。因没钱承担数万元手术治疗费，只能辍学居家。

　　为了生计，他坚持打工，后厨、杂活都干过，可腿病总拖后腿。“能不能学个坐着干的手艺？”这个念头，让他与皮革加工制作技艺结缘。“马具和皮具，是草原生活的一部分。”

蒙古族传统皮具。史玉江 摄

　　在尼曼才仁看来，皮具是草原上牧民过日子的家伙：马要笼头、马鞭，出门要皮壶、皮囊，日常用钱包、腰带，手工鞣制、雕刻、缝制的最耐用。

　　“生牛皮要反复泡、刮、揉，去掉油脂杂质，才能变软、耐折、不裂缝。”初学皮雕，刻刀不听使唤，尼曼才仁指尖常被划破，伤口结了痂又磨破，久而久之，双手结满硬茧。

　　“那段时间最艰难，皮具销路不好。”尼曼才仁省吃俭用，哪怕吃泡面也要选购好皮料，做工不敷衍；常年忍着骨痛弯腰雕琢皮具。

　　病愈圆梦 让小众非遗技艺贴近大众

　　18岁前后，和静县残联、乡镇干部，对接新疆“集善·乐享健步”助行公益项目，将尼曼才仁纳入公益救助名单，并组织捐款助其摆脱困境。

　　经过专业骨科诊疗和康复理疗，尼曼才仁的病情逐步好转，疼痛大幅减轻，恢复正常行走、站立能力，彻底摆脱常年跛行的困扰。治好腿疾后，尼曼才仁于2014年赴内蒙古系统学习3年高端皮雕技艺，学成后返乡在和静县创办皮具工作室。

　　“马笼头要韧、要合马的脸型；马鞭要挺、握着手舒服；每一道缝线、每一个雕花，都差不得分毫。”尼曼才仁一直打磨技艺，靠手艺收获口碑。

　　如今，尼曼才仁做的马笼头，结实耐用，雕花精致，牧民们用了都夸好；皮壶、皮囊保留传统样式，又改良了封口与提手；皮雕钱包、腰带刻上骏马、草原羊、祥云纹，让小众非遗技艺贴近大众。

图为和静县民俗文化活动现场展示的马具。史玉江 摄

　　近年来，尼曼才仁的作品亮相和静县东归节、民俗展，游客们围着看，还买去当纪念品。

　　从“手艺人”到“传艺人”

　　自从有了自己的工作室，尼曼才仁开始收徒弟，并以当地残疾人为主。他用亲身经历鼓励患病同乡不要放弃对生活的追求，免费教他们鞣皮、雕花、做马具。“我小时候走了很多弯路，现在我会毫无保留地教给他们。”

　　尼曼才仁经营的马具配件与日常皮具均为纯手工制作，还可以私人定制，其中马具配件卖得最好。“我经常来这里购买皮革用具。”老顾客那日苏说。

　　通过手把手倾囊相授，目前，尼曼才仁的5名学徒从选皮、画稿到雕刻、缝制，都能独立完成作品。“跟随师傅学艺半年，已能独立创作，我会用心传承这门传统手艺。”学徒巴特尔考说。

　　如今，尼曼才仁依旧每天坐在工作台前，一刀一刀刻牛皮，一针一线缝皮具。有人劝他做网红摆件赚快钱，他却说：“只要我做的马具、皮具好用，比啥都强。”

　　尼曼才仁没有惊天动地的故事，却有一颗守艺的心。(完)

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尼曼才仁靠手艺收获口碑。毛阿拉腾图雅 摄

　　“我这辈子就做一件事：把蒙古族皮革加工制作技艺传下去。”尼曼才仁近日受访时说。

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蒙古族传统皮具。史玉江 摄

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图为和静县民俗文化活动现场展示的马具。史玉江 摄

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秋风送爽，丹桂飘香，转眼又到了贴秋膘的季节。对于家长们来说，秋天不仅仅意味着天气转凉，更是一个为孩子身高加油冲刺的黄金时期。经过一整个夏天的消耗，孩子的身体急需补充营养，为秋冬的生长发育储备能量。那么，在这个关键时节，小孩长高要吃什么东西比较好呢？今天，我们就来聊一聊如何通过科学饮食，激活孩子的秋季生长力。

很多家长都知道，长高离不开钙、蛋白质、维生素D等核心营养。然而，仅仅知道这些还不够，关键在于如何高效吸收。众所周知，营养吸收主要靠肠胃，一个健康的肠道是营养转化的基石，在这里，不得不提到一款专门为儿童生长发育设计的产品——赛哺高BL-11益生菌。不同于普通的营养补充剂，其核心专利菌株BL-11能够能平衡肠道菌群，促进短链脂肪酸（SCFAs）生成——这相当于给钙、铁、锌等“骨骼原料”开了“快速吸收通道”：SCFAs能降低肠道pH值，让钙更易溶解；还能激活肠道细胞的“吸收受体”（GPR43），避免吃进去的营养没用到。

当然，打好肠道基础后，我们还需要了解小孩长高要吃什么东西比较好，并为孩子提供全面、均衡的营养。

1.优质蛋白质

蛋白质是构成人体细胞和组织的主要成分，更是骨骼和肌肉生长的核心材料。秋季可以多给孩子吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶。特别是牛奶，它不仅是蛋白质的优质来源，还富含易吸收的钙质，是长高食谱中的“常驻嘉宾”。

2.钙与维生素D

光有蛋白质还不够，坚固的骨骼需要足够的钙质，而维生素D则是钙的“搬运工”。除了多喝牛奶、多吃豆制品和绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）来补钙外，一定要鼓励孩子多进行户外活动，晒太阳是获取维生素D最经济有效的方式。同时，适量摄入肝脏、蛋黄等食物也能补充维生素D。

3.多种矿物质与维生素

锌、铁、镁等矿物质以及维生素A、C、K等都在生长发育中扮演着重要角色。例如，锌能促进食欲和细胞生长，可以从贝壳类海产品、红肉中获取；维生素C能促进胶原蛋白合成，有利于骨骼健康，多吃新鲜水果如橙子、猕猴桃等再好不过。

在为孩子精心准备这些长高食材的同时，我们回归到最初的问题：“小孩长高要吃什么东西比较好？”答案绝不仅仅是罗列一个食物清单，而是要构建一个吃得好、吸收得更好的良性循环。秋季作为孩子长高的关键期，一方面，为孩子提供丰富多样的高营养食物；另一方面，关注孩子的肠道健康，确保营养能被充分吸收。希望今天的分享能帮到各位家长，抓住这个金色的秋天，为孩子的身高增长注入强劲的生长力，让他们如雨后春笋般茁壮成长。

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李震

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